[...] dla kogoś jest średnia bądź mizerna. Tak samo jak dla kogoś dziewczyna jest ładna dla innego brzydka. Nie rozumiem po co się pieklić o to że ktoś ma inne zdanie, ma zdanie i trudno przecież Wodyn nie przekonasz go że myśli inaczej. Wystawienie zdjęć-> gotowość na krytykę i tyle w tym temacie To mój 2 post w tym dziale i ostatni. Ps. żeby tekst [...]
Trudno mi powiedzieć aż takiej wiedzy nie mam, coś z tą łydką musi być nie tak ze zmalała. Trzeba próbować każdej metody mzoe sterydy i syymulacja pomogą
Trudno bedzie CI dobrze przetrenowac martwe ciagi i przysiady na jednej sesji treningowej. Mozesz wykonywac cwiczenia zamiennie, bo niestety jedno lub drugie wykonasz solidnie. Zbyt duze obciazenie dla ukladu nerwowego tego dnia wystapi. Osobiscie bym podizlil jednak w kierunku PUSH PULL i czworki robil z klata, barkami i ticeam, a dwojki z [...]
zmien swoje nastawienie do odzywiania , gdy chcesz zbudowac naprawde dobra sylwetka przestan traktowac jedzenie jako ogromna przyjemnosc a traktuj je jako narzedzie do osiagniecia celu , wiem ze to trudno ale mozna sie przyzywcziac zreszta jak sie umie odpowiednio przyzadzac potrawy to i z tunczyka mozna zrobic cudo
"Ktoś tu powiedział "ubierasz się tak bo chcesz na siebie zwrócić uwage" przy okazji podając jakieś tam ludzkie tendencje ... Większy idiotyzm trudno wymyślić. Mam rozumieć że w normach bycia człowiekiem przyjęte jest "ubieraj się tak jak każdy" ? "nie wyróżniaj się w tłumie, NIE STARAJ SIĘ BYĆ SOBĄ" (bo to do [...]
[...] to jedynym wytlumaczeniem tego jest to ze sprawia ci to przyjemnosc . Ja sie obawiam tylko ze cie kiedys na ulicy spotkam i sie ciebie przestrasze , bo o to bedzie nie trudno . Jesli chcesz sie wyrozniac z tlumu w taki sposob to ok , nie bede ci zabranial . Zastanow sie tylko nad tym co moglbys robic ciekawego gdybys nie robil tego co teraz [...]
A ja uważam,że prawdziwą charakterystykę tego środka widać właśnie przy niskim BF.Myślę,że trochę się pospieszyłem z dodaniem Masteronu do cyklu,bo widzę jak odwadnia(leję co 10min.,nawet w nocy muszę wstawać).Prawdopodobnie skończę jeden flakon i zrobię przerwę,do uzyskania niższego BF.Trudno będzie dostrzec lepszą gęstość mięśni,jeśli ciało jest [...]
No to jak jajka to już nieźle, a ryby? Zastanów się, czy nie skorzystać z na fachowej pomocy dietetyka na początku, bo samej będzie Ci bardzo trudno ponaprawiać to wszystko. Z całęgo serducha polecam Tadzia Sowińskiego, to jego profil http://potreningu.pl/profil/faftaq#/ , możesz się z nim skontaktować przez wiadomość na forum.
Też nie bardzo to kumam. Biorę 6-oxo już 4 tydzień i efektów nie ma na sile i masie, jedynie twardość mięśnia się poprawiła, zobaczymy dzisiaj po klatce czy siły trochę przybło, liczyłem na znacznie lepsze efekty, ale trudno co zrobić. Dam znać jak coś się ruszy.
Selen z naturalnych produktów podobno trudno przedawkować; bardziej niebezpieczne są jego suplementy. Wg tego artykułu, 800mcg z naturalnych źródeł nie było jeszcze toksyczne: http://naukadlazdrowia.pl/niedobory-selenu-uwaga-mezczyzni Natomiast rzeczywiście 50g orzechów to dość sporo i ponoć dla najlepszych efektów zdrowotnych, nie potrzeba aż [...]
problem mojego charakteru jest taki ze nigdy nie umialem uczyc sie na czyichs bledach... :P trudno, życie. niestety FBW nie bede robil. wole oddzielnie grupy miesniowe robic z naciskiem na plecy a z tym strechingiem to moze i dobry pomysl, spróbuję ;)
[...] pominołem W sumie jest tak - próbowałem już diety katogenicznej, nieststy, bez wiekszych efektów (za dużo węgli i czeste wypadanie z ketozy). Aktualnie, latem raczej trudno mi będzie spróbować znowu, ale tak za 3-4 miesiące może spróbuję jeszcze raz, tym razem z tymi cholernymi 20 gramami węgla Takl czy owak mój priorytet jest jeden - [...]
nie odp*****la wam po alku na cyklu? bo kumpel kiedys po 1 piwie na cyklu taki był agresywny ze chciał nap*****lac wszystko co sie rusza , dziwna sprawa , jak sie jest długo na cyklu to trudno niepic :/
[...] umiarem nam nie zaszkodzi za bardzo...mozna sobie zarzucic nieraz kółko lub wypic browarek,ja tak robie a w dni normalne preferuje ziolo :-% a co do pytania po czym sa wieksze spadki po xtc czy po alku to trudno powiedziec jak bedziesz walil czesto koła to spadnie ci wiele ,jezeli bedziesz pil czesto to tez ci duzo spadnie a wiec sytuacja sporna.
W Polsce trudno sie dorobic - taka prawda. Teraz jeszcze trudniej. Ale Europa jest otwarta, zawsze jest opcja jak w ma sie w polsce kupę. Zawsze można wyjehać na kilka miesiecy aby się odkuć i wrócić do PL. Ludzie też tak robią i żyją.
Dla pierwszych 10 osob wpisowego brak. Pospiescie sie Zapraszam juz jutro Wpadnijcie wczesniej, bo naprawde trudno znalezc wejscie do sali, sam 40 minut szukalem. Wejscie jest za sklepem sportowym od ul. mysliwieckiej. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej [...]
przestań sobie wmawiać że masz chude kośći szybką przemiane materii itd bo w sumie tak najłatwiej zgonić na gen czy coś innego Nie jesteś pierwszą osobą która pisze jak to trudno jest jej przytyć g**** PRAWDA tu chodzi o lenistwo
[...] siebie w tym aspekcie jest prawie niemożliwe. Co więcej nawet w Chinach trzeba dobrze szukać by znaleźć coś prawdziwego – komercja kwitnie również tam i o oryginał trudno. kilka lat szukałem tego co mam teraz, ćwicząc różne rzeczy - dopiero poznając mojego obecnego nauczyciela wiem że to wszystko miało sens i warto było wiele poświęcić [...]
Mimo wszystko-musisz nas zrozumieć. Twoje stwierdzenia brzmią tak pięknie że aż po prostu trudno w nie uwierzyć. Przedstawiciele tradycyjnego KF we wspolczesnym świecie SW nie zdobyli dotychczas uznania. Próbowali walczyć w Tajlandii-to ich znoszono z ringu-a Chińczycy zamiast posłać następnych-stworzyli sportową Sanda. Jestem więcej niż pewien, [...]
WODYN / Sierpien 2008 / Podstawowe cwiczenia siłowe
