trener

Duzo tresci malo cwicznie Tylko trener Cie moze uratowac skoro tyle lat Ci sie samemu nie udalo. Sprobuj oba, tam gdzie trener da Ci w morde i kaze zdjac pieluchomajtki i cwiczyc - tam lepiej.

[...] A co zrobił w meczu o superpuchar z CSKA??popełnił bład przy stracie bramki.A niemozesz porownywac go do Dudka skoro Dudek nie dostał szansy.Wyobraż sobie jakby jakis polski trener prowadził zagraniczny dobry klub(raczej to niemozliwe ale sobie wyobraż)i mialbym w swojej kadrze zawodnika które tez jest Polakiem i w dodatku go lubi.TO co nie [...]

[...] * ćwiczenia z piłką lekarska. Skrętom w pozycji siedzącej może towarzyszyć zadawanie ciosów ze sztangielkami. Trener zajmujący się siła musi być w stałym kontakcie z trenerem techniki. Musi zapewnić, że bokser nie zbuduje mięśni zbyt dużych, które nie przydadzą mu się w boksie. Czasem bokserzy, którzy są świeżo po treningu siły zaczynają [...]

Wątpię żeby trener kazał okładać młodych na 100%. Raczej im się tak wydaje walcząc z zawodnikami, którzy są po prostu klasę silniejsi. Sparowałem jakiś czas temu z zawodnikiem cięższym ode mnie o 20kg i pomimo, że starał się bić luźno, to i tak czułem się po tym zmasakrowany, ponieważ nie byłem przyzwyczajony po dłuższej przerwie do tak mocnych [...]

To kung fu też nie jest - to jest wietnamski styl i pochodzi w Polsce od Nguyen Van Thang - jest to ich rodzinny styl. Obecny trener w szkole w Tarnowie jest uczniem NVT i jemu została przez nauczyciela przekazana szkoła. Osobiście polecam tego nauczyciela i tą szkołę - wg mnie lepsze niż KK i bardziej wszechstronne. Nie jest to styl [...]

[...] the Day – trening dnia. Jak nazwa wskazuje jest to trening zaplanowany na dany dzień. Trening ten powinien być prawidłowo zaplanowany i „zaprogramowany” przez head coacha (trenera głównego) w danym boxie. Trening z reguły ma 2 główne założenia: Rx i Scaled Rx – trening wykonywany na ciężarach oraz z ćwiczeniami zaplanowanymi i odpowiednio [...]

[...] bramkarza czyli obroncow tez! ) 7.Inwestujcie w szkolke. Zawsze jest szansa na wyciagniecie kogos wartosciowego dla zespolu. 8.Rozbudujcie stadion. 9.Zatrudnijcie dobrego trenera. Pamietajcie aby mial wysoka umiejetnosc trenowania najlepiej solidna (znakomity trener jest za drogi), zdolnosci przywodcze odpuscie sobie jezeli nie macie [...]

Najlepsza opcja to solidny trener z solidnym przywództwem. Zgadzam się, acz należało by zaznaczyć, iż taki trener z naboru zewnętrznego kosztuje bardzo dużo. Jego cena sięga 10 mln. d4mi4no: Jeżeli masz trochę gotówki, to zatrudnij teraz trenera solidnego z kiepskim ls, oraz kup kandydata, którego po 112 dniach od zakupu będziesz mógł [...]

Do Damiana Nazarczuka - trener przygotowania motorycznego juniorów Legii Warszawa i Trener Strong First

Po pierwszym treningu z najlepszym ponoć trenerem na mojej siłce kontuzja kolana. Po drugim pleców. Po 3 inny trener mi powiedział, że niestety robię to źle i faktycznie jakoś tak tamten trener zupełnie nie pilnował mojeje postawy ani nic Najlepsi trenerzy to po prostu najlepsi handlowcy, którzy sprzedają dużo treningów personalnych.

"trenerów" mamy setki, a efektów brak ( patrz np piłka nożna ). Kulturystyka nie odstaje. "Trener" który ogląda fotki ( jak pisze wyżej lordknaga ) i ustala dietę, to porażka jakaś. Trener musi orać razem z zawodnikiem 24h na dobę. Lepiej za sponsorem bogatym się porozglądaj, bo udowodniłeś już, że twoja orka, to nie jednodniowa fascynacja tym [...]

Na bjj. Ale w poniedzialki mamy troche boksu, mma, ogolnie stojki. Dzis wypada akurat boks. Tydzien temu byl nawet trener od boksu i poprawial uderzenia. Np juz wiem jak lutowac sierpowym A trening tak wygladal ze napierw rozgrzewka, bieganie w kolko i rozne cwiczenia, pompki, sierpy, haki, proste, przysiady machanie lapami, rozciaganie itp. [...]

Jak mu się np nie podoba jakieś polecenie trenera to potrafi je po prostu olac i robic coś innego itd Niektórzy zawodnicy dostają wolną rękę na boisku, ale na to trzeba sobie u trenera zapracować. jeżeli trener daje zawodnikowi wolną rękę, nie narzuca mu konkretnego sposobu poruszania to ok, ale jeżeli trener coś komuś karze robić na treningu czy [...]

[...] się pozostałymi sprawami. Nie można mu powiedzieć, że mu nie zależy przykł. ostatnia przegrana teamu Conora. Sprawa pierwsza jest taka, że w tak krótkim czasie nie nauczyć nikogo walczyć a sprawa druga jest taka, że TUFa nie wygrywa najlepszy trener tylko trener, który ma najlepszą drużynę (trenerzy stanowią mniejszy % sukcesu niż sami zawodnicy)

Wiem, że to kwestia techniki i że coś źle robię, ale nie wiem co :P Dzisiaj trener mi pokazywał jak robić te ćwiczenia, i niby robię dobrze, ale mimo wszystko tego nie czuję, a więcej kg już nie wezmę. Ogólnie to chodzi mi o rozpiętki ( i takie inne ćwiczenie podobne do rozpiętek, tylko że zginamy wtedy ręce a nie mamy wyprostowanych), to w tych [...]

:D, za to u mnie trener kung-fu (choć on różnych "sztuk" się imał) trafił na złego, dużego gościa co chciał mu zrobić kuku tyle że go trafić nie mógł - dobre trener uniki stosował ;) ps: z wyjątkiem ucieczki oczywiście :D Zmieniony przez - redskin w dniu 2012-12-05 21:33:07

Mój trener został Mistrzem Świata w BJJ a trener naszej 2 sekcji zdobył brązowy Medal

[...] - powiedział szkoleniowiec PGE Skry. Nie znamy jeszcze szczegółowych przepisów, które będą obowiązywały podczas listopadowego turnieju o klubowy Puchar Świata - powiedział trener mistrza Polski siatkarzy PGE Skry Bełchatów Jacek Nawrocki. - Pojawiły się informacje, że turniej będzie rozgrywany według nowych reguł. Podobno ma być testowana tzw. [...]

[...] trening 10x10.trening prosty jak j**anie.10seri po 10 powtórzeń w splicie.nic dodac nic ujac.a patrz ile wariantów i kombinacji jest nawet z piramidkami%-) co kolejny trener pokazuje objawieenie bo wygrzebał cos starego i sprawdzonego.dodał swoje bzdety które jego zdaniem sa słuszne i robi kariere%-) Mariusz poczytaj o temacie gdańsk musi [...]

[...] :-) Ale pomysł, żeby sobie nagotować kolacje na kilka dni to dobry pomysł, analogicznie jak z obiadami. Co do treningu - ja się nie do końca znam na jego układaniu, robi to trener pod którego okiem ćwiczę. Z tego co zrozumiałam, ma on (trening nie trener ;-)) charakter regresyjny czyli zmniejszenie ciężaru na rzecz liczby powtórzeń. Pierwsze [...]