trener

Ja sam pomimo znacznego stazu nie raz wpsolpracowalem z trenerami/zawodnikami by poznac nieco inne tehcnbiki i podejscia do tematu dla zaawansowanych :) i tutaj tez pomimo swojego stazu motywacja jest zupelnie inna. Z trenerem jest jeszcze ten plus, ze nie martwisz sie czy robisz cos dobrze, czy masz dobrze dobrana diete,aktwynosc itd bo to On [...]

Juz wiem ;) trener mi pomógł ;d film się nazywa Bez Odwrotu albo druga nazwa Karate Tygrys ;) dzięki za pomoc i tak SOG poszedł

mam katar, kaszel przy którym odrywa mi sie ta wydzielina, i czuje si eosłabiony troche, dzisiaj odposcilem trening, bo nie ma sasu chyba jeszcze abrdziej organizu katowac skoro walczy z jakimis tam wirusami.. zobaczymy,trener powiedzial zebym sie wykurowal w weeknd ale co najlepiej? ja niechce lekarzy antybiotyku itp

i pamietaj o odpowiedniej diecie znaczy odpowiednim pokarmie i koniec z woda bo odpowiednie zarcie jest najwazniejsze pozniej dopiero suplementy samymi odzywkami chu.. zbudujesz to mowie ja wujo dobra rada aka trener pierwszej klasy jarzabek

Po prostu idź na ten trening a nie marnujesz czas zadawanymi pytaniami na forum, od tego na treningu jest trener żeby na początek ci dobrał odpowiednie ćwiczenia. Jak nie pujdziesz to sie nie przekonasz i tyle.

To nie jest raczej rzecz która przesądza o wyniku walki. Jednak jeśli to Ci nie daje spokoju, to powiem tylko, że w MT trenerzy karzą przekręcać pięte w strone przeciwnika (czyli o te 180 stopni). PS. Takie coś powinnien mówić Ci trener, chyba że trenujesz sam to w takim wypadku niestety, ale lepiej sobie odpuścić

[...] przypadkow, nie uwierzyl bym normalnie, ale mieszkalem z gosciem i jak jadl to mnie juz przewracalo, jadl wiecej odemnie a wazyl wtedy 15-20kg mniej niz ja, rzezba masakra, sila naprawde imponujaca, ale to wszystko, gosc lata doswiadczenia, trenuje innych na silce jako trener, ale mu nie idzie. Powiedzialem zeby zmienil sport bo szkoda zdrowia.

[...] czegos bo pewnie z 6-8 miechow pociagne tranxene;/ a co do ankiety to chce powrocic wciagu ok roku do starych wynikow silowych martyw 200kg wiecej jak zalozylem to mi trener rozebral sztange bo 3boista nie ejstem inny byl priorytet przysiad 200kg tyl pelen bez sprzetu lawka 110kg ale praktycznienie nie robilem bo spinala mi bardzo bary i [...]

na noki lumii miałem Trener Interwałowy i można było ustawiać jak piszesz właśnie Zmieniony przez - dundi526 w dniu 2015-02-13 21:46:32

Trener Tomasz nie eksperymentuje z odcinkiem lędźwiowym narazie ale również nie mam jak iść do takiego lekarza. Mogłem do ortopedy to poszedłem i za przeproszeniem g*wno to dało i sam nie wiem co mam teraz zrobić. A z łopatkami chyba nic się nie stanie jak będę wykonywał ćwiczenia z internetu tak?

Trener Tomasz pokazałem twój post mamie i powiedziała że czym prędzej zabierze mnie platnie do fizjoterapeuty. A nie wiesz czy długo mi zejdzie z poprawą lordozy lędźwiowej?

Trener Tomasz a pompki mogę wykonywać podobno pomagają.

Trenowałem trochę w klubie Salety, był tam świetny trener, ale się skończyło niestety... Strasznie chętnie bym poboksował jeszcze

Najlepiej udaj się z tym problemem do dermatologa. Trener czy dietetyk nie pomoże Ci w wyleczeniu wysypki, ani nie przypisze Ci odpowiedniego leku na jej złagodzenie. Nawet nie zdiagnozuje przyczyno, no bo jakim cudem?

Indywidualny trener heh sam nim jestem i powiem Ci tyle. Jesli masz troszeczke czasu na poczytanie w internecie. Oraz dosc zapalu aby samemu wziasc sie za treningi to odposc sobie trenera. Wystarczy, ze pojdziesz na dobra silownie z dobrym trenerem. Wykupisz sobie u niego pare lekcji. Tak aby nauczyl Cie dobrze technicznie wykonywac cwiczenia. [...]

ciężko byłoby w Polsce znaleźć trenera o dłuższym stażu :))) techniki w bjj, judo czy jj sa te same ( różnią sie co najwyżej nazwą - no i w judo jest ich najmniej), zupełnie inna jest taktyka oraz cele walki. nie widzę powaodu dla którego powyższy trener miałby byc do bani. Napisz jak się nazywa to może którys z forumowiczów ano go osobiście

Z kolanem najlepiej idź do jakiegoś dobrego ortopedy, to ci powie, co możesz a czego nie. Natomiast jeśli chodzi o trening, to jeśli to się dzieje tylko przy przysiadach, to każdy sensowny trener zrozumie, i gdyby na treningu były przysiady, to Tobie każe robić co innego. :) Pozdrawiam

Trener mowil ze narazie mam 2 Splitowy Plan robic, Tak zapomnialem w Srode sa nogi, zapomnialem napisac.. Taki mi napisal plan to chyba sie trzymac mam? Wieksze miesnia mam robic po 3x10 np? A co z klata, przy rzezbie sie wyksztalci?

Jesli nie miales nigdy kotaktu z chytaniem treningowego, i jesli nie masz w poblizu kogos doswiadcoznego (patrz trener) to te kasety i druki mozesz uzywac jako forme ozdoby pokoju.Zrestza sam sprubuj - szybko sie o tym przekonasz. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

wiesz jakos narazie w lidze wiejskiej trener to rzadkosc:d Prosze was o jakies porady co do szybkosci i zwrotnosci.Na tym mi zalezy najbardziej.