trener

A na trening wbijasz kiedy chcesz(praktycznie w kazdym klubie w krak) Z pewnoscia trener wiecej czasu ci poswieci

No Hallmann z Borysem są w szczycie formy. Jakubek już na zasłużonej emeryturze startowej ale jako trener zawsze świetny. Obóz był ostry i nie było chwili wytchnienia.

jak pierwszy raz zobaczylem ta reklamowke to od razu na mysl przyszedl mi trener kadry na 100% to on Swoja droga ciekawe ile dostal

To byl moj pierwszy przemyslany cykl.Wczesniej zaczynalem jak wiekszosc-na silce trener dal mi 60 czy 70 mety. Walilem jesli dobrze pamietam 200-400-400-400-400-600-400-400-400-200-200 Do tego jadlem jak smok: sniadanie,drugie sniadanie,obiad w pracy,obiad u mamy,kolacje. Do diety nie przykladalem sie zbyt mocno-wazne dla mnie bylo,aby duuuuzo [...]

dla naprawde zdeterminowanego nie liczy sie sala, sprzet, tylko trener checi, czas, bo i tak sobie da rade...

[...] gol Rooney'a w derbach celebracja Cantona obrona: Kuszczaka co grał w WBA '11' Schmeichel Neville - Terry - Vidic - Cole Beckham - Keane - Gerrard - Giggs Shearer - Cantona i Henry %-) nie potrafie wybrac 2 z tej trojki najlepsza druzyna: Manchester United najlepszy trener: Sir Alex Ferguson Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-04-18 16:03:19

[...] on to traktował raczej jako urozmaicenie trenigu bo co innego jak ćwiczysz zawodowo a co innego jak chodzisz powalić troche w worek. Gdzieś też wyczytałem że pudzian jak jeszcze nie był taki znany trenował w warszawskiej gwardi(tak chyba nazywa się ten klub) to miał sparing z saletą i trener musiał przerwać walke bo saleta by go znokautował

Kiedys czytalem relacje z zawodow na reke miedzy Polakami a Rosjanami.nasi byli bardzo duzi,a ruski trener mowi do swoich -nie bojsie,eto kulturisty,no i rozwalili naszych jak chcieli,choc byli mniejsi.Znaczy sie technika sie liczy.Pozdrw.

dzieki panowie za slowa otuchy :) co do klubu Orzeł to wiem,ze jest chcialem sie zapisac ale chodzi tam mój kumpel, i opowiadał jak tam jest ( trener cham jakich mało, starsi zapaśnicy to kozaki jakich mało i juz nie raz od nich dostal ) niestety ale taka jest prawda...poczekam rok..moze dwa i jak bede mial jakies mozliwosci dojazdu to napewno [...]

[...] zajmijcie się czymś innym <przy bierkach polecałbym jeszcze szachy > jeżeli macie możliwość to pozyczcie od kogoś kaski, może przejdzcie się do klubu i pogadajcie czy trener niemógł by wam sekundować w tym niby turnieju albo znajdzcie chociaż kogoś kto się na tym zna na zeby możecie se kupić ochraniacze <cena 10-20 zł>, mała rzecz a [...]

To dobry pomysł ;) Ja myślałem, żeby pójść najpierw na boks, a potem na taekwondo (wyrobił bym sobie nogi) i przy okazji trener niegdyś zajmował się sambo i dorzuca parter do treningów. Co myślicie ? Nie no, wiem, że jestem jeszcze młody, ale wiele osób zaczyna od 12 roku życia, ale może mi się uda. Trzymajcie kciuki, SOGacze duchowe :)

Ja myślałem, żeby pójść najpierw na boks, a potem na taekwondo (wyrobił bym sobie nogi) i przy okazji trener niegdyś zajmował się sambo i dorzuca parter do treningów- imo takie "gratisy" jak sambo w tkd to lepiej sobie darować bo pewnie poziom nie za wysoki. Na tkd wyrobisz nogi, ale dużo czasu będzie zajmowała nauka technik kompletnie [...]

Wydaje mi się, że nie. Treningi mam 2-3 razy w tygodniu ale trenuję kung-fu więc łapa ta nie będzie jakoś specjalnie na każdym treningu katowana. Raczej będzie jako dodatek, ponieważ trener nam wprowadza na niektórych treningach elementy sandy, a głównie ćwiczymy na dużych tarczach jeśli już.

[...] FR: W opiniach ludzi obserwujących twoją karierę pojawiły się zarzuty o boks, co o tym powiesz? PN: Ostatnie dwa tygodnie przed walką nie robiłem prawie boksu, bo trener Kosedowski wyjechał i mogło to mieć wpływ na to co zaprezentowałem ale nie szukam tutaj wymówki - walka była do wygrania i bez tego. FR: Czy aklimatyzacja i [...]

no lepi jo ida teraz do galaxy do chorzowa wiesz moze cos o tym? ponoc jest trener

[...] federacji ISKA w innych wagach są tak znani zawodnicy jak: Jerome LeBanner, Aleksiej Ignaszow, czy legendarny już Polak, Dolnoślązak Mariusz Cieśliński (Fighter Wrocław, trener- Tomasz Skrzypek). Na tej samej gali o tytuł zawodowego mistrza Polski federacji WBC w kick-boxingu w kategorii 75kg będzie walczył również inny płocczanin [...]

Trenuje razem z długodystansowcami, więc mogę ci troche doradzić. Siłownia nie jest ci za bardzo potrzeba do biegów średnich... jak to mówi mój trener, dla sredniaków to tylko bieg, bieg i jeszcze raz bieg... chociaż możesz porobić jakieś przysiady czy wykroki, ale nie powienieś zapominać o górze. Same nogi nie biegają. Czasami jest tak, że nogi [...]

zastosuj lepiej calkowity ACT i bedzie spoko a jak trener cos powie to mu powiedz ze sie nie zna;D pozdro

ale ogólnie plan dobry ? można wprowadzić poprawki zależne że tak napiszę "od gustu", czy jednak trener miał rację do tego planu ... z góry dzięki za odpowiedzi pzdr.

Trener to mi na fachowca nie wyglada, bo ten plan jest good ale do malej korkty takiej jak pisali poprzednicy :)