[...] święta więc było bez zmian a nawet lekko na +. Teraz znowu ruszyłam, mam czas zrobić aero po siłowym (wcześniej różnie to było). Szkoda tylko że nie potrafię ocenić czy trenerzy na mojej siłce mają pojęcie o technice czy nie. Laska która miała zastrzeżenia do mojego przysiadu, okazało się że nie zna się na treningu siłowym tylko na [...]
[...] udziału w zawodach bo bałam się o siebie. Ale nie wytrzymałam 8-) Tzn dalej się boję, ale kurde zawody to taka frajda, adrenalina :-D Na początku pewnie będę dostawać nieźle, bo będę się bić raczej z o wiele bardziej doświadczonymi zawodniczkami, ale trenerzy widzą we mnie potencjał, więc może za jakiś czas to ja będę spuszczać innym manto 8-)
Dlatego trzeba się przełamać! I dlatego trenerzy zachęcali mnie do jak najszybszych startów, żebym oswajała się z tą atmosferą, stresem.. ogólnie zdobywała doświadczenie :PP
E tam, żadna nowosc, u nas Panowie trenerzy prowadzą zajęcia Chodakowskiej %) Zresztą co do Panów, to wielu chodzi na pumpa z nadzieja, że urosna, w końcu to zajęcia że sztangami ;) Zmieniony przez - Viki w dniu 2014-05-15 22:36:00
Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.
Gwid - jesteś trenerem? Nie. Ja też nie jestem. I dlatego robię to co polecili mi trenerzy nawet jak mi się to nie podoba. To się nazywa pokora. Mam już za sobą okres zabaw w oparciu o własną wyobraźnię i robienia z treningów spontanicznych 1,5h sesji dawania sobie w dupę. I wiesz co zostaje po funie? "Fun efekty". Skoro robisz coś na 80% to [...]
planów tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.
[...] ważna rzecz z tym się zgodzę, ale wzmocnienie ciała pozytywnie wpłynie na efekty w dyscyplinie, w której startujesz. Ja wiele lat trenowałam taniec i dzisiaj dziwi mnie, że trenerzy nie dbali o nas również pod kątem wzmocnienia, bo dopiero jak zaczęłam wprowadzać inne formy to widziałam, że dużo więcej jestem w stanie zrobić ze swoim ciałem w [...]
w Gwardii Wrocław :) Cieszy mnie, jak chwalą mnie trenerzy, którzy jakby nie było wychowali miedzy innymi Kamila Łaszczyka czy Masternaka :) Więc może z tej mąki będzie chleb. Fajnie by było spotkać na zawodach kogoś z forum :) W czerwcu mam zawody w Gnieźnie, Oławie, Wałbrzychu :)
Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.
planów tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl
Diet i treningów tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.
Od następnego miesiąca mam zamiar zrezygnować z siłowni. Powody są 2: kasa i trenerzy którzy olewają klientów (a przynajmniej mnie). Nie wiem czy problem jest ze mną, czy jestem wybitnym przypadkiem, ale w ciągu około 3ech miesięcy miałam 2 trenerów. Na początku było okej, rozpisali trening, pokazali ćwiczenia, bardzo mili. Z czasem jednak [...]
[...] dyscyplin i aktywności fizycznych dla których z pasją i pełnym profesjonalizmem tworzymy produkty. Zaproszeni goście, Mistrzowie Świata, Ameryk i Europy, zawodnicy, trenerzy, kluby, drużyny oraz obsługa stoiska, zrobili wszystko, aby udowodnić Wam, że wybierając nasze produkty, sięgacie po najwyższą jakość, również prezentacji na tego [...]