trener

Jawor - każdy nauczyciel ma swoje podejście do ucznia a każdy trener uczy tego czego chce.. Chcieć to można dużo tylko czy się potrafi :-? Panie Janku widzę dobrze że Masti jest wysportowany ,silny ,zaangażowany w treningi itd ,lecz widzę też wykonanie przez niego pokazane ,i chyba mogę wyrazić swoje zdanie :-?

Jawor - każdy nauczyciel ma swoje podejście do ucznia a każdy trener uczy tego czego chce..Chcieć to można dużo tylko czy się potrafi :-? Panie Janku widzę dobrze że Masti jest wysportowany ,silny ,zaangażowany w treningi itd ,lecz widzę też wykonanie przez niego pokazane ,i chyba mogę wyrazić swoje zdanie :-?Wyraziłeś swoje zdanie i nikt Ci tego [...]

Pierwszy trener Gołoty mówił, że Andrzej przed walkami masakrycznie się stresował, nawet jak walczył z jakimś bumem. Psychologowie w sporcie są bardzo ważni. W takich skokach narciarskich, np. to co się dzieje w głowie ma spore znaczenie.

[...] innych sportów i co gorsze,nie tylko sportu :). W kulturystyce i fitness jest idealne środowisko na osoby pokroju Najmana. Po każdych zawodach objawiają się nowe gwiazdy trenerów personalnych-"z ogromną wiedzą i doświadczeniem". A faktycznie są po pierwszym starcie i najczęściej na szarym końcu. Ale mają to coś ,co ma Najman-odpowiednie [...]

Jest tu jakiś trener co prowadzi osoby ćwiczące kalistenike lub kilistenika/siłownia?

Witam. Już 7 tygodni jestem na diecie od trenera personalnego. Również on dostosował mi ćwiczenia domowe. Problem w tym, że po pierwszych dwóch tygodniach było "wow" a teraz stoi w miejscu i ani centymetra, ani grama mniej. Jestem kobietą, mam 158 wzrostu, 78 kg wagi, chcę zrzucić 20kg. Wyliczyłam PPM i wynosi ponad 1400, CPM 2000. Dieta, którą [...]

[...] na temat czy mam problem z krótszymi kończynami, no oczywiście że mam i dlatego inaczej podchodzę do sparingów z takimi dryblasami. Gdyby było tragicznie, to by mi żaden trener nie pozwolił sparować z takimi, choć nie skłamę że trochę to potrwało zanim zacząłem sparować z wyższymi o 10cm+. Były czasy, że tylko mogłem patrzeć bo nie było moich [...]

Niestety tutaj trener i dietetyk wiele nie pomoże, ale zostawiamy... Być może miał ktoś podobny problem i doradzi.

[...] jazdy nie jest wyznacznikiem jakichkolwiek umiejętności, co widać niestety na ulicach ;-) Paatik, mi notabene bardziej zaawansowanemu w zabawie z kettlami, pierwszy i jedyny trener jakiego miałem, Olenkowicz z Olsztyna, nakazał tłuc podstawy tj. swing, clean, press, snatch, squat. Podstawy, podstawy i jeszcze raz podstawy. Cała reszta to pic. [...]

witaj. Już 7 tygodni jestem na diecie od trenera personalnego. Również on dostosował mi ćwiczenia domowe. Problem w tym, że po pierwszych dwóch tygodniach było "wow" a teraz stoi w miejscu i ani centymetra, ani grama mniej. no jak nic sie nie dzieje po 2-3 kolejnych tygodniach, to trzeba by bylo wprawadzac juz na tym etapie pewne zmiany, ktore by [...]

[...] kosztował miliona monet. Działalność klubu i naszej drużyny stoi pod znakiem zapytania. Mimo że mam podpisaną umowę i czuję się zobligowany do płacenia- Tomasz( właściciel i trener)- nie przyjmuje wpłat za kwiecień. Czarno to widzę:( Dzisiaj poszło BC1/2 8km + RT 11x 40/80 + trucht 1 km Rytmy robione bardzo zachowawczo poniżej zakładanego tempa. [...]

[...] rozstawianych rąk? Oni gdy robią np. Prawy prosty to lokcia nie doklejają do brzucha co na zdrowy rozum grozi to uderzeniem w wątrobe ze strony przeciwnika. U nas zaś trener karze przyklejać łokieć do kichy. Jestem ciekaw i chce poznać wasze zdanie. Z góry dzięki. Dobra kolego, nie widzę żeby się ktoś konkretnie odniósł do Twojego pytania. [...]

A pytanie nastepujace brzmi; Na ulicy używać szeroko tajskiej gardy czy juz nie bardzo? Czy przyklejać do kichy bo trener powtarza ze na watrobe nie ma zawodnika. Dam Ci złotą radę i weź sobie do serca. Jak trener powtarza, to zawodnik słucha. Łapki na kiszki i nie widzę sensu rozwodzić się nad tym. Masz trenera, któremu zależy na tym żeby Cię [...]

A pytanie nastepujace brzmi; Na ulicy używać szeroko tajskiej gardy czy juz nie bardzo? Czy przyklejać do kichy bo trener powtarza ze na watrobe nie ma zawodnika. Dam Ci złotą radę i weź sobie do serca. Jak trener powtarza, to zawodnik słucha. Łapki na kiszki i nie widzę sensu rozwodzić się nad tym. Masz trenera, któremu zależy na tym żeby Cię [...]

Byłem u 2 fizjoterpaeutow jedyne co mi robią to masaż całego kręgosłupa. Gdy pytałem o cwiczenia wzmacniające powiedzieli mi ze się nie znają i mam iść do trenera personalnego i tak też zrobiłem.Trener ulożyl mi plan stabilizujacy 3 dniowy i działam w domu.Ogólnie plecy bolą mnie codziennie. Raz mniej raz więcej. Pytałem się go czy mam ćwiczyć [...]

[...] wszystkie serie po 10 powtórzeń, a jeśli nam się to udaje wówczas ponownie dokładamy ciężar. Oczywiście metod prowadzenia progresji ciężarowej jest bardzo dużo, każdy trener ma jakieś swoje rozwiązania, czy to zmniejszenie ilości powtórzeń, czy zmiana tempa wykonania ćwiczenia, zamiana ćwiczenia itd. Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

[...] Nawrot-mistrzyni Polski,Europy i świata,teraz startuje w IFBB Pro,był niedawno z nią wywiad,przy okazji mojego pobytu w Polsce Przemek Góralewski-? na 100 % nie wiem czy to on Przemek Górynowicz mój trener , sfd jest jego sponsorem ma dziennik w przygotowaniach do zawodów,miał jeszcze niedawno bardzo duze problemy zdrowotne teraz wraca do formy

Więc tak, badań nie będę robić, to jest mój pierwszy cykl i taką ilość rozpisał mi "trener". Ten mostek jak miałby wyglądać? Mam hcg, clom i tamox.

[...] Nie bardzo wiem, czemu miałoby służyć dodatkowe węglowodany, jeśli chcesz redukować wagę. Jeśli takowe zalecił Ci Twój trener, to najlepszym wyborem będzie IsoEnergy: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Iso_Energy_Plus-opis36894.html

Twój trener to idiota Mostek jak chcesz cisnąć to bijesz testa 250 mg na tydzien