trener

jej trener Jacek Chałubiński. A nie Grzesiek czasem ? Coś się poknociło pisamkom. Trenowałem u Grzegorza przez jakiś czas Shidokan, z Magdą między innymi

Na Zawce trenerami sa o ile mnie pamiec nie myli trener Koźlik oraz Matuszewski. Na Astorii bodajze Łajdyk.

Ja tak robilem zolnierskie to trener mi powiedzial zebym weziej zlapal i barki czulem 2 x lepiej. Sproboj

[...] pas otrzymał osobiście z rąk Carlsona Gracie. Trenuje od roku 1974 i ma na swoim koncie zwycięstwa w ważniejszych zawodach BJJ jako zawodnik, ale przede wszystkim jako trener. W latach 1997-2005 był prezesem Rio de Janeiro BJJ Federation. Teraz pełni tę funkcję w Brazilian Jiu Jitsu Confederation, oraz IBJJF. Po wielu latach nauczania w Rio [...]

tak jest pani trener! wliczanie ww z warzyw nadal aktualne? na warzywa przeznaczam ok. 100kcal, mimo ze jem ich duuuzo, to sa brokuly, kalafior, brukselka, papryka, szpinak czyli niskokaloryczne a nie chce oszczedzac kcal na bialku ale imo i tak zrobilam krok do przodu, bo jeszcze niedawno plakalabym redukcja, zero ww i armagedon

Renegat, jutro w Dąbrowie będzie Atalla, Judson Borges i trener wrocławskiego rgc(nie pamiętam nazwiska). Start:9:00; koszt: 50zł(myśle, że nie aż tak drogo jakby się mogło wydawać, ale nie wiem czy to jest oficjalna cena czy dla nas) ; Miejsce: jakaś hala(jeszcze nie wiem) - z takim info to ja tam nie wyskocze Renegat

Chyba trener wie lepiej jak Cie prowadzić i to on powinien ci plan na siłke ułożyć ^^ Jak mówi nie to nie poczekaj rok jeszcze

no dzieki za odpowiedzi ale od razu zapytam jeszcze czy to prawda ze gdy przyjmujemy bialko od razu po treningu to potem idzie wszystko w kibel a nie do miesni??trener z silowni tak powiedzial mojemu koledze...

to chyba ten kolega musial miec przewlekla biegunke ze trener mu tak powiedzial ;).Po treningu potrzebujesz jak najszybciej dostarczyc materialow budulcowych/energi , weglowwodanow/bialek itp.

[...] na temat treningów u Pana Łukasza : ) Ćwiczyłem modliszkę u Pana Łukasza prawie 10 miesięcy (opuściłem z tego co pamiętam jeden trening) i mi osobiście treningi i podejście trenera bardzo odpowiadały, głównie ze względu na to że nie uczył żadnych "hokusów pokusów","czarów" czy jakiś tajemniczych energii tylko od razu obalał [...]

trener od taekwon do mówił ze po tym ćwiczeniu bendziemy lepiej kopać

Joe jest teraz zamoznym czlowiekiem. Mysle, ze jego powrot na obecna chwile jest maloprawdopodobny, tym bardziej, ze jego decyzje popiera Enzo, ojciec i trener Calzaghe. Z drugiej jednak strony jesli oragnizatorom udaloby sie uzbierac kilkanascie milionow dolarow, to pewnie Walijczyk rozwazylby powrot np. dla walki z Taylorem. Poparcie takiej [...]

fajna. macie jakies za***iste sposoby na zakwasy? michal ty jestes trener,poradz cus

mmafan18 - trener moze miec troche racji z tym, ze teoretycznie spozyty posilek zaraz po treningu moze nie byc wystarczajaco dobrze wykorzystany przez organizm z tego powodu- ze wq czasie i zarazpotreningu przewdo pokarmowynie pracuje najlepiej... co dodiety - to podaj ilosc bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala, zapotrzebowanie kaloryczne i [...]

btw mój trener judo waży też ~85 stoi sobie na bramie w klubie i nikt jakoś zastrzeżeń do niego nie ma jeżeli chodzi o sylwetka/waga/moc a jak ma to sie szybko kończą

ale trener judo a twoja osoba to dwa swiaty

[...] Ligi. Szlagierowe spotkanie pomiędzy Santos i YettiTeam zakończyło się bezbarwnym remisem. Krzychu 989 Squad jak reszta górnej części zanotował remis. Dziwić może fakt, że trener nie wymienił w zimowym oknie niebyt wydajnego obrońcy - Daniela van Buyten'a. W środku tabeli jak zwykle roszady. O 4 oczka awansowała ekipa Kanapkowców. Fakt, iż [...]

[...] zasługiwała na wyższy pas, bo jest kilka kopnięć, które powiedziałam sobie, że muszę dopracować, z anim będę miała niebieski pas. Poza tym ja nie rozumiem rozmawiania z trenerm o ile stopni mogę zdawać. Jak trener będzie chciał dać Ci wyższy stopień, to sam powinien wyjść z taką inicjatywą podczas egzaminu, np.każać robić więcej powtórzeń [...]

A czy ktos moglby tak doitnie i kompetentnie wyjasnic czemu aeroby po treningu silowym, a nie przed? Mi tez trener rozpisalze ma byc przed, a tu ciagle slucham wywodów ze koniecznie po. Zaznaczam, ze jestem kobieta ktora sie odchudza, a nie mężczyzną , który nie chce stracic mieśni. Ja raczej tych miesni nie posiadam. Wiec bardzo prosze, jesli to [...]

Trenuje, ale amatorsko, i liga też amatorska jest. Trener nie ma nic przeciwko mojemu treningowi, ale obawia się że to może być za dużo dla mojego organizmu... i dlategu pisze na forum. A może teraz sobie odpuścić i zacząć za dwa miesiące po zakończeniu ligi?