trening muay thai

[...] ktore mowisz ze gadam glupoty? Wedlug mnie glupoty na temat JKD zostaly powiedziane przez takich ludzi jak np. Kenjiro, a nawet nie glupoty co poporstu NIEPRAWDA np. Jakoby trening JKD obejmowal elementy Sambo, BJJ, FMA itd... Skoro uwazasz inaczej to prosze podaj fakty. Poniewaz same Twoje slowo nie jest dla mnie dosc wiarygodne MLKV, widze ze [...]

[...] co chowac sie na imieniem Bruce'a i wykorzystywac nazwe JKD mowiac do tego nieprawdziwe informacje na temat sztuki walki Bruce'a? ( Np jakoby JKD bylo wybranymi technikami ze ponad 200 roznych sztuk walk, i ze na trening JKD skladaja sie elementy Sambo, Bjj. Muay thai- autor Kenjiro) Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-26 19:15:00

[...] potwierdzajace wiarygodnosc slow Kenjiro i W.A na temat JKD jakoby Bruce zapozyczal techniki z Muay Thai oraz ze JKD to techniki z ponad 200 roznych styli calego swiata i ze trening JKD to elementy: Sambo, BJJ itp. I wszystkiego tego co Buczah nazwał "skrót myślowy" Inosanto Również jestem ciekaw nazwisk mistrzow z MT, z ktorymi Bruce [...]

Witam wszystkich. Jako, że byłam ostanio na treningu muay thai, moim pierwszym dodam, to chyba mogę się zaliczyć do uderzanych Moje pierwsze wrażenia potreningowe:pięknie obita prawa piszczel + kostka. Heh w sumie już raz lewą miałam po jednym treningu tkd obitą to pewnie prawa nie chciała być gorsza Wchodze na salę i słyszę: o dziewczynka [...]

[...] Nie chodzi tu o skroty myslowe, poniewaz caly artykul nie moze byc traktowany jako skrot myslowy... 200 sztuk sztuk walk z calego swiata, do tego wymienienie jakoby na trening JKD byly skladowe elementy z BJJ, Savate, Sambo... to nie jest skrot myslowy. Moje pytanie, na jakiej podstawie mowione sa takie rzeczy o JKD? Skoro nie ma zadnych [...]

do SW polecam taki trening : A(Pull) *Ściąganie drążka *Wznosy sztangielek bokiem *Wiosłowanie hantla *Szrugsy Hantlami *Wznosy handelek w opadzie *Biceps:unoszenie hantelek na zmiane *Modlitewnik *Przedramie sztangą podchwytem *-------- II -------------- nachwytem B(push) *Wyciskanie sztangi płasko *Wyciskanie hantli skos dodatni *Rozpętki [...]

Witam i z góry dzięki wszystkim za zainteresowanie moim problemem i pomoc. Na początek trochę o mnie: Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82.6 Wzrost: 178 Cel treningowy: ogólna poprawa sylwetki (na razie masa) Staż treningowy na słowni: mały (trenuje raczej sezonowo) Uprawiane inne sporty: póki co brak (kiedyś przez dłuższy czas Muay Thai, siłownia, [...]

[...] 15) i Chciałbym zacząć ćwiczyć już na siłowni. Rok temu ćwiczyłem już (plany wszystkie napisane z tąd) lecz czytając wasze rady na temat zdrowia przestałem po 8 miesiącach treningu. I właśnie nie wiem czy jestem już wystarczającą "wykształcony" żeby zaczynać. Kiedy waszym zdaniem można zacząć zabawę z tym?? Co do treningu domatora, to chodzę na [...]

po treningu muay thai bo kończe go o godz 20 a trening siłowy wykonuje między 2 a 3 posiłkiem

Sprawdziłem stronę VATAHY i rzeczywiście widzę tam informacje z którymi się nie mogę zgodzić. Poniżej wycinek ze strony VATAHY: "Trening obejmuje elementy: boksu, wing chun, szermierki, ale także muay thai, zapasów, sambo, systemów filipińskich, brazylijskiego jiu jitsu, catch wrestlingu..." Bruce większość z tych sztuk nie uprawiał, [...]

[...] JKD drille z Kenpo, Bruce stanowczo odp. Nie. Jeet Kune Do nie czerpe z innych styli ale jest oparte o anatomie ludzkiego ciała. Ma unikalną srkturę i unikalną metodologię treningu. W notatkach Bruce odnoszacych sie bezposrednio do JKD mozna jedynie znalezc odniesienia do bosku, szermierki, niekiedy Wing Chun. Oczywiscie odniesienia nie oznacza [...]

[...] lnianego 2 łyzeczki tranu (jakieś 6-7ml) 2 obiad 11/12 ryż 100gr pierś 200/250gr oliwa 15ml 3. 2 obiad coś koło 16 ryż 100gr pierś 200/250gr oliwa 15ml 4. po treningu białko 35 gr 5 kolacja pierś 200/250gr oliwa 15gr 2 łyzeczki tranu (jakieś 6-7ml) do 2/3 posiłku dodaje brokuły,fasolkie szparagową,szpinak wtorek,środa,piatek [...]

[...] stanie jak małemu dziecku machniesz ręką przed oczami? zmruży oczy....Idąc Twoim tokiem rozumowania, jest to dobry odruch. Tylko, że wtedy to nie dzieci powinny płacić za trening W JKD które naucza Ted Wong jest tym czego nauczył go Bruce Lee, a stoi się tam i uderza w odniesieniu do zasad dynamiki, ludzkiej anatomii, mechaniki ludzkiego [...]

[...] PALCE SIEDZĄC NA MASZYNIE 2X BRZUCH TRENOWANY NORMALNIE (UNOSZENIE KOLAN W ZWISIE 2X 15,SKŁONY TUŁOWIA Z LINKĄ WYCIĄGU SIEDZĄC 2X 15) Mam 2 pytania : - moge zmienić system treningowy podczas cyklu (kreatyna mono), czy pociągnąć do końca ten split, - czy trening klatki pod 1 kątem nie spowoduje dysproporcji, czy może być 1 seria na płaskie, 1 na [...]

[...] 12,10,8,8 /progresja ciezaru/ 2. Unoszenie sztangielek w przod 4x 12,10,8,8 /progresja ciezaru/ 3. Unoszenie sztangielek na boki w opadzie 4x 12,10,8,8 /progresja ciezaru/ trening min. zmodyfikowany ,wziety z sfd.pl moze byc?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75;/ Wzrost: 192 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: [...]

[...] zmianą dyscypliny i próby swoich sił w sportach walki. Choć początkowo nie każdy w to uwierzył, to jednak wychodzi na to, iż Mariusz nie żartuje. Byliśmy świadkami jego treningu Muay Thai, w jednym z warszawskich klubów. Mariusz Pudzianowski trenuje Muay Thai Zastanawiacie się pewnie - Jak wyglądał trening? Co trenuje? Jak sobie radzi? O [...]

[...] zajęte. I tu pytanie do was - Jak mam trenować tak, aby nie przytyć, ponieważ zależy mi by nie przeskoczyć kategorie wagową, ale zwiększyć swoją siłę. Czy ma być to typowy trening na siłę tj. Duże ciężary, mało powtórzeń, długie przerwy miedzy seriami?(trenując tak mam wrażenie, że nie daje z siebie wszystkiego tzn. po treningu w ogóle nie [...]

Znalazłem fajny filmik,który ukazuje jak walczy się w Tajlandi.To jest prawdziwe Muay Thai moi mili. http://www.youtube.com/watch?v=TJm-PxuO2uY&feature=related Lecę na trening.Do wieczora Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-02-10 16:17:01

ja chodze na muay thai na Zawisze i przychodzimy na trening podczas gdy cwicza bokserzy - trenerow jest dwoch - b.dobrzy !!! duzo pracuja na workach, walki z cieniem i sparuja - Polecam!!!

Długofalowe cele treningowe a dobór adekwatnych metod i środków treningowych - ładnie brzmi, nieprawdaż? Jednak to pokręcone zdanie sprowadza się do krótkiego, ale bardzo ważnego, naprawdę ważnego pytania: - Po co ja to robię? Kiedy sprowadzimy to pytanie do obszaru siłowni - sprawa będzie już bardzo prosta. Dlaczego zatem wielu z was nie stawia [...]