trener

a wiecie gdzie Madonna ma kolczyk??ponoć non stop sie przez to ponieca pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]

Bagi to trener Berserkersow -Piotr Baginski chlopaki zdobyli sporo medali niedlugo wrzuce zdjecia i moze zrobie klipa z walk w Niemczech na www.berserkers.prv.pl SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

[...] po prostu dowiedziec jak jest z innymi stylami, jaki poziom one reprezentuja, bo wiem ze polski box jest w nienajlepszej kondycji, jest wielu ambitnych chlopaków ale nasi trenerzy...szkoda gadac. nie wszyscy ale wiekszosc jest pazerna i trenuja do dupy. ciekawi mnie jak jest u "was" bo u mnie na capo jest dobry poziom, super trener i [...]

[...] wiedziłem,ze i tak mi duzo jeszcze brakuje aby dobrze walczyć.Przyznam bardzo sie wachałem jaką sztukę walki wybrać gdy wyjechałem na studia,ale teraz wiem,ze zrobilem bardzo dobrze i to byl naprawde dobry wybor.Nasz trener jest swietnym czlowiekiem i naprawde cieszę się ,ze mnie trenuje. Muay Thai Gdańsk "The spirit of thai boxing"

bedzie bedzie zobaczycie mnie za rok w polsce na strongmenach teraz mam trenera z kturym cwicze dwa razy dziennie muj trener to byly mistrz w powerlifting nie chwale sie ale chce sprubowac niedlugo nowe fotki moje to tyle dzieki za wypowiedzi TINY

Ja tez trenuje w Niemczech. Moj trener (zreszta z pochodzenia Belg ) jest zdania, ze Niemcy to mieczaki... Wszedzie na okolo (Holandia, Francja nawet Szwajcaria) jest masa ludzi, ktorzy lubia sie bic a w Niemczech popularny jest tylko Shotokan w wersji baletowej... W mojej "sekcji" jest 4(!) stalych trenujacych: Belg, Francuz, Polak i [...]

[...] on na ulicy Marynarki Polskiej - treningi są tam w poniedziałki, środy, piątki o godzinie 17:30 - poziom nauczania jest tam średni, wygląd klubu też nie jest zadowalający, trener niezbyt doświadczony jeżeli chodzi o techniki Kick Boxingu. 2. Gdański klub Kick Boxingu " Duet " - znajduje się na ulicy Zielony Trójkąt 1 w szkole [...]

też nie jestem płącia piekną ale nie jest żle z tobą pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości.” -JOE [...]

ja jestem w kulbie dla płetwonurków juz 5 lat, na treningach zawsze pływamy: -800 m stylem dowolnym -500 m klasycznym -500 m grzbietem -100 m motylkowym po takim trenigu nie umisz ubrać majtek, dodaje ze niema przerw, po tym mamy dodatkowe ćwiczenia dla płetwonurków, jak wyławianie, wydmuchwianie, pływanie z butlą itd... styl [...]

Żabka... baardzo ciekawi mnie czym Cie przekonał do tego ten Twój trener?! Jeżeli wg niego dobrą metodą jest karmienie głodnego organizmu jego własnym glikogenem zawartym w wątrobie potem tym w mięśniach to chyle ku niemu ironicznie swe czoło... Ciekawi mnie jego profesja - jest instruktorem spalania mięśni? LOREN: czy to nie autosugestia? [...]

jedna godzina tgodnowo to troche mało zeby wyrobić kondycje, ale ja bym wtedy pływał non-stop, całą godzine, od wejścia do wdody za do końca,, cały czas pływanie, obojetnie jakim stylem, najlepiej takim przy którym sie średnio męczysz(np.kraul lub grzbiet), wtedy wytrzymiasz pływanie przez godzine, tak wzmocnisz kondycje pozdrawiam_młody_ [...]

[...] JKD jest podobna do kickbokserkiej albo bokserskiej? Netfanowi - to chyba wiem , ale chłopie obawiam się że jestes w dużym błędzie bo nawet nie wiesz jak ona się nazywa a co dopiero jak się w niej poruszać. Jet Li twój trener - nie znam go , ale zapytaj się i odpowiedz mi jak nazwał i jaką pokazał Ci pozycję z JKD??? Pozdrawiam Wojciech Adamusik

Sila to masa razy przyspieszenie , czyli F = m * a. Przy braku masy nadrabia sie szybkoscia wyprowadzonego ciosu, przy braku szybkosci - masa. U nas trener zawsze powtarza ze aby cios byl dynamiczny trzeba szybciej zabrac reke niz sie ja wyprowadzilo. Ja wierze mu na slowo

No i trener ma naprawde rację. Oprócz tego łatwiej jest zdecydowanie zadawać silne ciosy w rękawicach - możesz mieć cały czas rozluźnione mięśnie rąk( kto ćwiczy boks lub inne style uderzane wie że im bardziej będziesz rozluźniony tym szybszy). W walce na gołe pięsci nigdy nie da rady uzyskać takiej siły uderzenia jak w rękawicy, ponieważ w [...]

nie wiem czy on chce startować w zawodach czy po prostu nie dać sobie obić twarzy na ulicy. Jeżeli trening pod kątem zawodów to fachowy trener z pewnością mu odpowiednią dietę doradzi.Natomiast na ulicy kto będzie miał większe szanse duży nawet misiowaty koleś wiedzący co robić w stojce i parterze, czy mały chudy super szybki?/chyba że mówimy o [...]

Zobacz to full kung fu, jezeli jest to Sanda to dobrze. Zarowno uderzenia i Rzuty. Brak parteru . Sanda jest w Polsce na niskim poziomie ale jak trener jest dobry to nie jest to zly wybor. W przeciwnym razie boks lub judo. Suma inteligencji na swiecie jest stala... Populacja rosnie.

[...] i jeszcze wiecej dobrze zapowiadajacych sie bokserow...tylko tytulow cos brak. Sytuacja podobna do pilki noznej "znakomity mlody zespol", "doswiadczony trener" i co... ? Zgodze sie Golota i Michalczewski osiagneli najwiecej, zwlaszcza ten drugi bo nadal bede zdania ze u Goloty showman przerasta wojownika. P.S. Z drugiej [...]

iwsiane-uzasadnienie takie jak u nortona pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości.” -JOE WEIDER, [...]

mogę zapewnić każdego kto nie wierzy w skuteczność judo, że jest skuteczne... kilka lat temu, kiedy trener pokazywał na mnie rzut, a ja się zagapiłem.... jak mi zrobił tai otoshi to miałem wstrząs mózgu.... jeżeli nie trenujesz padów, to nie masz szans żeby się podnieść. Wystarczy jeden dobry moment i trzeba się martwić o przeciwnika czy nic mu [...]

serio fyfna sóreczka, za ten usmiech dał bym jej soga ale chyba jeszcze nie jest zalogowana na SFD, więc daje tego soga Tobie pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię [...]