trening

17.56 Nie ma... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Acid tak dzialaja diety cud z dzialu OLIMP "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] jedyne co udalo mi sie znalesc to nr.telefonu do jakiegos trenera: Rafał Szlachta instruktor Muay Thai /World Muay Thai Council/ absolwent AWF Kraków tel. 656 21 43 Przypuszczam ze sekcja ta jest w hucie wiec samo dojechani tam byloby treningiem :P. Jutro jade z qmplem na pierwszy trening TKD i sie zobaczy :). IRRA i Drygu SOG dla was :)

[...] się to do technik japońskich. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] krzywde zrobisz. Zapisz sie po prostu gdzies na sekcje. Sprawdz dokladnie jakie tam macie sekcje, bo w ciemno ciezko cos doradzac. A jezeli nie masz motywacji nawet, zeby sprawdzic jakie masz mozliwosci wyboru, to sie nie fatyguj na trening, bo zrezygnujesz po 2 zajeciach. "You're the same decaying organic matter as everything else."

[...] na sile gory ciala, bo to zawsze szlo mi ciezko. sila idzie jak narazie spoko (plecy, barki, biceps, triceps jak narazie nieznacznie ale tez idzie ) chcialem wylaczyc nogi z treningu bo to itak najsilniejsza czesc mojego ciala (nie chodzi mi o to ze cwicze najwiekszym ciezarem ale w porownaniu do moich kumpli) nogi regeneruja sie dlugo i [...]

Bartez, po pierwszym kicku miałeś problemy z chodzeniem po schodach, bo to był Twój pierwszy trening. Gdybyś na starcie uderzył na BJJ, Twój organizm pewnie zareagowałby podobnie. Po krótkim czasie ćwiczeń organizm przyzwyczaja się jednak do wysiłku, i niezależnie od stylu już nie odczuwasz zakwasów. Po prostu jesteś silniejszy i masz ten bolesny [...]

Jak mi powie czy to ona na tym foto no i w ogóle , za mało wiem ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

jak wyśle fotki .......żony oczywiście ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

chciałeś gdzieś coś od kogoś kiedyś coś? , znaczy się o co Ci chodzi ? ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

jezeli chcesz to ja bym proponował wieczorem w dzień treningowy "delikatny" basen a biczemogą być zaraz po treningu. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale [...]

Jezeli brutus nie chce, to nie ma dyskusji moim zdaniem. Glod, zapodalbys te zdjecia dla wszystkich Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

NAC mowisz??Hmmm, trzeba bedzie pomyslec i sie zaopatrzyc... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Lucek, tak myslalem ze pewnie bedzie cos z tymi 880g, tzn. ze pewnie cos sie tam wydziela lub cos innego Hehehehe, wszystko ze wszystkim i jest dobrze Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Witam wszystkich, ja tam tez Sappa najbardziej kojarze. Chociaz Le Bannera widzialem kiedys na Eurosporcie w relacji chyba z K-1 wlasnie i nawet calkiem niezly jest. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No wlasnie Szefu, wrrrrrrr..... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Buahahahahahahahahaha Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Jak mialem 18 lat, to nie robilem jakos przysiadow (nie wiem czemu), ale na suwnicy takiej pod gore na raz wzialem 330kg. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

PROPONUJE ZWIEKSZENIE DO 15 MINUT. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Moim zdaniem ta wasza afera to tez przegiecie na maxa. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."