[...] to stopa się obróci, ale najpierw kolano pójdzie leciutko do środka i to załatwia sprawę. Mniej lub bardziej, ale kolana sobie na pewno nie uszkodzisz. Jakiś czas temu trener Krav Maga na boksie uczyli...Kto jest większym ekspertem od lewego prostego? Trener Krav Maga czy trener boksu? Nie zgadzam się z tą wypowiedzią. Boks i Krav Maga to [...]
[...] Oczywiście, ludzie są różni, ale to właśnie w boxie poznałam najwięcej niesamowitych, pozytywnie zakręconych, najbardziej pomocnych i przyjaznych osób. Poznasz ich wielu- trenerów, studentów, księgowych, prawników, budowlańców, przedstawicieli handlowych- i wszyscy wchodząc do szatni będziecie mieli ten sam cel i tę samą motywację, każdy z was [...]
[...] multum... Później łatwiej wymyślać bzdury o oszukańczych kaloriach, niż przyznać, że ma się słaby charakter i samemu wszystko psuje. Mój kolega, emerytowany bokser, trener dzieci z 25 letnim stażem zawsze mówi- z gówna bata nie ukręcisz. Chodzi w tym stwierdzeniu o to, że ile byśmy nie trenowali, to i tak nie wytrenujemy dłuższych [...]
[...] bylem na 2 zawodach. Bylem blisko ale sie nie udalo ale inni bardziej doswiadczeni wygrywaja. Dobrze ze sa inne kluby gdzie faktycznie trzeba sie postarac na stopien. No moj trener oczywiscie tez taki jest i sam powiedzial ze to ze gdzie indziej jest duzo czarnych stopni wcale nie oznacza ze jestesmy gorsi bo wiele razy tak bylo ze wysoki [...]
Wlasnie mam takiego trenera i bardzo sie z tego ciesze. To widac potem na zawodach. Duzo trenerow kladzie nacisk na technike. Nasz na technike sprawnosci i wykorzystanie praktyczne i dlatego ma opinie najlepszego trenera. A teraz do kolegi co trenowal seido w nyslenicach. Powiem tak. Nasz trener wzial wczoraj zielone pasy. 4 kyu m.in mnie. [...]
[...] weryfikacji wydaje na prośbę każdego zawodnika tylko jeden identyfikator „Trener”. Koszt tego identyfikatora – 20 zł. Jeden zawodnik/zawodniczka = jeden identyfikator dla trenera. Osoby nieposiadające stosownego identyfikatora (np. członkowie rodzin zawodników, inni trenerzy, instruktorzy itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze. 13. PUNKTACJA [...]
[...] jesteś wycofany i czekasz, aż usłyszysz dźwięk, który kończy Twe męki. Jesteś zdenerwowany sam na siebie, ponieważ wykorzystałeś tylko cząstkę rzeczy, które przekazał Ci trener. Głowa jest najważniejsza! Włącz myślenie! Każdą walkę musisz ułożyć sobie w głowie i już tam ją wygrać następnie przejść do etapu realizacji założenia. Wizualnie już [...]
gg 7623078 ; skyper trener4444 kom 501834052 :) http://www.sfd.pl/Stoisko_Suplemencik_na_Bema-t359796.html Zmieniony przez - trener KiF w dniu 2007-11-06 16:01:09 http://www.sfd.pl/Sklep_ul%2E_Strza%C5%82owa_2_Pozna%C5%84-t341355.html Zmieniony przez - trener KiF w dniu 2007-11-06 16:01:47
[...] ale chodzi mi o cos innego z tego co pisaliście box jest dobry na ulice a tkd takie sobie chodzę 2razy w tyg na bjj i do tego chciałem dołączyć stójkę mamy dobry box choć trener daje dużo ćwiczeń kondycyjnych jest mistrzem świata wagi TWBA mam tez do wyboru tkd z elementami kickboxing trener daje duży nacisk na ręce (bardzo dużo ćwiczeń [...]
[...] nie chciałem tego ale tak wyszło. Troszkę więcej po boksowałem z tym 65kg, i chwyciłem dwa proste na nos, na szczęście nie było opuchlizny. Zastanowił mnie fakt o czym nawet trener wspomniał, że ten co ważył 50kg (szybki i kondycje w c*** ma) powinien mnie "oszukiwać" w ringu, prosty i odskok. A bodajże dwa razy wyprowadziłem mu trzy [...]
Wyrzucony z klubu przez trenera nie będę, bo u Nas tego nie praktykują. Co do przerwania treningów, to jak do tej pory opuściłem przez 3 miesiące (4 treningi w tygodniu) tylko jeden, w moje urodziny bo chciałem spędzić z dziewczyną cały dzień. Tak więc jeśli nie muszę to nie przestaję chodzić na treningi. Pewny siebie nie jestem by mówić że mi [...]
Trener jest zawsze obecny na siłowni i zawsze pomoże, planu Ci raczej nie ułoży jedynie powie jakie ćwiczenia są dobre. Ja jak zaczynałem to trener był prywatnie, ćwiczył sobie obok mnie, a mimo to przerwał i pokazał jak robić poprawnie. Trenerzy to duży plus tej siłowni ;)
Kto jest większym ekspertem od lewego prostego? Trener Krav Maga czy trener boksu? Boksu oczywiście, dlatego zamierzam zostać przy skręcie nogi. Chciałem się po prostu upewnic u bardziej doświadczonych ode mnie Forumowiczów :)
[...] na własną rękę ( ludzie orkiestra ). Nie oszukujmy się - jakość usług znacznie spada jeśli robimy kilka profesji na raz. Teraz social media jest zawalone ludźmi z dopiską - trener personalny, a nie znają nawet dobrze anatomii i to nie jest moje ,,widzi mi się'' tylko faktycznie tak jest. Masowo robią pieniądze na naiwnych ludziach (zagubionych) [...]
Treningi personalne z trenerami stają się w ostatnich latach coraz bardziej popularne. Duża część osób chciałaby wyglądać dobrze i być zdrowa, a że sporo z nich nie wie, w jaki sposób tego dokonać z pomocą przychodzą im trenerzy lub trenerki. Każdy bardziej znany klub fitness ma tego typu wyszkolony personel, który jest w stanie pomóc nam w [...]
Wiem, ale myślałem, że jak ktoś przerabiał ten temat wielokrotnie ze swoimi podopiecznymi jako trener, to będzie wiedział chociaż orientacyjnie czego można się spodziewać. Od marca kręcę się w miejscu z obwodami, plus minus 1 cm i tyle. Podczas redukcji było widać mega progres, co tydzień lepsza sylwetka, teraz jak to mawia kolega szwagra [...]
[...] dziesiątki w Polsce, ćwiczyłem z mistrzynią Polski w wadze 63 kg, 170 wzrostu, (ważę 65 i mam 184 cm) i rzucałem nią, jak chciałem, aż mnie nie poprosiła "daj się rzucić bo trener patrzy". To postawiłem nogę i mówię "wal". Weszła do seoi nage, a ja i tak mogłem podnieść ją do góry, jak kota. No, ale trener patrzył, to poleciałem czyściutko na [...]
Zapotrzebowania kalorycznego sam nie obliczalem tylko mój 'trener', stwierdził, że będzie w sam raz. Tak właśnie zrobię, te białko z kazeina już wykończe do końca bo zostało mi na kilka dni, a WPC 100% już zamówiłem. Jaka będzie korzystna dawka kreatyny? Nie ukrywam, że częściej korzystam z toalety - nawet w nocy, a to mi się nie zdarzało. A [...]