witam! mam pytanie mam tri-tren i depot z BD tylko ze nie maja na gumce smoka,nie zamierzam go brac,tylko tak z ciekawosci pytam czy to nie jakies g....no.dzieki
Porównując do innych TRI w pozycji na rowerze bardzo fajnie to wygląda. Tylko nie bardzo wiem, jak się wam udaje wyginać w taki pałąk :-) To wynika ze slabej mobilnosci bioder nie potrafie jechac z wyprostwanymi plecami a tak mi wygodnie, moze gdybym wyciagnal do przody podlokietniki/mostek to bym mial wyciagnieta pozycje bardziej ale nie moge juz [...]
Bo baseball to pała dla prymitywnych osłów, w tych czasach się używa mniejszego sprzętu który jest bardziej poręczny, trzeba iść z duchem czasu SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie [...]
[...] i mięsniem pośladkowym wielkim (tak to się chyba nazywa jak pamiętam) zamiast MC robie wyprosty tułowia z obciążeniem 4. ok 5. ok 6. czemu ?? :) czyli klata+plecy, bic+tri, nogi+barki ?? a co z ilościa powtórzeń ? przy kazdym kolejnym ćwiczeniu na tę samą partię miesniową zwiększam ilość powtórzeń. Czy tak moze być ?? Jak myślisz śmiało [...]
<< PONIEDZIAŁEK >> <<Klata Barki Tri>> Klatka: 1) wyciskanie sztangi na płaskiej szeroko 5*5, 2) wyciskanie hantli na skosie dodatnim 5*12. Barki: 1) wyciskanie sztangi szeroko (od czoła lub za głowy) 5*5, 2) unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (chwyt na szer. barków) 3*10, 3) unoszenie hantli na boki (dynamicznie) [...]
Bieg na 200 metrów mężczyzn - wyniki: 1. Usain Bolt JAM 19.40 (WL) 2. Walter Dix USA 19.70 (SB) 3. Christophe Lemaitre FRA 19.80 (NR) 4. Jaysuma Saidy Ndure NOR 19.95 (SB) 5. Nickel Ashmeade JAM 20.29 6. Bruno de Barros BRA 20.31 7. Rondel Sorrillo TRI 20.34 Alonso Edward PAN DNF
Znajomy mi podpowiada żeby się nie bawić w kicki i wrzucić suste,tri tren i dece co sądzicie ? I w danych srodkach już będzie kick Zmieniony przez - Carukos w dniu 2018-09-10 23:46:45
Szczerze mowiac nie mialem jeszcze okazji przetestowac bo teraz w rece wpada mi Tri Anabol, ale z tego co znajomi mi mowia to naprawde super sprawa tylko narzekaja troche na smak, ale to ma dzialac a nie smakowac!
Mirko urwie mu czache w stójce !!! Flipovic RULAAAAAAAAAAA !!!!!!! SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE
borys tylko czekac jak zaczniesz lac krwia jak sie dlugie estry z tri trena naloza w takiej dawce jak stosujesz. mysle ze susta z trenem da ten sam efekt masteron tu nic nie zmieni.
***MOJE WYPOWIEDZI ZACZYNAJA SIE OD *** PONIEDZIAŁEK : Klatka , Biceps ***PROPONUJE KLATA+TRIC, EWNETUALNIE ZAMIEN SRODE Z PIATKIEM Klatka: Wyciskanie na ławce płaskiej: 3 serie(8-10 powt.) ( 1-2 seria rozgrzewająca) Wyciskanie na ławce skośnej: 3 serie(8-10 powt.) ( 1-2 seria rozgrzewająca ) ***ROZGRZEWKA NIE JEST JUZ KONIECZNA, WYSTARCZY Z [...]