trener

No właśnie chcę aminy całodzienne! Dlatego wyżej pisałem o Hi-Tec'u i Universalu... Trener poleca mi Hi-Teca w sklepie skolei polecają bardziej Uni-livera i dlatego mam rozterkę... :)

ja zly...tak nas trener wymeczyl;/nie czuje plecow...dupy...niczego;/ i sie smial ze mu jutro podziekuje za to ze taki lekki bede.... juz to widze;/

[...] nic ciekawego...kazdy znajomy sie ze mnie na******lal ze bylem glupie ze nie wziolem udzialu a ja az mialem lzy w oczach jak na to patrzylem... wkolo masa ludzi...moj trener byl jednym z sedziow na slam dunku...i byla tylko glosna wymiana zdan miedzy wszystkim: ja: to dzieki Tobie mnie tu nie ma! on: miales juz tu wszystko ustawione! i [...]

Transfery ciekawe, chociaż piłkarze z charakterem. Jeżeli trener sobie z nimi poradzi to Milan może nawet powalczyć o scudetto.

Za dużo Brazylijczyków, boję się że kiedyś pójdą w miasto i trener ich nie odnajdzie

agak, dzięki wielkie - drukne i w domu przestudiuje :) Jednak będę 3 razy w tygodniu :) Ponoć jest tam trener - no ale wiadomo jak to z nimi jest Co do samej siłki - jeszcze tam nie byłam więc nawet nie wiem czy są hantle i inne żelastwo

[...] własne ryzyko przecież ja ci nie za bronie ale nie płacz później w dziale zdrowie że coś ci łupie. Niech się eksperci wypowiedzą, ale jakbyś miał ćw to bez dobrej techniki nic dobrego sobie nie zrobisz a wręcz odwrotnie i jakiś doświadczony trener który się na tym zna i by Cię uczył wszystkiego od podstaw bo sucha teoria nie zawsze wystarczy pzdr

Co do treningów to mam 3x na tydzień po 90 min i trzeba przyznac że nieźle dają w du...:D Mój trener to Krzysztof Woś, Active 11 i jak po treningu? 100 kg to już szczyt moich marzeń ale jak narazie tak do 90 mnie całkowicie zadowoli, a co do MT to trenuje dla rozrywki i ogólnego rozwoju ciała, no może w sytuacji kryzysowej dla własnej obrony ale [...]

Co do boksu tajskiego - genialny sport. Akurat dobrze trafiłem bo w moim mieście trenuje Pan Mariusz Ciesliński. Znakomity trener, nie daje ani chwili wytchnienia na treningu. Przy pierwszych treningach ledwo wracałem na nogach do domu :p. No i te zabójcze łokcie oraz kolana - naprawde dobra broń :P

Justynko, a co z osobami które już trenowały :>? Trener do mnie dzwonił, ale mam zepsuty telefon i nie moge rozmawiać przez niego. BO coś wspominał mi o treningach 5x tygodnowio od września. Jak coś to ja ten Mateusz blondyn długie włosy, z bartkiem przyjezdzałem na treningi.

A jaki tam panuje klimat. Jest tam np. Jakiś trener którego można zapytać o radę. Dużo ludzi tam się przewija tak w tygodniu. I czy jest tam coś oprócz siłowni np solarium sauna sklep z suplami?

[...] dostal a cialo to nie wiem.... ostatnio mialem trening na naszej nowej hali oddanej tydzien temu do uzytku:)jedna z lepszych w podkarpaciu...paczki fajne szly..choc malo bo trener mnie besztal ze go nie szanuje i nie lsucham;/:) i potem mieli trening siatkarze...i pare osob bylo ktore trenuja w resovii rzeszow kadetach(mistrzowie pl)....powiem [...]

A w przypadku Amnat jak z rękami? Czy na treningu jest wiele osób? Trener podchodzi do każdego indywidualnie?

Co do Am Nat i zawodników to nie mów hop bo klub jest nowy a w tym sezonie startujemy więc sobie porównasz Treningi są w małych grupach. Trener indywidualnie każdego poprawia. Boks jest na dobrym poziomie.

Zanim Freed85 odpowie odpowiem Ci ja :) Co do wykonywania 3 cwiczen technika smarowania gwintow ja bym odpuscil zgodnie z tym co trener pisze w ksiazce. Wiem ze chcialoby sie byc i madrym, i pieknym, i bogatym od razu ale tak sie nie da :) wiec stosuj te technike do 2 cwiczen, Jak osiagniesz jakies efekty w pistoletach i pompkach na 1 rece wowczas [...]

[...] nie mogłem wczoraj i na spodnie spojrzałem xd jest równo 86,5 to i tak do redukcji ?? Zapomniałem wspomnieć że masę chce dobić do poziomu 92 kg bo bawię się trochę w MMA i trener twierdzi że w wadze średniej muszę tak ok. 90 kg ważyć jak większość ludzi u nas. Przed wakacjami ważyłem 98kg także i tak zredukowałem Zmieniony przez - Vergilxd w [...]

Hmm.. Jest jeszcze możliwe, że jakieś g**** które tam robicie zbija Ci wyskok. A co do wsadzania to każdy trener tak gada :P Szkoda tylko, że 80% ludzi którzy płacą za bilety liczą właśnie na takie oto wsady "niewygrywające" mecz ;p. A w czwartek albo w sobotę/niedzielę nie dasz rady gdzieś się wyrwać polatać?

[...] co fajne przyrosty, a niedługo 1 miesiąc będzie trza tyrać na 1 cm ;< Zmieniony przez - ruxon w dniu 2010-09-20 18:54:35 @EDIT 2: Się tak zastanawiam Hadzbe, jakby Twój trener zareagował odnośnie skakania i wsadzania :P. Skoro mówi, że wsadami się nie wygrywa, to gdybyś mu tak powiedział "ale bloki są ważne, a jakoś trzeba ćwiczyć mocny [...]

[...] lajt:D zarzucilem kreatynke..i l karnitynke i jedziemy;D jutro znowu silka....w srode trening;D a dzisiaj trening byl super....jakies wyskoki w gore itd;D co do reakcji trenera...hmm....przyszedlem dzisiaj pierwszy...chwile mialem spokoj by ,,poskakac''i sie rozgrzac:)zapakowalem pare razy....po wsadzie od tablicy zjawil sie ,,opiekun''hali [...]

[...] To chyba lepiej, że są starsi. Bardziej doświadczeni, możesz się czegoś nauczyć. Na pewno będą cię oszczędzać, chyba, że trafi się jakiś desperata, co lubi się wyżywać na dzieciach. Ale wątpię, żeby trener dopóścił do takiej sytuacji, żeby komuś stała się jaka kolwiek krzywda. Swoją drogą to trochę dziwne, że nie ma grupy dla młodych zawodników.