trener

Jak co sie dzieje resovia nie ma nigdy patentu na skre przykra prawda. Papke pożegna się z zespołem . Woicki nie gra głównie dla tego że Ilić jest z serbii trener Travica ma jakiś dziwny sentyment do niego zostawiając go gdy gra słabo a słabszy jest od Woickiego.

elo witam szukałem na internecie cos o boxie w opolu... i nic moze wy cos wiecie... głownie chodzi mi boks nie musi to być jakaś sekcja nie wiadomo jaka moze to byc nawet pojedynczy trener ktory poprostu co sobote prowadzi trening w sali gimnastycznej w jakiejs szkole?? powtarazm nie musi to byc sekcja!! Byle tylko poznać tajniki boksu!!

Kalkulatory marki onet i dil-trener kretyn, zastapic testa prima, ja pierd.ole jedna z fajniejszych rad jakie slyszalem Dieta z dupy, trening z dupy, cykle z dupy = wyniki z dupy. Zmien dila i podejscie, zdobadz jakas podstawowa wiedze zanim siegniesz po saa.

http://www.trener.pl/forum5,24,24,0_Klatkatechniki_wyciskania.html

http://www.trener.pl/forum5,38,38,0_Wyciskanie_na_lezaco_technika.html

Jak trener pisze ci plany . To pewnie ma zaplanowany jakis cykl i musis z liczyc na jego umiejetnosci :)

PimpeK35, dlaczego tak twierdzisz, ja na pierwszych zawodach, byłam świeżo po egzaminie na mój pierwszy stopień i zajęłam 2 miejsce, dodam że zawody, może nie wysokiej rangi ale 9 przeciwniczek miałam:), myśle że jeśli uważasz że jesteś dobry i trener też tak twierdzi to dopuści Cię do zawodów bez pierwszego egzaminu :) pozdrawiam

ups... w sumie napisalem to samo co wszyscy noo to w skrócie- najwazniejszy jest rozgarniety trener. a wg. mnie dla dziecka najlepsze bedzie judo PS.Aaa ten chłopaszek z filmu raczej nie wygląda na zmuszanego do treningu ;p Zmieniony przez - Dickmaster w dniu 2009-01-26 00:08:02

[...] partia 2x w tygodniu przy tym stażu to bez sens Wcale nie jest bezsens. W HST 3x jest ok, 1x w spliecie też ok, to czemu 2x juz nie. Wszystko zależy od intensywności. Znany trener Chad Waterbury właśnie plany dla początkujących opiera na 2x." 1. oczywiscie,ze nasz zawodnik-pomyslodawca tego tematu-powinien zaczac od treningu [...]

Wlasnie w tym roku koncze 14 lat, juz rocznikowo mam 15, wstawilem ten temat poniewaz moj kolega gra w gorniku ma 17lat trener im powiedzial zeby sobie kupili gainery albo kreatyne i brac po treningu przed rano na czczo. Chcialbym sie dowiedziec czy moge i najwazniejsze czy jest sens na branie supli, poniewaz nie ukrywam jestem troche nie gruby [...]

Wlasnie w tym roku koncze 14 lat, juz rocznikowo mam 15, wstawilem ten temat poniewaz moj kolega gra w gorniku ma 17lat trener im powiedzial zeby sobie kupili gainery albo kreatyne i brac po treningu przed rano na czczo. Chcialbym sie dowiedziec czy moge i najwazniejsze czy jest sens na branie supli, poniewaz nie ukrywam jestem troche nie gruby [...]

W najbliższym czasie drużynę J.W. Construction OSRAM AZS Politechniki Warszawskiej prowadził będzie Ireneusz Mazur. Funkcję szkoleniowca „Inżynierów” sprawował będzie do chwili powrotu do zdrowia Krzysztofa Kowalczyka. - "Trener Mazur zgodził się pomóc naszej drużynie i zastąpić Krzysztofa Kowalczyka, za co jesteśmy mu [...]

[...] ma w atlasie to bym wam pokazał które to ale generalnie chodzi o to że stoję pod drążkiem, i nadchytem sie trzymam obiema rękami i podciągam tak żeby czoło dotknęło drążka, trener który opiekował się siłownią mówił że to najlepsze ćwiczenie na plecy zaraz po wspinaniu sie po linie:) no i nawiązując w tym ćwiczeniu właśnie często puszczał mi [...]

[...] zbiorowej masturbacji nad geniuszem Fedora, uważałem, że trzeba wprowadzić trochę obiektywizmu, bo to co się działo do KO nie wyglądało dobrze, co zresztą chyba powiedział trener Fedora. I naprawdę nie wiem co biorą osoby które twierdzą, że Andrei wcale nie był lepszy boksersko i że za krótko trwało żeby ocenić - jak ktoś wygrywa w ten sposób [...]

Trener Niemców pięknego buraka na ryju miał Nie wiem czy Niemcy zaryzykują by grać na remis, wątpię, w końcu Norwegowie mogą ich wyrolować z półfinału Wg mnie będzie gra o pełną pulę, oby tak było Rosja przegrywa z Egiptem ->

hah nie wiadomo co to za trener byli tacy co wode w wino zamieniali to może i bedzie ktoś kto tłuszcz w mięśnie zamieni rób jak chcesz stary, w końcu Twoje ciało powodzenia i pozdrawiam!

pytam, bo trener w siłowni do której chodzę, nazwał go treningiem na siłę, ze względu na zmniejszanie ilości powtórzeń, a zwiększanie ciężaru. Taki trening nieźle daje popalić jak dla mnie, kto chodzi od 3 miesięcy na siłkę. No i właśnie, ostatnio znajomy, który ma swoją siłownię, powiedział mi, że ten trening jest taki typowo kulturystyczny, że [...]

[...] a z Fedia kozaczyc raczej nie wolno ;) Gdyby nie ten kopniak Arlovski do 3-4 rundy stracilby szybkosc, gnp albo dzwignia na korzysc Fedora. Ile Arlovsky przewalczyl z Rockwellem, 3 rundy? Ile zebral Rockwell czystych strzalow? Wiem ze trening i trener lepszy ale Arlovsky nie ma ko na piesci. Bez przesady, nie ta klasa zeby go z Fedorem rownac.

[...] Podczas jednego treningu gdy było bardzo mało osób grałem jak szalony, jechałem wszystkich po swojemu, tak jak to robię z kumplami, strzelałem bramkę za bramką aż się trener pytał czemu tak na meczach nie gram. Potem do końca rundy wiosennej w końcu coś grałem na treningach, tak jakby się odblokowałem, a teraz gdy znowu zaczęliśmy [...]

[...] Dymatize Whey jest napisane ze kazda porcja zawiera 5g BCAA oraz 4g glutaminy. Czyli po treningu juz nie musze dosypywac samej glutaminy tylko zostawic ranna porcje? ps: moj trener pytal dzis czy sie waze i ile przytylam... powiedzial, ze powinnam sie wazyc i okreslac sobie cele np. przebiegniecie X km. powiedzialam ze ufam mojej intuicji