Do dupy Frank robi walczac od razu z Arlovskim, no ale trudno... Teraz bedzie mial chociaz dobrego sparring partnera - Heath'a Herring'a (bo Texas Crazy Horse odszedl od Golden Glory i teraz trenuje w Las Vegas z Mir'em). Mam nadzieje, ze Frank sie dobrze przygotuje, bo lubie go ogladac w walce (najbardziej mnie ucieszylo jak zlamal reke Timowi [...]
Sądzę,że dawka 2,4 mg Cu jest wystarczająca - to w przeliczeniu na wodoroasparginian miedzi wynosi ok 14,3 mg. Ale to duża dawka trudno bedzie Ci dostac ją w postaci preparatu wielowitaminowego- dlatego możesz kupic sobie opakowanie Zincuprimu forte (ale Rp.)+Zincas po 1 tab.+1tab.Albo poszykać preparaty wielowitaminowego.Uwagę trzeba tu tez [...]
[...] jesc tego czego mi nie wolno jak mialem na to ochcote... nie biore suplementow dla dobrego wygladu tylko dla lepszy osiagow sportowych, trenuje BJJ... gainer bedzie dla mnie cala dieta a nie uzupelnieniem jej... czyli jednak bede musial brac go w maksymalnych ilosciach... no trudno soknonczy mi sie po dwoch tygodniach a potem tylko kreatyna...
jak się komuę leje to trudno.Ale jak to dodaje męstwa :)Kiedyś przyszedłem na uczelnie w splamionej koszulce (krew)(tak to jest jak cię ktoś zaczepi).Mimo iż to nie była moja krew to panienki od razu inaczej gadały :)A tak na poważnie.Poczytaj poprzednie wypowiedzi.Może uda ci się ten problem zlikwidować.
hmm ja mialem "glod" masy jakos do 20 roku. potem mi przeszlo i teraz wystarczy mi ze utrzymam to co mam (a trudno nie jest bo nigdy nie koksilem). po co mi wiecej niz 40 w lapie?
[...] z Botha kiedy Tysonowi odjeto punkt wlasnie za dzwignie - w klinczu wlozyl swoja reke pod lokiec przeciwnikowi i podciagnal w gore (pewnie niezbyt zrozumiale wyszlo, ale trudno opisac tak na sucho) - w kazdym razie efekt byl niezly (Botha wrzeszczy, sedzia probuje rozdzielac, ale mu to nie wychodzi, az w koncu Botha lutuje Tysona ponad sedzia [...]
[...] intensywny wysiłek fizyczny, taki jak pływanie czy spacer, może złagodzić codzienne napięcia i stresy. Jednak nie bezpośrednio przed pójściem do łóżka, bo możesz mieć trudności z zaśnięciem. Szczególnie w godzinach wieczornych - wyeliminuj lub ogranicz przyjmowanie substancji stymulujących, takich jak teina w herbacie czy kofeina w kawie. [...]
wiec jak to jest problem dla ciebie 1 kaps to trudno ja bym z takim problemem nie pisał bo nić sie takiego nie stało to w takim razie napisz do olimpa aby ci wysłali jedną kapsułke bo brakujemi sie tam nigdy nie zdarzyło aby coś brakowało lub coś było nie tak z jakimś produktem z Olimpa a naprawde dużo biore suplementów tej firmy
Może to Ty jesteś Frankiem Zanem i dlatego mówisz jak korzyść Franka... ;) Frank jest szczuplejszy, niższy. Jest drobniejszy. Ja tez mam taką budowę. Frank ma sylwetkę miłą dla oka. Ale trudno mi powiedzieć konkretnie czyja sylwetka bardziej mi się podoba...
[...] gineko az lewego sutka(nie ma już nawet blizny).Odrazu jak mi sie to zrosło zarzuciłem 5omki którą w zasadzie dostałem od kumpla .Nie miałęm jej ruszać ale jakiś słaby byłem i sie skusiłem.Teraz nie mam mozliwości załatwienia odbloku do końca wakacji a niewiem czy gino moze sie wrócić??Wiem ze mnie zjedziecie ale trudno moze ktoś coś doradzi.
[...] pelno szlamu, ktory potrafi usyfic caly plecak. A pokrowiec moze przed tym uchronic. Ale to raczej detal. Zreszta wiele zalezy od tego jaki masz plecak, czy szmaciany, czy z trudno przemakalnego materialu. Jacek, fajnie ze sie odezwales, bo od pewnego czasu nie dawales znaku zycia Na Selekcji mozna miec zasypke, wlasny plaster i polopyryne [...]
[...] tego sprawdzać bo mam to w każdej chwili dostępne w swojej głowie a ty jak musisz szperać po opisach wszystkiego to potem sie nie dziwie że ze zrozumieniem jest problem, swoją drogą chcesz żeby było błonnika w carbo tyle co w płatkach owsianych czy kaszy gryczanej czy nie, bo tak smęcisz, że trudno wysnuć cokolwiek logicznego z tego co piszesz?
ha! wlasnie zalezy co rozumiemy pod slowem "masa" bo jesli idzie o ta niekoniecznie miesniowa to o takowa nie trudno... sorki anabol nie zrozumialem Cie...
[...] pozamieniac cwiczenia. Jezeli masz watpliwosci, to zastosuj plan oryginalny (z tabelki). Ten plan jest wynikiem wielu przemyslen, zostal wielokrotnie sprawdzony w praktyce i trudno byloby mi wymyslic lepszy. W 912HST idzie o odchudzanie, a nie o robienie masy miesniowej. Cwiczenia maja spowodowac, ze miesnie sa "ochraniane", a zatem [...]
[...] pozamieniac cwiczenia. Jezeli masz watpliwosci, to zastosuj plan oryginalny (z tabelki). Ten plan jest wynikiem wielu przemyslen, zostal wielokrotnie sprawdzony w praktyce i trudno byloby mi wymyslic lepszy. Własnie nie chciałbym zmieniać cw. Te, które mam obecnie najbardziej mi pasują, znam max'y, a nie chce kolejny raz sprawdzać ich dla nowych [...]
pavlo drazek nie trudno zalatwic...a ABS2 sprobowac bys mogl, z tego co wiem nie tylko robi na dol... A6W przy cwiczeniu 1,3,5 bodajze wystarczy zmieniac nogi w powietrzu a dol sie wyrobi pozdro
[...] dźwignię/duszenie albo po prostu zlać Nowozelandczyka. I moim zdaniem mu się to uda (jedno lub drugie). Zdecydowanie stawiam na Rosjanina w tej walce! Co do Belforta to trudno tu coś prognozować. Kondo to niedoceniany, ale bardzo dobry zawodnik. Jeżeli Belfort będzie walczył na 100% swoich możliwości to powinien wygrać, może nawet przed [...]
kiedy się sobie spodobam????
