treningi

Kuźwa skąd wy wiecie tyle o tych lekkach/narkotykach. Czy biorąc je przełamują u was stagnacje lepsze treningi są??? Kazdy mial jakas mlodosc ;) Ja za czasu mefedronu mialem 24 lata. Ostatnio na sali przy dwóch czułem odur wódki, miałem nosa przyznali się, później okazało się że to przyszli oficerowie WSO z Wrocka. Najlepsze ze będąc na fali [...]

Tu jest sporo weteranów siłowni, więc może ktoś coś doradzi :-) Jakieś sposoby, treningi na polrawę wielkości ramion? Zarówno biceps jak i triceps odstają mocno. Daję sobie jakieś 8 miesięcy. Biceps siodemki i na kazdym trg jakies mlotkowe .triceps duze obciazenie i powt po 7-8 ruchow

Treningi aktualnie odpadaja, na min 1-2tyg. Wiec ladowac solco ed czy e2d. W sumie zanim zdobede te srodki to pewnie juz bede mogl wrocic do treningow. Aktualnie pocwicze samo cardio. Ja bym jednak dał sobie nieco więcej czasu na odpoczynek od siłowni. Kiedyś zlekceważyłem takie same sygnały jak u Ciebie i skończyło się całkowitym zerwaniem [...]

[...] mięso z ud kurczaka, gulaszowe z indyka, karkówka i raz dziennie pierś. Zauważyłem po latach pchania w siebie ryżu, że jednak lepiej mi służy taki rozkład makro. Lecę if, treningi na czczo, a posiłki mniej więcej pomiędzy 12:30 a 21-22. Oczywiście żaden ze mnie autorytet, ale jak już zostałem wywołany to piszę;-) Co do efektów: po redukcji [...]

Panowie jako iż o środkach redukcji jestem zielony bo tylko clen brałem, czy t5 to dobry wybór dla kobiety? treningi dieta są dopięte bo się przygotowywuje ale wymyśliła sobie coś mocnego.... chodz ja jestem specyficznie nastawiony Ma jakieś doswiadczenie z termogeniki już ? T5 nie będzie zła ogólnie ,tylko trzeba kupić dobrą

Panowie jako iż o środkach redukcji jestem zielony bo tylko clen brałem, czy t5 to dobry wybór dla kobiety? treningi dieta są dopięte bo się przygotowywuje ale wymyśliła sobie coś mocnego.... chodz ja jestem specyficznie nastawiony Ma jakieś doswiadczenie z termogeniki już ? T5 nie będzie zła ogólnie ,tylko trzeba kupić dobrą brała clen, i [...]

[...] działania progestyn, daje m.in delikatny efekt dopamergiczny, nikt nigdy nie czuł się "lepiej/wspanialej" po wrzuceniu winka, mastera, provi? Stresujący tryb życia, ciężkie treningi obciążają układ nerwowy, a dht ma silne powinowactwo do receptorów w układzie nerwowym i przyspiesza jego regenerację. W trakcie cyklu na nandrolonie jak zaczyna [...]

[...] TRENING AERO -120g rodzynek, mandarynka, 45g białka 4.100g ryż parboiled, 200g piersi 5.5jajek,oliwa http://img853.imageshack.us/img853/497/suple.jpg 30min przed treningiem: -5 kapsów beta bolic -9 kapsów vasobolan po trenie -5 kapsów beta bolic po aero 45g białka Gluta sie juz skonczyła ostatnio, beta bolic przeliczyłem i zostało [...]

Remik7 no teraz czas na wycinke. Dobrze ze chociaż łapa wyglada na wiecej niz jest;d prz mysle ze jeszcze zrobie ze 3 treningi i potem jakiś dzień przerwy, a następnie redu, planuje od maja ruszyc tylko dalej metlik na jakiej diecie... Ogólnie redu bym juz mógł zaczac od poniedziałku, ale nie ma sensu bo 27 kwietnia(zresztą tak samo jak ty) mam [...]

Ja też ostatnio sie wziełem za hst. Juz 15 skończyłem. 2 ostatnie treningi były mordercze. Ale widze, że nie tylko u mnie. Całe szczęście bo już myślałem, że mi siła idzie w dół. Cichy-Figa my już jesteśmy grzeczni nie spamujemy tylko gadamy znowu u siłowni. Zmieniony przez - rudy_lysy w dniu 2005-01-14 09:02:21

duramen hrhrh no mam, a raczej miałem gdy treningi były odrobinke lżejsze, teraz juz w dni treningowe nie chodze wcale do niej albo mowie zeby przyszla bo ja nie jestem w stanie

fotka cos nie weszla doruamen troszke mnie te suple interesuja, a trening to trening, podstawy znam i na razie mi starcza, staram sie w rozne sposoby pobudzac miesnie zmieniac treningi, cwiczenia, dodawac suple cos, na razie jakos idzie

[...] śmiało powiedzieć ze kupiłeś wzioles i dopiero się spytałeś bo cos*****owo poszło. No ale skoro mówisz ze nie wzioleś to oki wierze bo skoro ty mi wierzysz i się pytasz o treningi to tobie tez na forum zaufam. Prywatnie myślę co innego no ale tu jest forum. Troszkę się rozpisałem no ale jak się komuś chce to czytać to fajnie jak nie to niech [...]

Hej wszystkim Co tam? Będe Was żadziej odwiedzał bo nie moge na kompie siedziećTzn nie tyle co dawniej,może godzinke dziennie Treningi,szkoła

ja tez mam treningi i szkole ale sa to tylko mile dodatki do sfd

ja to kurde jakos malo mam czasu ostatnio szkola, treningi jakies wyjscia z kolezankami nie wiem zkumplem....i czas zap*****la jak dziki a niedawno sralem w pieluchy ps: sorry to z pieluchami dalej robie%

[...] i analogicznie z resztą dragon lolku wpadłbyś na gada , nei nei trenuje , teraz tylko siłka , ale bez nóg nogi na reheblitacjach ćwicze , we wrześniu wróce do sekcji , bo matura będzie wypadała wtedy kiedy bym mógł wrócić na treningi wiec odpuszczam potem wakacje , no i we wrzesniu wróce Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-03-06 18:37:42

od roku moje treningi wyglondaja tak...tydzien cwicze potem miesiac regeneracji Mi juz sie nie chce...co ja zrobie

wiesz fotki nigdy nie widzialem twojej i wymiarow tez nigdy nei podawales zeby wszyscy weidzieli wiec na forum ludzie mysla ze jestes wielki bo masz moda i treningi rozpisujesz itp. No i dzieki temu masz u nich jakis respekt wiec sluchaja. A ja cos napisze sprawdza wyszukiwaraka "Zawodny" jakas fotka z brzzegu i "o ****a ale maly [...]

hehe saib ty glodomorze na treningi...pisalem juz mu na gg...ale popraw ty ja musze uciekac Staz ponad rok cel masa