trener

Kurva ale dzis zalatany i nerwowy dzien, bibliografie wlasnie na ustna robie, a na treningu dzis 200x2 klasykiem wciagnalem Trener koszulke mi zamawia f6 42 rozmiar, wiec niedlugo doleci pare kg do wl

Trener mowil ze ok 500 wyjdzie za nia, ale ja za to nie place

Dziś na treningu był jeden, co nie słuchał jak trener powtarza po raz tysięczny.. lekko łokciami, w rękawice.. tak to się dla niego skończyło że łuk rozcięty i nabroczył krwią.. Jak to każdy chciał chłopak zaszpanować..

wlasnie wrocilem z treningu, nic sie ciekawego nie dowiedzialem, ale za to trenowalem bardziej druga reka. Smaruje masciami, niby mi powiedzial trener ze mam spuchnietego bica ale zawsze mialem jednego troche wiekszego. Siniakow ani nic tym podobnym nie mam ale dalej boli jak prostuje i zginam :(

ale czemu do wenty co to trener jego? pamietacjcie 22 grudnia moje urodziny sogi i prezenty mile widziane " Polska walka stólecia " - tylko w polsce co miesiac

Pudzian pare sekund przed walką myslał... " bede pamietał co mówił trener, spokojnie technicznie, nic na pałe ... skrócić dystans..do parteru go.... hmm eee tam za duzo tego spamiętać - pier.ole i tak jak sie wkur.ie to mi sie pomiesza - po prostu bede na******.ał z całych sił i zniszczę .."

[...] Dowda Kociao......rozumiem że po dłuższej przerwie techniki parterowe nie do końca wychodziły ale co to za typ który wiedząc że wali się z typem co lepiej ogarnia boks ,cały czas wchodzi z nim w wymiany ,a jak trener go chciał naprowadzić to ten dalej swoje - nie ma to jak dyscyplina...... z brakiem inteligencji w ringu daleko się nie zajedzie..

[...] wojownikom i gladiatorom z sefede podobalo Ten caly estrogen nie sprzedal by walki bo jak by go przypadkowo pudzian trafil w miekka czesc czaszki to by sie moglo dla niego zejsciem smiertelnym skonczyc. Wiem ten chlopak to nie wasza liga ale troche pracy dobry trener i moze atakowac swiat.Na polske to juz jest niepokonany jestem tego pewien.

[...] także dziewczyna która cos ma z ercem,nie powiem ci dokładnie co, bo ja za wścibska nie jestem i nie wiem. Wiem, że na treningi chodzi,jak są jakieś cięższe rzeczy, to wtedy trener jej odpuszcza i siada sobie na ławeczce. Może nie będziesz mógł brać udziału w zabóczych treningach,ale nauczysz się ciosów,kopnięć itd. Tak więc idź do lekarza [...]

[...] z pozoru a co do puchatego,tylko mi nie mów,ze wydepilowałaś klate i plecy... Trener brzmi dumnie...krzywde sobie robicie dziewczynki i nie trzeba byc specjalista trenerem,ani wyjatkowo dobrze 'byc' za pan brat z wiedzą na temat bio-chemii organizmu,aby to stwierdzic,no chyba,ze.... ale z pewnych zródeł wiem,ze nie więc to tylko [...]

[...] ze co to za walka ze podworkowa ja sie tam neiznam ale jak ktos spierdlala to co szukacie mu reki albo nogi zeby dzwignie zalozyc albo uderzacie serie ciosow jak na treningu trener na worku pokazywal? no dajcie spokoj . Zrobil co musial , zrobil na co mu pozwolono , zmiazdzyl i tyle. Rosnie drugi Brock Lesnar hehe. Moim zdaniem debiut sie udal [...]

Mozna pisac, ze nie wyszly mu do konca technicznie te kopniecia (ze wzgledu na sytuacje na ringu) ale nie ze nie ma techniki... A co do walki z Nastula, to z przy calej mojej sympatii dla niego, mysle ze nie mialby z Mariuszem wiekszych szans. Na bank probowalby obalic Pudziana, ale z tego co mowil jego trener, wynika, ze jego sie nie da obalic

Ja bym chodził i jeszcze pare osób jak by był dobry trener

Jeśli chodzi o poobijanie w sensie siniaki, obtarcia to zainwestuj w kask. Podobno pomaga. Trener mi mówił, że kiedyś na treningi przychodził jakiś przedstawiciel handlowy i z racji wykonywanego zawodu nie wypadało mu mieć obitej twarzy i właśnie w kasku ćwiczył. Jeśli chodzi Ci o to, że nie możesz przyjmować uderzeń, rozumianych jako przyłożenie [...]

Pudzian ma teraz bardzo dobra kondycje. Jego trener pisal, ze na poczatku treningow wysiadal po 2 minutach sparingu MMA, a po 2 miesiacach wytrzymywal 3 rundy po 5 minut bez problemu. A jego trening bokserski na slynnym filmiku byl montowany i nie trwal kilku minut tylko kilkadziesiat, zreszta jak kazdy wczesniejszy. A co do Tysona to ciekawe [...]

och tak, takie chwile sie pamieta tez mialem takich pare, np jak trener kadry Polski na egzaminie na kyu, z kilkudziesięcio osobowej grupy wyróżnił dwie, mnie i takiego kolesia jednego a z tym mawashi geri tez tak raz miałem, kilka razy z innymi technikami tez Adrian tym razem wszystko na mój koszt, mimo iż reprezentuje biede

trener mówił, że mam duży potencjał albo potencję, już nie pamiętam przestałem trenować, później było zafascynowanie akrobatyką, też trochę się w to bawiłem ale później zobaczyłem filmy Markusa Ruhla no i tak się zaczęła moja przygoda z kulturystyką

ten na gorze to wlasnie wspomniany trener trzeba bylo zostać w kyokushin, moze kiedyś na Twoje nieszczęście spotkalibysmy sie na macie

[...] czasie tworzenia dziennika, ale jest denny bo na dziennikach sie nie znam. progres jakis tam jest, cel minimum był taki żeby przegonic konia, i jak nie przejdziesz na ciemna strone mocy to może sie udac. Brzuch przed klatka ale uwierz że on za***iscie szybko znika ;). Potrzebny mi dobry trener, bo na wycince sie nie znam kompeletnie. pozdrawiam.

[...] trenowałem kiedyś teraz trenuje MMA. Z supli to teraz mam z Vitalmaxa CFM 30% Gainera, hgh day i night activlab i hmb tez activlab, i jeszcze tran i vitaminy w kapsulkach (a micha to podstawa). To w takim razie podaruje sobie sumo na rzecz zwykłego ciągu. To wiadomo ze trener podpowie i pokaze najlepiej ale ja nie trenuje TBS. dzięki za rady