trener

obliques o zmilowanie!! jestes!! 8-)8-) u mnie to tu bacik chyba sie by przydal bo ciemno mi idzie ta redukcja ostatnio. oj zrownal mnie trener z parkietem dokumentnie. juz sie boje piatkowego treningu z przysiadem i MC@-| mathilda alez ja absolutnie nie chce dalej sobie cwiczyc ot tak sobie sama ze zla technika, wole zeby mnie ktos w koncu [...]

Jak dawno temu trenowałem w AZS-ie na swojej uczelni judo, trener zrobił kiedyś walki w parterze, gasząc przy tym światło, podobno aby lepiej czuć przeciwnika i takie tam. Czas walki sie skończył, trener zapala światło a jeden gościu leży związany pasami od kimona, taki żarcik mu zrobiło kilka osób...

wyciskanie na maszynie 3/15, ściąganie drążka do karku 3/15,rozpiętki na maszynie3/15,łąweczka rzymska(?) 3/15-plecy, uginanie przedramion na wyciągu dolnym 3/15, prostowanie przedramion na wyciągu górnym 3/15,wyciskanie sztangielek 3/15,spięcia brzucha na łąweczce 4/max. Pani trener na siłowni takie oto coś kazała mi robić.

Biore udział w konkursie prosze was o pomoc i oddanie głosu na mojego zawodnika, lub innego który się wam spodoba więcej tutaj http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080-s2.html?pow=tak&userid=186044#post5

Biore udział w konkursie prosze was o pomoc i oddanie głosu na mojego zawodnika, lub innego który się wam spodoba więcej tutaj http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080-s2.html?pow=tak&userid=186044#post5

Biore udział w konkursie prosze was o pomoc i oddanie głosu na mojego zawodnika, lub innego który się wam spodoba więcej tutaj http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080-s2.html?pow=tak&userid=186044#post5

Biore udział w konkursie prosze was o pomoc i oddanie głosu na mojego zawodnika, lub innego który się wam spodoba więcej tutaj http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080-s2.html?pow=tak&userid=186044#post5

trener Chelsea chyba na karne liczy i dlatego zdjął Terrego %-) Torres %-) Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2012-03-14 22:48:18

na treningach w grupie po 20-35 osób i trener sie nie przyjrzy i nie wiem czy dobrze czy nie ciosy długie to na pewno i do swoich sierpów nie jestem pewien

grimper, rok to wystarczjaco, zeby miec jakis wglad. Nie wiem, moze zawinil trener. Iczi, j**neli mna konkretnie i to nie raz. Ktos z was probowal rzucac kogos na beton?

http://plany.sfd.pl/index.php/mid/73/fid/1298/trener/trenowanie?utm_source=sfd&utm_medium=banner_980x50&utm_campaign=2012_03_nowe_cialo_na_wiosne - tutaj ją otrzymasz

[...] Dana White, Faber i Cruz mieli do niego podejście - o będzie miał super BJJ itp. Jego przeciwnikiem był mało znany gość, ale w zajawce powiedział, że ma 3 dan pod Ricksnem i jako głowny trener BJJ w Chute Boxe uczył m in Wanderleia. Walka skończyła sie po totalnej dominacji tego drugiego i mata leao - klasyczny Rickson i prawdziwe BJJ do MMA.

zależy jaki trener i sekcja, z jednej strony KB może być lepsze a z drugiej MT

[...] jest taka możliwość). jednym słowem poszukuję pomocy. Natknęłam się na was przypadkiem i bardzo mi się spodobało jak u was jest. Konkurs był impulsem do zalogowania się. Martucca masz rację, że na siłowni trener, który ma dyżur nie zawsze jest kompetentny albo nie ma interesu, żeby lasce wytłumaczyć, ułożyć plan treningów. daj znać co ze mną

niestety nie sam wyczailem, tak jak napisalem to cykl przykladowy ktory mi zaproponowal mi moj trener

a ja mam pytanie apropos nabiegu do ataku, jestem praworęczny i zawsze nabieg robię lewa/prawa/lewa, od wtorku wróciłem do klubu i wczoraj trener stwierdził, żebym zmienił na prawa/lewa/prawa, ale jestem już tak przyzwyczajony, że nie mogę zmienić, poza tym, wydaję mi się, że bym wtedy skakał niżej, za to trener stwierdził, że wręcz przeciwnie... [...]

Witam. Trenuję kung-fu i trener powiedział żebyśmy zaopatrzyli się w kije, mają być z twardego drewna. Trener powiedział także, że nie powinien być niższy niż wysokość brwi a najlepiej trocheę wyższy od nas. Chciałbym się dowiedzieć czy kij o długości 180-182 cm nie będzie za długi przy moim wzroście-170cm ??(ale jeszcze rosnę). Poza tym z jakiego [...]

no dokładnie mi się tak samo wydaje, zresztą pamiętam jak kiedyś w tv jakiś trener ( chyba Mazur lub Drzyzga) stwierdził, że dany siatkarz skacze nietypowo jak na praworęcznego, prawą nogą z przodu... za stary jestem, żeby się przestawić na prawa/lewa/prawa:P dzięki za odpowiedź ;)

jak dla mnie dziwne ze trener kaze Ci zmieniać ustawienie stóp, zamiast doskonalić to co już masz każe zmieniać, adewkatnie do koszykarzy, niekoniecznie musi być cudowny jak to komentatorzy nazywają 'stroke' bądź release , ale należy doskonalić skuteczność, w takim wieku już trudno o przestawienie się

no właśnie, też mnie to trochę wkurza, bo to już drugi trener próbuje mnie nastawiać, a mi tak jest wygodnie i tyle, czuję, że jakbym próbował zmienić (co nie jest łatwe, przynajmniej dla mnie), to byłoby jeszcze słabiej, ale nic tam, niby 24.03 mam jechać na jakiś turniej, zobaczę, jak będzie ;)