trudno

Oj wiesz , jak mam 16 lat to trudno o dietę troszkę , ale postaram się , i dzięki za pomoc. Czekam też na innych :)

[...] i oddalenie drogi do TSa może i o 2 lata dlatego to nie jest żaden strach przed Huntem tylko rozwaga i nie lekceważy jego stójki. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-07 11:15:17 w oczywisty sposób widze ze nie rozumiesz,o co mi chodzi, ale ok.trudno.nie chce mi sie pisac od poczatku Zmieniony przez - lex levis w dniu 2013-05-07 21:20:24

dobrze, dziękuję za tę pomoc, chociaż i tak trudno mi ogarnąć to jakoś.

kur.wa wychodzenie z pięcioma psami na lekkim haju, w nocy - lekko trudno :-P Dobrze, że moja Hellenka wie, że mamusia źle się czuje to idzie grzecznie, nie ucieka, nie opóźnia - anioł nie pies ;-]

[...] inna sprawa ,że białka wołowe (takie super, mowa o białkach w prochu ofc) też prawdopodobnie pochodzą z żelatyny (nie łudźcie się).. sama firma dopiero się pojawia i trudno jednoznacznie ocenić e/ dlaczego poszukujesz akurat takiego produktu jak aminki całodzienne hydrolizowane?? Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-27 17:26:45 [...]

[...] winogrona 2-55g gainer, 30g whey, 300ml mleka 3-80g ziemniaków, 230g wątróbki 4-80g ziemniaków, 230g wątróbki 5-10g oliwy z oliwek, 50g whey, 200ml mleka piąty posiłek miał być normalnie kurczak, ale już 1 w nocy, a mój brat coś słabo śpi nie chciałem go budzić smażeniem kuraka %-) trudno, ale jest przygotowany, zjem jutro na 2 posiłek ;-) pzdr

Trudno pogodzić budowanie mięśni i jednocześnie budowanie mięśni, trzeba by oscylować w granicy zerowego bilansu.

Właśnie o to chodzi że nie wiem czy tak będzie dobrze Nie mam punktu zaczepienia. Trudno będę musiał eksperymentować. A jeżeli chodzi o carb cykling, to masz na myśli rotację węglami?

Nie wiem jak wyglądał proces smażenia, na poczatek duży ogień ok 30-*60 sekund potem zmniejszasz i robisz pod przykrywką, ile czasu to trudno powiedzieć tak aby się nie przypalił i aby gora delikatnie przyłapała już, talerz smarujesz oliwa nakładasz od góry na patelnie na patelnie i odwrasasz wtedy nie popęka przy odwracaniu, potem zsuwasz na [...]

Trudno, żeby sprzedawali olej w formie stałej w butelce ;).

Niestety w moich tematach jest tylko ten, swiezy, danwo tu mnie nie bylo, pewnie moderatorzy usuwaja je po jakims czasie, niewiem,trudno!

Czy tak trudno wpisac sobie multiwitamina w google :D?Moim zdaniem lepiej zjesc te owoce a jezeli nie masz ochoty to se lyknij ta multiwitaminke i wierz ze ci to cos pomoze xd

Tak trudno poszukać : http://www.zdrowy-styl-zycia.pl/diety/dieta-dla-grupy-krwi-0.html

[...] Utrata wagi celowa (redukcja) oraz nieco miecha spadło od pracy fizycznej, natomiast BF nieco się zwiększył. Ogólnie cierpię na nadpotliwośc od czasów gimnazjum, więc trudno mi cokolwiek na ten temat powiedziec, zawsze się pociłem od byle czego. Nie odczuwałem żadnego świądu skóry. Nie pije w ogóle alko %-) Co do alergii, kiedyś robiłem [...]

[...] jak balon.. piłem 5l izotoników dziennie i popełniałem pewnie jeszcze szereg innych bledow,z których z czasem zdaje sobie dopiero sprawe. Zdaje sobie sprawe ze bedzie mi trudno bo nie dysponuje wachlarzem srodkow dopingujacych niczym amerykanscy kulturysci PRO i na pewno zdobyte 120kg nie będzie wygladalo tak dobrze jak oni, ale zadowole sie [...]

"chce schudnac a bez tego jest trudno" noo niestety ale w zyciu nie ma latwo, ogarnij dobrze diete zacznij wiecej aero krecic a na pewno kilogramy poleca w dol. wystarczy chciec

Marek - Na prawdę, jesteś mocnym rywalem comiesiecznym nawet dla Ruskich i musze przyznać że na płaskim się robi gorzej Dipy . No chyba Cię już nikt nie przeskoczy. Z tym fejsem to trudno mi cokolwiek powiedzieć.

*GrubyAnton - twoja wypowiedź dała mi dużo do myślenia (SOG) *gsmt - przepraszam, że jestem trudnym człowiekiem i trudno mi niektóre rzeczy wytlumaczyć ;D Ogółem będę jadł zdrowo i zażywał więcej ruchu :) Zmieniony przez - Mymithic w dniu 2013-05-10 20:20:54

Jeszcze nie jadłem z sałatą więc trudno mi ocenić.

moim zdaniem trudno uznać dwa posiłki dziennie za ilosc optymalnądla każdego, ale nie jest też prawdą że wyższączęstotliwość posiłkó przyspiesza metabolizm. Swego czasu napisałem kilka artów na ten temat: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1505/jedzenie-czesciej-mniejszych-posilkow-wcale-nie-sprzyja-odchudzaniu [...]