trener

Hatton: "Nie wiem co się stało. Zupełnie nie widziałem nadlatującego uderzenia, ale to musiał być niesamowity cios. Było groźnie, ale na pewno nic mi nie będzie". Trener pochodzącego z Manchesteru pięściarza, Floyd Mayweather Senior doradza swojemu podopiecznemu po tak dotkliwej porażce zakończenie kariery. bokserorg Zmieniony przez - [...]

Trener Freddie Roach jest zdecydowanym przeciwnikiem pomysłu pojedynku pomiędzy jego dwoma podopiecznymi: Mannym Pacquiao (49-3-2, 37 KO) i Amirem Khanem (20-1, 15 KO). - Sparują razem i bardzo zaprzyjaźnili się ze sobą.- mówi o wzajemnych relacjach Pacquiao i Khana szkoleniowiec- Nie sądzę, byśmy mogli zobaczyć ich walczących ze sobą naprawdę. [...]

a z tym wyciskaniem na maszynie to trener powiedzial ze juz niedlugo narazie musze wmocnic kolana ;p a jeszcze co do dyskusji to moze hard nam zaprezentuje ten fbw i pokarze nam swoje efekty juz kiedys go o to prosilem :)

Myśle, że jak już pójdziesz na trening to Ci trener sam powie, co masz robić Ja ze swojej strony proponuje Ci bieganie codziennie pół godzinki (sama tak robiłam) własnym tempem. Polecam stronkę http://www.mocnyblog.pl -> tam masz ogólne porady treningowe, na pewno coś pod siebie znajdziesz

Ogolnie na to sie chyba dziwgnia mowi:) I jest to bardzo proste:) Tak hipotetycznie trener nam kiedys na treningu pokazal ze nawet koles ktory wazy 60kg zgina 90kg typa:) ZAkladasz rece w gornej czesci tylu glowy lokcie opierasz o obojczyki i jazda o kolano. Z klinczu nawet mozna dosc latwo rzucic kogos o glebe. Pozdro dla wszystkich fajterow:) [...]

[...] Plan nie jest na mase, na mase jest dieta. Jak najwięcej rozumiem w sensie, że sobie szykujesz 2 skibki chleba więcej na kolacje i sniadanie oraz 2 ziemniaki więcej na obiad. Włącz w diete porządne produkty, wtedy będą efekty. Cały plan ci układał trener czy sam wszystko prócz nóg dobierałeś? Zmieniony przez - CHWZ w dniu 2014-03-16 23:19:43

[...] że sobie szykujesz 2 skibki chleba więcej na kolacje i sniadanie oraz 2 ziemniaki więcej na obiad. Włącz w diete porządne produkty, wtedy będą efekty. Cały plan ci układał trener czy sam wszystko prócz nóg dobierałeś? Zmieniony przez - CHWZ w dniu 2014-03-16 23:19:43 Plan ulozylem sobie sam procz nog. / Klatka 2x w tyg bo mi najbardziej zalezy [...]

[...] byś sie dowiedział czegoś to moment byś złapał buraka ale co ja mam wspólnego z Olimpem w tedy by była inna gadka całkiem a co ja mam wspólnego wiedzą tylko niektórzy tutaj na forum co sami do tego doszli i najblizsi tacy jak mój trener np.Wiec nie pisz czegoś o czym nie wiesz i nie cwaniacz tak Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-20 20:54:34

misslnvincible dziekuje za twoj glos:) Traktuje to bardzo powaznie I wszystko skrupulatnie notuje;) Trener dal mi dostep do apki wiec na biezaco widze tez swoje poprzednie rezultaty. Wrzucam zdjecia z ostatniego tyg i powtorzen Jakie zrobilam plus obciazenie. Dieta.... Albo mega wymagajaca przez tydz lub dwa a potem zmiana podejscia Bo nic nie [...]

Hesia masz racje! Trener mi tez zwrocil na to uwage, pilnuje sie jak chodze i podczas cwiczen tez mnie upomina wiec mam to czas czas z tylu glowy.Wczesniej nie zdawalam sobie z tego sprawy...

Serio?! ufff no to dobrze bo dzis mam charity party I zamierzalam wziac ze soba batona proteinowego zeby zadnego serniczka nie zjesc chociaz trener mowil ze nic sie nie stanie jesli to bedzie tylko kawalek :p Ja to tylko chyba czarne I biale widze, zadnych szarosci ani pomiedzy :p

misslnvincible dziekuje za twoj glos:) Traktuje to bardzo powaznie I wszystko skrupulatnie notuje;) Trener dal mi dostep do apki wiec na biezaco widze tez swoje poprzednie rezultaty. Wrzucam zdjecia z ostatniego tyg i powtorzen Jakie zrobilam plus obciazenie. Dieta.... Albo mega wymagajaca przez tydz lub dwa a potem zmiana podejscia Bo nic nie [...]

No wlasnie Paatik tak robie ale nie bylam na 100% przekonana czy slusznie, trener dal mi podobna odpowiedz do Twojej wiec wszystko juz dla mnie jasne. Dziekuje !

Wlasnie tak staram sie robic. W samej pracy mam jakies 10tys krokow, do tego poza Nia wszedzie chodze, zakupy codziennie zeby musiec wyjsc I zrobic kroki. Minelo w sumie juz dwa miesiace wiec zwazylam sie w weekend I zrobilam zdjecia. Chyba progres jest , musze sie po prostu nauczyc cierpliwosci I powtarzac sobie ze to maraton a nie sprint. [...]

Trener po to jest żeby wiedział co konkretnie oczekujesz od treningu i pod tym kątem powinien go układać.

Rafał(Wuchta) nie zartuj,na pewno jako trener i człowiek ,ktoremu bardzo wiele zawdzieczam w tym sporcie.P.s. wielkie dzieki!

no i ta gore klatki zrobic bo srodka gory klatki to nie mam nic doslownie , obecnie chce sile . dieta bedzie od czerwca mi trener napisze ;s

moja pierwsza walka byla w poznaniu na olimpi "soboty bokserskie" waga 67 kg wygrana 3 - 0 na punkty :)))) przeciwnik mial za soba ok 5-7 walk wszystkie wygrane (moj trener powiedzial ze to jego pierwsza i ze jest wydygany hhahaha zawsze tak mowil o przeciwnikach i to pomagalo !!!) pozdrawiam @ll GINO

Yogo, dołącz do klubu i wypełnij profil. Dosyć szybko trener robi ci sparingi,zaledwie po trzech miesiącach treningu w sytuacji,kiedy nie masz jeszcze dobrze opanowanej techniki.Wydaje mi się,że to błąd,ponieważ możesz nabrać kilka niepoprawnych nawyków,ale nie będę się wtrącał do metod szkoleniowych twojego trenera,gdyż różne są szkoły [...]

masz 12 lat i trener każe co do tego stopnia przeciążać kręgosłup? łomatko, to gdzie ty trenujesz? 0_o