trener

Byłem w 2 sekcjach MT po pare miesiecy, i zauwazylem ze kazdy trener inaczej uczy. W tej sekcji co jestem , jest nacisk przede wszystkim na atak. Z obrony prawie nic, zwłaszcza rąk. Chce poznać opinie innych osób z róznych klubów. Sparingi zadaniowe też niewiele chyba mi dają bo "modzę " troche po swojemu.

[...] lewego prostego, załóżmy że z zejściem, czyli odstawieniem nogi, od razu wyprowadzam prawy prosty, ale tego się nie da wytłumaczyć przez net. Jeśli tego nie nauczy cie dobry trener, i nie wpoisz sobie tego pod jego okiem na zasadzie odruchu, to sam za Chiny się tego nie nauczysz. Na podstawie najlepszych szkoleniówek nie opanujesz w pracy nóg, [...]

Więc nie rozumiem, skoro trener Ci doradził i liczy się tylko jego zdanie, to chyba niepotrzebnie zakładałeś temat na forum

aras ten trener ukladal cykl dla moich dwoch kumpli , ja wolalem zdac sie na was . wiec koles zamowil to co chcialem u niego ( a ze sally nie mial to zaproponowal clen i efke )

Ej a nie wie ktos czy trenuje jeszcze moj byly trener - Kowalski z Wisly Krakow? :)

[...] w dal, oczywiscie bedziesz musial skakc troche wyzej nz dalej, ale mysle ze sie dowiesz przynajmniej jak sie wybijac z jednej nogi. mi pomogla nauka skoku w dal (uczyl mnie trener la), bo mialem kiedys ten sam problem. ogolnie wazne jest zeby trzymac plecy prosto (nie tak jak w dosieznym) i odpowiednio postawic noge wybijająca. my wybijalismy [...]

[...] SW, (od czego jest interek i forum SFD itp.) albo namów kumpli i raz w tygodniu ewentualnie rzadziej trza by jechać na jakiś trening a do tego co jakiś czas seminaria. Niech trener zada wam co macie robić przez ten czas a na następnym niech powie jakie robicie błędy i pokaże następne elementy. A w czasie między treningami to worek, rozciąganie i [...]

Ja kiedys chodzilem na karate tradycyjne i nie polecam. Jedyna zaleta to to ze sie mobilizujesz do pracy. Ale niczego dobrego cie tam nie naucza. Moj trener naprzyklad to ciagle bluzgal na karate kjokuszin i chwalil sie jaki to fajter jest z niego. Mowil, ze chodzi co tydzien do barow i tlucze koksow . Wtedy to mi imponowalo... bylem chyba w 4 [...]

Polecam tą sekcję, bardzo dobry trener i treningi na wysokim poziomie. Sam ćwiczę na Kurdwanowie i jestem bardzo zadowolony z zajęć :-))

aha dzięki.... trener powiedział ze to razem pocwiczymy! pzdr

powodzenia , Karol to najlepszy trener!

powodzenia i wytrwałości:) oj tak - Karol zadba o Ciebie odpowiednio - wspaniały trener:) więc trzymam kciuki, abyś osiągnęła swój cel:)

Podczas serii treningowej wykonywałam pajacyki i inne dynamiczne ćwiczonka (podskoki, wymachy nóg i rąk, boksowanie i bieg w miejscu). Trener z PS3 niestety nie jest obdarzony fantazją i finezją w zadawaniu cierpienia jak Karol:-D ale wycisnął kilkanaście kropel potu. A oto tabela wyników z 45 min ćwiczonek. Do jutra [...]

[...] zmęczona ale po firefit jest lepiej. Głód jest tak duży wieczorami, że codziennie toczę bój z kaszkami dziecka, które przygotowuję. I aby nie wyrównywać masła orzechowego:-), bo wjedzie całe. Ach zdecydowanie jedzenie białka pomaga (30g 3 x dziennie). Właśnie obok siedzi mąż i wciąga czekoladkę. }:-( To jest mój domowy trener od silnej woli:-)

[...] w jakim dokladnie procencie nastepuje blok przysadki, bez wykonania testow hormonalnych - chemiczny skan w oku Jednym slowem najpierw kariera jako mr o, pozniej jako trener przyszlych mistrzow Poziom merytoryczny na podstawie badan, ktorych zrodlem jest niejaki Jozek. Dla mnie dosc. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-08-03 13:03:24

[...] sprawą jest sposób uderzenia i ułożenia pięści Jedni twierdzą że należy uderzać dwiema pierwszymi kośćmi (np kyokushin) inni natomiast że całą powierzchnią (np mój trener boksu) Z własnego doświadczenia wiem że pięść pięści nie jest równa (np jedni mają grubsze kości od drugich) ale według mnie metodę uderzania należy dobrać [...]

zaczynałem 84 teraz 94 ;] dużo ale trener mówi zeby waga szła w górę . Wyniku nie robi się przez rok czy dwa tylko latami

[...] poszerzać. Jeśli ktoś twierdzi że karate jest dla dzieci z piaskownicy to niech sie przejdzie na jakies powazniejsze zawody i zobaczy co to znaczy prawdziwa młucka. częśc trenerów w Polsce uczy elementow na twarz i prostych pod ulice technik. zalezy wszystko też od ćwiczącego i od jego podejscia jeśli bedziesz chciał coś osiągnąć poszerzyć [...]

[...] się po różnych sekcjach, ale skad ja mam niby wiedzieć czy uczą tam tego dobrze? ;) Polecćie jakieś sekcje w Warszawie, w których naprawde będe widział postępy i gdzie trener będzie poważnie podchodził do zajęć, a nie tylko do pieniędzy :D Jaki styl tutaj proponujecie? I właśnie sekcje. Yang32 pisał już w tym temacie o tym, że można się do [...]

[...] że ktoś kto uczy innej sztuki walki niż twoja jest oszołomem. czytaj ze zrozumieniem. Napisałem, że najlepiej by było przejść się po sekcjach zamiast wypisywać maile do trenerów z pytaniami i czekać na odpowiedź. Zapytać czy można popatrzeć i tyle! do tego piłem ;> Chłopak szuka czegoś, co chce trenować całe życie. Jeśli ty mu powiesz, że [...]