OK Panowie rozumię, myśle ze na tyle pojętny jestem. Chodzi mi wlasnie o to że im wiekszy ciężar tym bardziej bedzie trudno wykonać 4010 a wyjdzie na przykład 2040 Obawiam się, że wtedy to nie wyjdzie! Dla mnie takie cyfry są mało przydatne! Człowiek to nie siłownik hydrauliczny. Gdybym chciał hardcorowo ćwiczyć to zrobiłbym zatrzymanie ruchu - [...]
[...] to będziesz wiedział, że taki plan to nie dla Ciebie, albo zrobiłeś coś źle. Jak zrobisz po swojemu i zadziała/nie zadziała to będziesz wiedział, że... ??? No właśnie? Co będziesz wiedział? A może spodziewasz się niezwykłych efektów? Na przykład eksplozji formy/siły? Jeżeli tak, to spoko. 7 dni trudno wytrzymać w obliczu takiego sukcesu. :-D
[...] zgadzała, ruch był ok, łokcie zablokowane ale prawda taka że barków to ja już po tych wall ballach nie miałem. 80 nie weszło ani razu pomimo iż czułem że to jest w zasięgu, trudno, pójdzie za następnym razem. MC - dla mnie to było dziwne bo mieliśmy zrobić 4x3 z tym ciężarem który mieliśmy na barki a to tylko 80 kg było. ale pweni jest jakaś [...]
[...] sztangę do wysokości kolana ruchem płynnym ale nie za szybko dopiero po przekroczeniu kolan jest petarda wyciągasz ją w górę całą mocą. te dwa tempa wznosu sztangi jest dość trudno zgrać . Ale trzeba ją opanować bo jak jest petarda od ziemi jak u ciebie wtedy plecy wyginają się w pałąk i może być kłopot.Ale potencjał masz jesteś szybki i w miarę [...]
[...] 4rep w 3 zasadniczych seriach, koniec na 70 kg bo w paskach jest o wiele ciężej, nie jestem w stanie tak rąk ułożyć i czuję prawy łokieć bo pasek jakoś tak dziwnie leży. trudno pewnie kwestia przyzwyczajenia. 04) pełen jeark z podsiadu - 4 rep x 3 serie zasadniczym, koniec na 70 kg. ciężkie bo ćwiczenie polegało na ściągnięciu sztangi z [...]
[...] bo nie istnieje. ale i tak było fajnie. oglądałem starcie zawodowców w tym tyle ze oni kończyli na 110 kg snatche - 16 min 40 sec... tia, pozostaje dużo do zrobienie jeszcze przede mną, ale choćby skały srały wagę ciała muszę wyrwać i wstać z nią. trudno jak to zajmie rok to trzeba to przeboleć;-) sylwetki fit nie będzie ale za to dzik będzie ;-)
.. tia, pozostaje dużo do zrobienie jeszcze przede mną, ale choćby skały srały wagę ciała muszę wyrwać i wstać z nią. trudno jak to zajmie rok to trzeba to przeboleć;-) Moze jakas rywalizacja bo mam taki sam cel i też daje sobie rok
[...] tył x2 - 20,60,100,120,140,150,160 ( singiel) 04) brzuchy x 75 rep Próba konkursowa https://www.youtube.com/watch?v=7bC9SaFy0JY&feature=youtu.be Jeśli nie można zmienić chwytu i będzie dyskwalifikacja to trudno, nie ma opcji abym w wąskim chwycie z presa siadał z czymś nad głową. nawet z rurką PCV tego nie zrobię a nie robię tego od wczoraj.
Szajba coś sciemniasz bo jak pamiętam i patrzyłem na twoje czasy z rowera oraz biegu to miałeś średnie zawsze o 1-2 km/h lepsze. Trudno mi się do tego odnieść. Nigdy nie widziałem Twoich danych dotyczących biegania czy kolarstwa :-)
Foty jutro albo dziś wieczorkiem ;) tak Oxe w aptece ( wersja meditechu w szklanych słoiczkach, może wino... ale przy kosmetycznych dawkach trudno odróżnić ;P, była jeszcze od Alphy 100 tab ) , ale "Egipskiej Aptece" gość miał wszystko poza bałkanem bo mówi że przez zadymy na Ukrainie mu się kontakt urwał :) A Cido zaśpiewał 15 na początku, [...]
[...] już go nie kupował Idzie wyrwać bez Rp, szczególnie w turystycznych miejscowościach. A już szczególnie jak apteka położona jest pomiędzy ogródkami i sprzedawca (bo czasami trudno mi wyłapać czy tam sprzedają prawdziwi farmaceuci %-)) widzi, że klient siedzi popija savoy albo zagorka czy kamenitza, a później wchodzi na zakupy więc rozmowa jest [...]
no stary oczywiste że musisz miec jakiegoś znajomego lekarza. Ale w dzisiejszych czasach aż trudno mi uwierzyć ze nie mozna recepty załatwić. Zawsze ktoś ma gdzies znajomości. Podrążyc troche temat i dojdzie sie do jakiegoś lekarza.
Po prostu chodzi o to żebyś się nie naciął, o co w egi bardzo nie trudno. Ogólnie zasada taka jak wszędzie, towar jest ale nie każda ilość i to za chwile kolega przyniesie. Takich miejsc to unikaj.
francja to jeden z tych krajow co mega trudno cos wyhaczyc takze raczej napewno lipa francja to totalny ban jak skandynawia duze kary finansowe za posiadanie za 50amp trenu 400e
francja to jeden z tych krajow co mega trudno cos wyhaczyc takze raczej napewno lipa francja to totalny ban jak skandynawia duze kary finansowe za posiadanie za 50amp trenu 400e bana to powinni dać ale na pontony |-) no nic dzieki za info bede szukac increlexu jesli jest wart uwagi Zmieniony przez - greenman01 w dniu 2018-11-19 20:41:11
Z tego co do tej pory czytałem to trudno się nie zgodzić. Chciałem przetestować rad140 z testem, bo lubię wynalazki, ale chyba odpuszczę bo gubię się w ich prawie.
DT Gwid - vol. 2
