trener

Medal to tylko przykład,jest drugi trener który czuwa nad początkującymi i aby nauczyć się podstaw nie trzeba aby zajmował się tobą główny instruktor.

[...] musiesz miec nie do konca dobra technike i cos zle robic. rylik miala operacje z tego powodu, tez jej bark siadl. w sportach kopanych to glowna przypadloscia sa kolana. moj trener nie ma rownego sobie jak sparujemy to mnie leje jak... ale po 7 moze 8 rundach kolana go zaczynaja bolec i juz nie jest taki szybki i sprawny jak 8 rund wczesniej. a [...]

[...] walki świadczyć może, że bez trudu pokonałaś doświadczoną Turczynkę Selmę Yagci. Jak wyglądał Wasz pojedynek? SK: Po pierwszej rundzie przegrywalam 1-3. W przerwie trener powiedział mi w narożniku: zacznij boksować swoje, czyli podwójny lewy i prawy, no i przede wszystkim szczelna garda. To był właśnie klucz do mojego sukcesu - nie [...]

MMA oraz trener jako dodatek raz w miesiącu wrzuca do treningu pałkę escrime.

Popieram Gatsa i od siebie dorzucę doświadczenia praktyczne: zawody na macie - trener przyszykował taktykę by tłuc technikę, bo technika najważniejsza bla bla bla to tłukłem, trenera trzeba słuchać bezwzględnie a dopiero potem oceniać jego pracę. Przyszedł dzień zawodów - czym kurva przegrałem? SIŁĄ! zwyczajną brutalną siłą, którą odstawiłem [...]

Popieram Gatsa i od siebie dorzucę doświadczenia praktyczne: zawody na macie - trener przyszykował taktykę by tłuc technikę, bo technika najważniejsza bla bla bla to tłukłem, trenera trzeba słuchać bezwzględnie a dopiero potem oceniać jego pracę. Przyszedł dzień zawodów - czym kurva przegrałem? SIŁĄ! zwyczajną brutalną siłą, którą odstawiłem [...]

Popieram Gatsa i od siebie dorzucę doświadczenia praktyczne: zawody na macie - trener przyszykował taktykę by tłuc technikę, bo technika najważniejsza bla bla bla to tłukłem, trenera trzeba słuchać bezwzględnie a dopiero potem oceniać jego pracę. Przyszedł dzień zawodów - czym kurva przegrałem? SIŁĄ! zwyczajną brutalną siłą, którą odstawiłem [...]

[...] uchi matę. No ale wtedy nie ma mowy o drewnianych nogach. A chodzi mi w skrócie o to, ze kiedy ćwiczę to, co inni zawodnicy, to nie osiągam dobrych rezultatów. Jak mówie - trener Lvov po drugim treningu kazał mi ćwiczyc zupełnie co innego, niz innym zawodnikom. Ale ponieważ prawie wszystkim te ćwiczenia służą i takich, jak ja jest niewielu, to [...]

okrzyki typu"zabij go"maja za zadanie zmotywowac zawodnika do walki a nie obrazic czy zdeprymowac przeciwnika pozatym sensej Z.G zawsze byl osoba jedyna w swoim rodzaju zarowno jako zawodnik jak i jako trener.pozatym niemozna zrozumiec rodzaju motywacji zawodnika niebedac na treningu sekcji sensejZ.G DUZIO dobre

ha łukasz pamietaj ze jak do stycznia trener ciebei zdenerwuje to rzucasz sw nareszcie zmodrzej I zajmiesz sie pako )

fajne nagrody, mógłby Trec jeszcze jakieś suple dorzucić do tego Czorcia powiedz chłopakom żeby się za miche wzieli, bo na zdjęciu najlepiej wyszedł trener hehe pozdro

musisz panowac nad soba bo to inaczej nie taktyczny boks tylko bijatyka żałosna;p trener to zobaczy da ci kogos dobrego do sparingu gdy tak wlecisz zejdzie ci z llini jakis zakrok/wykrok poleci sierp i odechce Ci sie calkowicie boksu albo sparowac ;D panuj nad soba! strzala

problem w tym że mój trener na KB i boksie niepozwala pić wody ani nic ;) no chyba że ktoś już naprawdę wytrzymać nie może, dzięki za linka zabieram się za czytanie Pozdrawiam, Sog ;)

problem w tym że mój trener na KB i boksie niepozwala pić wody ani nic zmień trenera ale przedtem zapytaj go, czemu to odwadnianie ma służyć?

czy ja wiem zmień trenera hmm byłem na innym kick boxingu to zajęcia trwały 1,5h i niebyło czegoś takiego jak odpoczynek czy napicie się wody , ps. mój trener to Zbigniew Prych ten Pan wyszkolił mistrza świata Eliasza Jankowskiego :)

co do picia po to po treningu wszyscy piją i trener niema zastrzeżeń (chyba) no ale szczerze to da sie wytrzymać bez wody ;)

Witam dziękuję za uwage :) i napisanie co i jak ;) z tymi walkami to jest tak trener zabiera zawodników na walki k-1 i tam sprawdza jak sobię radzą oczywiście jak ktoś ma predyspozycje ten idzie , walki są amatorskie i z tego co kolega mi mówił w kaskach ochraniaczach itp . napoje izotoniczne to np Tiger albo redbull ??

dobra zaczynamy internetowy sparing -ElboW- uderzam Cię łokciem w nos co do Karate, nie wiem które karate kumpel trenuje (na pewno nie KT) i mówił że trener go uczy też uderzeń pięćsią na twarz, łokciami na twarz itp, może nie skupia się na tym jak w MT ale uczy tego więc też dużo zależy od trenera takie pytanie ode mnie - myślicie że dobrym [...]

Nie ja układałem tą dietę, pewna osoba mi pomogła. Natomiast te koktajle polecił mi na grupie facebooka jakiś trener koks, jako zamiennik gainera. Jak mógłbyś przerobić to co jest nie właściwie zrobione byłbym wdzięczny. Lekki nie domiar białka jest, ale to się uzupełni kazeiną lub tym własnie koktajlem. Tak jak obliczyłem moje zapotrzebowanie to [...]

no wiem ale np trener na silce mowil zebym lykal 1 pol godziny przed bieganiem i 1 zaraz po. widzialem na opakowaniu L-karnityny np zeby lykac 1 tabs. godzine przez bieganiem i tyle. takze opinie sa raczej rozne ;d