trenerzy

Trenowanie osobno stojki i parteru, gdy trenerzy nie moga porozumiewac sie miedzy soba, to nie jest prawdziwy trening przekrojowy.

Fajnie napisane, przyjemnie sie czyta, ale co do techniki w klubach tez moge sie nie zgodzic. Nie w kazdym klubie sa trenerzy, ktorzy sa chetni aby pomoc mlodym napalencom. Jak dla mnie technika w cwiczeniu jest dobra wtedy, gdy czujemy dany miesien , ktory chcemy cwiczyc, a nie czujemy bolu w nadgarstkach, stawach itepe. Jesli po serii dany [...]

Kiedyś w judo sędziowie mieli judogi i zdarzyła sie taka sytuacja (moj trener był swiadkiem),ze chłop złapał sedziego i chciał go rzucić....trenerzy i kibice krzykneli do niego i sie opamietał...:D ale nie wiem czy zdarzył rzucic...:)

.Nie chodzi o to,ze trenerzy na PL,sale,prad,panie ktore czyszcza tam wszystko,ogrzewanie,jakas klimka,woda w natryskach jest oplacana przez Politechnike. Kase kazda uczelnia dostaje proporcjonalnie do kazdego studenta,im wiecej glow,tym wieksza kasa.Dlaczego wiec Polibuda ma placic,za rozrywke i rekreacje studentow UMCS,jesli nic z tego nie [...]

[...] na temat Twojego wieku. Jeśli nie jesteś juniorem to nie do końca trafny wydaje mi się pomysł z cyklu: mały ciężar dużo powtórzeń. Skoczność dorosłego to: SIŁA + rozbieganie i technika naskoku(tak przynajmniej mówili moi trenerzy od siatkówki). Ale ja skończyłem trenować 8 lat temu - wiele mogło się zmienić w metodach treningu. Pozdrawiam Mart

[...] był. Na pewno nie tutaj. Zapasy na prawdę mnie ocaliły. Ciągle trenowałem i stawałem się coraz lepszy. Ludzie zaczęli na mnie zwracać uwagę. Rodziny zapaśników, nauczyciele, trenerzy bardzo mi pomogli i zaakceptowali jako zapaśnika. Q: Co spowodowało, że zająłeś się zapasami ? Dlaczego wybrałeś ten sport ? A: Zawsze byłem fanem Hulka Hogana. On [...]

[...] ona sluszna,ALE.. - 15latek musi miec proste i zdrowe plecy(wiekszosc nastolatkow ma wade postawy) - cwiczyc pod okiem doswiadczonego trenera(w wiekszosci silowni sa pseudo-trenerzy) - przez conajmniej 1rok cwiczen powinien powstrzymac sie przed biciem rekordow np w siadach, co jest trudne do zrealizowania w przypadku nastoletnich zapalencow. [...]

co robiła barca przez 3 sezony. Walczyła o utrzymanie w lidze. Nie było piłkarzy, kasy na transfery. Trenerzy się zmieniali. I ten cudowny prezydent Gaspart nie da się w taich warunkach budować składu.

W realu była podobna sytuacja trenerzy się zminiali moze i pieniądze były ale to prezes kupował piłkarzy pod marketing Bo włąsnei zła polityka Barcy klubu z tradycjami stworzyła to ze Barca 2-3 sezony walczyła o utrzymanie.

Trenerzy: Oscar HEISSER Julien DARUI Lucien TROUPEL Gaby ROBERT Manu FERNANDEZ Lucien JASSERON Louis HON Aimé MIGNOT Aimé JACQUET J.P. DESTRUMELLE Vladimir KOVACEVIC Robert HERBIN Robert NOUZARET Denis PAPAS Marcel LE BORGNE Raymond DOMENECH Jean TIGANA Guy STEPHAN Bernard LACOMBE Jacques SANTINI Paul LE GUEN [...]

hehe :) w moim klubie jest duza mata spoko wentylacja super atmosfera kompetentni trenerzy silownia prysznice czego chciec wiecej :)

Książka pod tytułem "Trenerzy Kick-Boxingu radzą" , jest to praca zbiorowa pod redakcją Krzysztofa Wieczorka.Zawiera opisy i przykłady treningów w KB,dość ciekawa książka.Nie interesuję się KB ale przeczytałem ją.

„Trening na klatę. Używają go zawodnicy przed zawodami w wyciskaniu sztangi leżąć: PONIEDZIAŁEK: Klatka: 1)wyciskanie sztangi leżąc 5 seri progresja od 10 do 2 powtórzeń 2)"dociskanie" 4 serie po 6 powtórzeń 3)"system 15" 4 serie 4) wyciskanie sztangi w skosie 4 serie po 12 powtórzeń Biceps -według uznania [...]

Ostatnio przeglądałem informacje na temat urazów które mogą zaistnieć na skutek teningu siłowego.I trafiłem na ten artykuł.Co o tym myśleć?Czy warto wykonywać te wszystkie popularne ćwiczenia ,jeżeli mogą one spowodować kłopoty zdrowotne w dalszym życiu?ćwiczymy głównie dla zdrowia,wyglądu,siły a możemy uzyskać zupełnie przeciwny efekt. Oto 7 [...]

[...] w UFC moim zdaniem to lipa na maksa , po co zawodnik ktory reprezentuje tak wysoki poziom przechodzi do organizacji gdzie zawodnicy sa zaawansowani w takim stopniu jak Mirka trenerzy ... jest to kompletnie bez sensu , aha czyli juz przeczytalem , jestem strasznie zawiedzony , czyzby Mirek najzwyzajniej s******^%$#@#lił przed Fedorem ? Lipa , [...]

Faabek: po co zawodnik ktory reprezentuje tak wysoki poziom przechodzi do organizacji gdzie zawodnicy sa zaawansowani w takim stopniu jak Mirka trenerzy ... jest to kompletnie bez sensu odpowiedż jest bardzo prosta.DLA KASY.Jak mu tam zapłacą wiecej to po co miałby dawać se ryj obijać w Japonii za mniejszą kase...???Poza tym jak powiedział [...]

"po co zawodnik ktory reprezentuje tak wysoki poziom przechodzi do organizacji gdzie zawodnicy sa zaawansowani w takim stopniu jak Mirka trenerzy ... jest to kompletnie bez sensu ," DLA PIENIĘDZY! CO JEST NIBY BEZ SENSU? MNIEJ ROBOTY ZA WIĘKSZE PIENIĄDZE? --------------------------------------------------------------------- "aha [...]

[...] A od czego to dokładnie może zależeć? Na przykład od: - metabolizmu - przyjmowanych suplementów - rodzaju diety (rzeźba/masa) - intensywności treningów itd… Niektórzy trenerzy zauważyli, dla bardzo intensywnie trenujących zawodników (bez dopingu), najodpowiedniejsze były dawki nawet ok. 3,5 g/kg (to już skrajność moim zdaniem). Ale dla [...]

Jerome LeBanner, Grandmaster Park, Mario Sperry i Dan Henderson zostaną ostatnimi trenerami którzy dołączą do IFL. IFL ogłosiło ten news na piątkowej konferencji prasowej przed IFL world team finals. Jerome LeBanner stworzy team we Francji. Gdzie sport jest bardzo popularny, lecz mma nie jest legalne (?wyjasni ktos?) i to jest część starań IFL [...]

[...] zeby mogli w ogole trenowac musza jeszcze tyrac po iles godzin dziennie jako kelnerzy itp. (Cipao podobno pracowal jako barman). Zreszta juz teraz sa takie sytuacje, ze trenerzy i manadzerowie wplywaja na sposob walki zawodnika, bo np. nastepna walka bedzie duzo bardziej "medialna". Moim zdaniem stopien komercjalizacji jaki jest w [...]