trener

Georgu ja ćwiczyłem FBW i potem trener dał taki split dwudniowy, ćwiczyłem z nim jakoś około 1 miesiąca i potem przeszedłem na trening dzielony 3 dniowy. Lecz wiem że masz więcej pojęcia i to co napisałeś to jest prawdą. Dzięki za dyskusję pozdrawiam :) Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2010-03-17 12:53:00

No właśnie wróciłem z siłowni i trener zachwalał lipo6- tylko mówił, że jest jakieś lipo6X które jest silniejsze od lipo6 black?

Treningi układa Ci trener? No, w końcu ktoś u kogo treningi jako tako wyglądają ^^ Powodzenia Ci życzę i będę odwiedzał Napisz jeszcze coś o sobie ile masz lat, wzrost wage itd. A, i według mnie lepiej przed wytrzymałością rób krótsze przebieżki w czasie rozciągania Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2010-03-17 15:57:34

[...] innych też słabo. Jeżeli to odpowiedź do mnie, ta odnośnie ćwiczenia, a w zasadzie jego braku... to ja jestem mamą swój wyskok mam dość dobry, chyba hahahaha, tak czy tak nie zamierzam już nad nim pracować. Chciałam się dowiedzieć czy jak na takiego malucha to dużo czy mało? I wreszcie, dlaczego nikt mi konkretnie nie odpowie? Może jakiś trener?

[...] reprezentacji naszych siatkarzy swoją decyzję umowytował w przesłanym przez PZPN komentarzu. Oto komentarz Daniela Castellaniego do listy powołań: W ostatnim czasie sztab trenerski wnikliwie obserwował przebieg fazy zasadniczej rozgrywek Plus Ligi i przeprowadził z kandydatami do Kadry rozmowy konsultacyjne, w wyniku czego powstała szeroka [...]

[...] na sprint. Dodatkowo mozesz wykonywac sprinty , tak tak, nic innego nie jest lepsze na poprawe osiagu w czyms niz praktyka. Dr.Wielkoszanski(najlepszy fizjolog w polsce i trener od przygotowania motorycznego sportowcow) powiedzial, iz w dzisiejszym futbolu najwazniejsza jest szybkosc i siła, oczywiscie pomijajac takie kwestie jak [...]

aaa31 - czy uklada to raczej nie, od 1.5 roku naleze do klubu lekkoatletycznego, jednak ostatnio zauwazylem ze treningi sa monotonne i trener sobie olewa, a juz kupe czasu na to poswiecilem bo nie opuszczalem zadnych treningow (chyba ze jakas kontuzja lub choroba ale udalo mi sie unikac dluzszych niz 3 dni absencji) i mam troche doswiadczenia, [...]

Raz miałem kilka tygodni temu bo miałem jeździć na zawody i sparingi miały być co tydzień. Niestety trener to nie może to gdzieś jedzie itp. Tak już czas leci a sparingów nie ma.

Pytam dlatego że na mojej rdzennej sekcji nas tak uczyli natomiast na obecnej sekcji trener ciągle mnie poprawia żebym "tak tą piętą nie kręcił"

teraz mnie naszło inne pytanie :P bo widziałem ze na jakimś tam filmie (jak znajdę to wrzuce) rusek (trener) pokazywał cios podobny do sierpa z tym ze reka wyprostowana i bez napiecia miesni swobodnie... uderzał nia jak by miał kij :) ciekawe czy to moze byc moce uderzenie :D

Boks jest 2 razy w tygodniu a trzeci dzień jest typowo dla tych pod zawody i miały być sparingi ale trener ciągle się miga. Na pewno nie ma sparingów. Jeszcze w mojej sekcji nie było sparingów od kiedy chodzą i chłopacy mówią, że wcześniej też nie.

Mariusz stwierdził na ostatnim treningu że jest tak dobry i tyle wie o MMA że trener to jest nic ważnego w jego przygotowaniach i wszystko wie bo ogłądał walki w tv . następca "DVD"

No masz rację Pani Trener. Faktycznie normalnie bym się cieszyła, a tu trzeba się tłumaczyć i mieć wyrzuty, że się za mało zjadło. Zabawne to nawet. A wiesz, że moim marzeniem jest móc jeść wtedy kiedy mam na to ochotę, a nie wtedy kiedy mijają przepisowe 3h.

Józek - zaraz odpiszę dnos - mam nadzieję, że nie będą przesadzać z trudnością pytań. Zwłaszcza, że byłem aktywny na zajęciach <ambitny lizus > i frekwencja 100% to już powinienem mieć zdane adzik - nie może być inaczej Własna siłownia hm... kolejne z moich marzeń. JAk wygram w totka to wiecie w co zainwestuję pavel - Instruktor? [...]

[...] to czy trenuję mistrza świata czy początkującego zawodnika, każdego obowiązują te same zasady. Jeżeli ktoś chce walczyć i wygrywać musi się słuchać i stosować się do zaleceń trenera, a jeśli chce coś robić na własną rękę to tylko samemu." To teraz nasuwają się pytania: Albo ktoś tu kłamie z tym, że Pudzian kończy współpracę z Oknińskim? [...]

Will,tak pozytywne,że się tam zatrudniłem,jako personalny trener.Nigdy nie robiłem tak dobrych treningów.Dla mnie najwyższa klasa.Wszystko od siłowni i sprzęt cardio,do zaplecza sanitarnego i tzw. strefy relaksu.Kozak,a trenowałem już w wielu miejscach,które przy tym mogę śmiało nazwać piwnicznymi siłowniamiI nawet jako osoba,która lubi [...]

z drugiej strony dziwne wytłumaczenie trenera jak i zachowanie Pudziana jeżeli to prawda jeśli była umowa to zdaje mi się że Mariusz by respektował chyba że to była jakaś dżentelmeńska umowa między panami że wspomni parę razy... z drugiej strony inny człowiek który uważam ma poukładane w głowie jak i pewne wartości Nastula tez niby poszkodował [...]

A jakie tajemnice może mieć zawód trenera Dwie skrajności. Trenuję Pudziana za procent z jego walk. Dużo bierze za walkę ja także mam niezłą kasę. Trenuję Pudziana za darmo. Kasę mam z tego, że jestem wszędzie rozpoznawalny jako trener najbardziej rozpoznawalnego zawodnika MMA w Polsce w środowiskach nie związanych z SW. Promuje mnie on. Ludzie [...]

Jak sie przezwyczaic:)? W tym sie naprwade ciezko oddycha! Mi trener powiedzial, ze moge ja sobie wyrzucic od razu bo sie bede dusic. Proponuje pojedyncza, naprawde jest malo wypadkow zwiazych z tym, ze zalozyles szczenke pojedyncza a nie podwojna Tyle ode mnie:) Pozdrawiam!

[...] u kogo trening, u nas na KM jest stosowana metoda nauki na zmęczeniu (w 15 min rozgrzewki jesteśmy wałkowani tak, że prawie umieramy, a potem mamy dopiero techniki. Jak trener zobaczy, że już łapiemy oddech to znowu daje przerywnik w postaci pompka/podskok, czy innego zmęczacza), więc co do kondycji to uważam, że kraver na pewno nie będzie [...]