Moj ranking celebrytów, którzy powinni przyciągnąc rzesze narodu 1.Mir Okniński vel trener Najmana 2.Mordachajm Najman vel el testosteron 3.Jacek Wiśniewski vel wiśnia 4.Rob Burneika vel koxu 5.Krystyna Pudzianowski vel ide solo 6.Tom Jacyków vel pajacyków 7.Edward Ącki vel lider 8.Peja vel ty masz łapę? 9.Rob Janowski vel jaka to melodia [...]
tak siłownia dobra rzecz, trener - zawsze pomocny;) ale z takim sprzętem jaki posiadasz to spokojnie na "początek" starczy:) mieszkasz w domu? Czy w bloku?
[...] wątpliwości na temat rozpoczęcia treningów . A co do trenowania w wa-wie to polecałbym ci udać się do Alliance Team na treningi do Radka Turka . Polecam go w 100% super trener , bardzo podoba mi się jego podejście do treningów , potrafi wytłumaczyć i wgl . Miałem okazje mieć z nim pare treningów i zrobił na mnei bardzo pozytywne wrażenie . [...]
Ja uważam, że i tak kto by nie był, nic (niewiele zdziała...). Co może zrobić trener gdy brakuje piłkarzy którzy umieją zagrać na wysokim poziomie 3 mecze na przestrzeni 2 tygodni? Nic... W Hiszpanii kogo by nie dali na trenera to zespół i tak wygra. U nas brakuje wykonawców. A brakuje, bo ktoś (PZPN) zaniedbał najmłodszych. U nas piłkarz 25 lat [...]
[...] s za słaby, by zdobyć bilet do Wielkiej Brytanii. Niecałe półtorej godziny później przebiegł 400 m bez płotków. Liczył na to, że znajdzie się wśród dwóch zawodników, których trener Józef Lisowki powoła do sztafety olimpijskiej. Pobiegł za wolno, Lisowski powołał innych. To oznacza, że Plawgo straci stypendium sportowe. - Nagle znalazłem się w [...]
cicho \-) zjadlabym ziemniaka z sosem ze straganu, ale ten maly faszysta czyli moj trener cos brzeczal, zebym nie jadla ziemniakow i glutenu to jeszcze chudsza bede
Cos tam pomoze napewno ale normalnego krztałtu juz nie odzyskasz :D. Ja proponuje aby ochronic 2 ucho zawsze pocieraj uszy tak żeby były całe czerwone u mnie w klubie trener czarny pas jezdzi na zawody i wszyscy zawodnicy nikt nie ma kalafiorow bo jest 5 min na natarcie uch nie wiem jak odmienic ;D w kazdym bądz razie wiadomo o co chodzi.
[...] po kolei i publicznie korygowali bledy, dzieki czemu kazdy mogl wychwycic co kolega/kolezanka robi zle i jak zaimplementowac poprawne rozwiazanie w swoim przypadku. Mi np. trener poprawil martwy ciag a dalbym sobie glowe odciac, ze mam wszystko pedantycznie dopieszczone w tym cwiczeniu na 110%.. a tu prosze, dupa bardziej do tylu i mniej zgiete [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oczywiście nie robie tylko bicepsa :) , przez cały tydzień robie inne partie. Tylko poprostu te ćwiczenia które rozpisał mi trener nie bardzo chcę robić ;) Wolałbym już sam sobie ułożyć plan i go trzymać , bo wybrałbym te ćwiczenia które technicznie najlepiej robię, i te które lubię ;) Dzięki za szybkie odp :) Zmieniony przez - Pietro5005 w [...]
[...] olimpijczyka sam miałem takiego zawodnika. To samo tyczy się tytułów jeżeli zawodnik ma dany tytuł i uważa ,że jest ważny to po pierwsze pobiera roczne stypendium za medal, trener dostaje nagrodę od Ministra a klub tegoż zawodnika korzysta z pieniędzy samorządu lokalnego /Ustawa o sporcie kwalifikowanym /. Jeżeli jednak nie spełnia w/w warunków [...]
to jest ten magnez, z tryptofanem http://us.cpoliquin.com/product_p/ubermagpluspx.htm, biore 4 kapsy na dzien wieczorem czyli 600mg, trener chyba nawet sugerowal wiecej
bazelak w ch**;p bazelak brzmi prawie jak gimbus ;p danio a te jaja z owsianką da sie w ogole zjesc ;p? a sie posikalem ze smiechu jak trener tego pilkarzyka gadał jaką ma zaj**istą stójkę :D a z tego co bylo na filmiku to... %-) Zmieniony przez - Deweq w dniu 2012-07-12 20:03:43
[...] wyluzowany słuchamy co ma do powiedzenia. Mają różne maszyny, strefę orbitrekowo-rowerowo-bieżniową 'dla pań' i są też wolne ciężary. Polecił przyjście w godzinach gdy jest trener żeby podpowiedzi zebrać, posłuchać o technice. Obiecał pomoc i asekurację przy wolnych ciężarach, choć nie zapomniał mnie przestrzec przed 'nadmiernym rozrostem [...]