trener

[...] jako ćwiczenie koordynacyjne, lecz poznałem wiele ciekawczych ćwiczeń koordynacyjnych. Lecz jak mówiłem - cel treningu jest istotny. Annun So - "ale mysle ze nasz trener juz sie troszke zna ( ma najwyzszy stopien w Łodzi )" A u kogo w Łodzi trenujesz? W Sirocco może? "mimo wszystko ja osobiscie wole kopac w tarcze...." [...]

[...] - wywal to, daj tutaj cos na prostownik i tyl ud czyli np. RDL - nie jestem pewny czy RDL to martwy ciąg, ale po filmikach widziałem, że tak albo coś chociaż w podobie, trener zakazał mi robić tego ćwiczenia, z jakiego powodu to niewiem, no ale cóż, wole się stosować, jeśli możesz podrzuć coś innego 3.Wyciskanie na klate na płaskiej 3x8-12 [...]

[...] poszly super ale 2 ostatnie powtorzenia na 180 byly wywalczone mimo to glebokosc ciezarowa - dzisiaj siadalem najglebiej w zyciu. W dociąganiach mialem isc co 10 kg ale trener mi powiedzial zebym robil skoki co 20 malo serii wyszlo ale to byl moj max. Muszę popracowac zeby zabierac bardziej z nog bo teraz ciagne prawie samymi plecami. Jutro [...]

Konkretną siłę porobiłeś! Trener jest to muszą być wyniki.Byś zdradził,dziadu, ile w tej koszuli popychasz

[...] nie jade na zawody zeby byc sklasyfikowany tylko zeby zając miejsce na podium zadne inne mnie nie interesuja. Zawody skonczyly sie milym akcentem bo moj zawodnik a zarazem trener i kolega treningowy zajol 2 miejsce w kategorii do 100kg wiec wyjazd mozna zaliczyc do udanych bo przywiezlismy medal Zawody mimo wszystko mi sie podobaly bo byly w [...]

[...] że co do minuty określisz kiedy spadnie pierwsza kropla potu, biegnę patrząc w zegarek na pulpicie i tu nie ma w tym nic dziwnego, że wiem kiedy czego się spodziewać. Jako trener powinieneś o tym wiedzieć, mógłbyś też podsunąć jakiś ciekawy pomysł na test porównawczy, jak czas biegnie latami to nic więcej oprócz krytyki od Ciebie nie płynie. [...]

[...] kontuzyjne będą szachy. Patrząc na to ekstremalnie to jeżeli miałbym bić życiówkę np. w biegu na 10km to z Iron Wing's mam na to dużo większe szanse. Ty patrzysz jako trener (żebym nie kontuzjował), ja patrzę jako zawodnik (żebym zrobił wynik) - rozlicza i tak zegarek i ten zegarek poleca Iron Wing's :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu [...]

[...] teraz) przytylam 7 kilo.. zaczelam chodzic na silownie 4x w tygodniu.. i mam tak.. 10 min aeroby (rowerek) silka 1h a potem bieznia 15 min.. i stepper 20 min i rowerek 10 :] trener mi kazal duzo aerobow robic.. i ma diete 1500 kcal.. (glownie bialko ..i nietety wegle..) aw dni nietreningowe.. 1000.. oczywisciie zapomnialam ze 2 razy w tyg chodze [...]

[...] ani bolu i moge dokladac ciezar. Dopiero po kilku godzinach zaczyna bolec i pobolewa w zaleznosci od ciezaru przez kilka dni. Kiedys jak chodzilam na silke to byl tam byly trener jakiejs grupy sportsmenek ale nie pamietam jakiej. Jak sie ociepli to chyba przejde sie i poprosze go o konsultacje bo sama to nie ogarne tego. Ten bol skutecznie [...]

[...] z kobietą, boją się, że zrobią jej krzywdę ( no tak, to baba, zaraz będzie płakać, bo ją mocniej szturchniesz...)." Mamusia uczyła mnie że nie można bić dziewczynek . Ja pozwolił bym trenować córce MMA ale dla samego faktu trenowania bo na zawody to nie wiem czy bym ją puścił i o ile miał bym pewność że trener jest mądrym człowiekiem.

Dokładnie u mnie w klubie co chwile przychodzą nowi ludzie a jak się trenuje z kimś kto już trochę chodzi to jest o wiele lepiej bo ci wszystko tłumaczy jak czegoś nie czaisz oczywiście trener też wszystko tłumaczy żeby nie było.

[...] powtórzyć od znajomych którzy tam trenowali oczywiście są to sami chłopacy nie wiem jaki on ma stosunek do kobiet ale facetów tyra jak ścierwo nie pierd.li się z nikim. Cóż trener pewno dobry i to jest ważne z tego co czytałem to jego zawodnicy odnoszą sukcesy. Jak chcesz się dowiedzieć więcej to poszukaj w wyszukiwarce. A i w Bdg powstał [...]

Mam wolne ciężary na siłowni, ale jak ostatnio trener robił ze mną trening personalny i robiliśmy przymiarkę do wolnych ciężarów to stwierdził, że jeszcze na to nie czas. Chyba kwestia tego, że nie byłem w stanie prowadzić ciężaru idealnie płynnie, ale ręce trochę mi drżały, mimo, że wysiłek nie był duży... Na czym popracować że by przygotować się [...]

laska do eliminacji przystepuje 2 najlepszych zawodnikow z kazdej kategorii i to trener (czyli fachowiec) wybiera najlepszy sklad ktory ma reprezentowac nasz kraj!!!! widocznie uwazal ze jest jednym z mocniejszych kandydatow do reprezentacji z drugiego miejsca i dlatego dostal powolanie!!!! a to ze mial drugie miejsce na MP to nie zasluga tego ze [...]

tak ale o tym zadecydowal trener!!!! a pzkfits zaakceptowal sklad!!!!

jak ktos pisze ze michal ma slabe nogi to albo sie nie zna albo nie wiem bo wg mnie to jego jedna z lepszych grup miesniowych , apropo skladu trener wybiera sklad a pztkif nie wiem jak sie to pisze zatwierdza to zawodnicy ktorzy maja szanse na strefe medalowa hmnnnn ... nigdy nie wiadomo kto przyjedzie

[...] - Tomka B czy Michala K, GDYBY obaj byli w szczytowej formie, aktualnie wybralbym Bobrowskiego, ktory faktycznie ma bardziej kompletna sylwetke. Ale jednak wydaje mi sie, ze trener musi miec jakies podstawy do podjecia decyzji. Karmowski takie podstawy dal, wzorowe przygotowanie do zawodow. Tomek jak wiemy celuje na ME, ale jednak IMO byl z forma [...]

No fakt lepiej mógł jechać Burdzy który forme na MP zrobił tak cudowną że pewnie zdominowałby całe te Mistrzostwa Szybki szpil: na zawody jedzie ten który miał najlepszą forme, tym razem był to Michał i tyle, następnym razem może będzie to Mateusz.... Trener kadry jest jeden i to on decyduje o zasadach

[...] Tragedia oczywiście tylko z tempem i dystansem, ale jak ktoś kiedyś tyle biegał to dla niego jest to męczarnia psychiczna i chce więcej i więcej, szybciej i szybciej, a tu trener każe biegać w tlenie. I tak będzie opieprz :P Biegło się świetnie, szkoda, że zmuszony jestem do tak krótkich treningów, ale z moim porywem za tydzień bym złapał [...]

"Wywarł na mnie dobrze wrażenie, ale został odesłany do domu. Jest kilka klubów, które się nim interesują. Myślę, że wkrótce zmieni klub" - powiedział Harry Redknapp, trener Portsmouth. Czyli go nie kupią