trener

Ozzy trener personalny

[...] Tymek Ale zdrowia to tam zostawił między linami kawałek. Szkoda gościa. No i właśnie tego najbardziej szkoda:/ Serce ma waleczne to pokazał,ale kurcze za dużą cene zapłacił. Czekałam tylko kiedy rzucą ręcznik a tu nic,zero reakcji. No jak tak można? Co to za trener? Co za sędzia? Az mi się gotowało coś w środku ze złości jak na to patrzyłam

[...] ze trzy razy i lecisz dalej. Nie ma czasu na dokładne omawianie wszystkiego. Czyli w gruncie rzeczy, lepiej umawiać się na treningi personalne, więcej się człowiek nauczy. A po dłuższym stażu pójść na kurs. Tylko teraz druga problematyczna kwestia- co z tego, że się umówisz na personalny, jeśli trener skończył tylko taki kurs i jest zielony %-)

[...] treningi personalne, więcej się człowiek nauczy. A po dłuższym stażu pójść na kurs. Tylko teraz druga problematyczna kwestia- co z tego, że się umówisz na personalny, jeśli trener skończył tylko taki kurs i jest zielony %-) Nooooo, dokładnie. Ja też zanim poszłam na kurs, a wiedziałam już, że pójdę to poumawiałam się z różnymi trenerami, żeby [...]

[...] treningi personalne, więcej się człowiek nauczy. A po dłuższym stażu pójść na kurs. Tylko teraz druga problematyczna kwestia- co z tego, że się umówisz na personalny, jeśli trener skończył tylko taki kurs i jest zielony %-) No to sama zobaczysz czy się zna na rzeczy. Jeśli nie to idź do innego:-) To jest tak jak z mężem,od razu na odpowiedniego [...]

[...] treningi personalne, więcej się człowiek nauczy. A po dłuższym stażu pójść na kurs. Tylko teraz druga problematyczna kwestia- co z tego, że się umówisz na personalny, jeśli trener skończył tylko taki kurs i jest zielony %-) Nooooo, dokładnie. Ja też zanim poszłam na kurs, a wiedziałam już, że pójdę to poumawiałam się z różnymi trenerami, żeby [...]

Hetavel- aż tak źle jest z tymi trenerami???? 88-O żeby zostać dobrym trenerem, to jednak trzeba samemu przećwiczyć kilka dobrych lat i przetestować na sobie różne rozwiązania, żeby później doradzać innym. Praktyka pod każdym względem sprawdza się najlepiej, sama teoria nigdy nie daje efektów. ba, mało tego, trener to nie wszystko. techniki zawsze [...]

wieta, mój trener do diety każdemu poleca nabiał: twaróg, wiejski.. nie pyta, czy masz zaburzenia hormonalne... daje jakąśtam rozpiskę i działaj.. i myślę, że to też na zasadzie 1000 kcal, w przypadku kobiet.

wieta, mój trener do diety każdemu poleca nabiał: twaróg, wiejski.. nie pyta, czy masz zaburzenia hormonalne... daje jakąśtam rozpiskę i działaj.. i myślę, że to też na zasadzie 1000 kcal, w przypadku kobiet. Czyli dieta z Pani domu...

Ozzy widzialem w Twojej nowej rozpisce glutamine, mozesz cos napisac odnosnie tego jak Twoj trener sie na to zapatruje? jak nie mozesz tutaj to na pw:)

trener porządził, że w poniedziałki rano wolne?

[...] na spokojnie relację i zdumiało mnie jak dużo mi siły przybyło, w sensie 110 wp******iłem na wysoko i po prostu dosiadłem to, bo miałem zakodowany podsiad. Pewnie dlatego trener dołożył siódemkę, którą też wstałem błyskawicznie, zupełnie nie jak ja %-) Ostatnie podejście było do zrobienia, tylko nie wykończyłem ciągu i skoczyłem trochę da [...]

[...] na jej temat dużo artykułów. Mi zawsze dosyć nieźle pomagała (szczególnie jak miałem 17-18 lat i zaczynałem trenować i akurat wtedy dosyć nieźle urosłem - bóle stawów itp. - trener doradził glukozamine i bóle przeszły). Może to i placebo, ale nawet jeżeli działa to na mnie w taki sposób, to cena mnie nie odstrasza. Może masz jakieś rady/sugestie [...]

Wypełnij ankietę ( podwieszone ) Adekwatne informację są potrzebne na Twój temat Nie wiem gdzie edukował się ten trener.

wróciłam z tereningu, na nowej siłce i trener był i wygląda na ogarniętego :-)

trener by sie przydał to fakt ;D

[...] ułożona, bo jeszcze nie mam do konca pomysłu na kolacyjke ;-) trening zaliczony- łapy i plecki skatowane, coraz wieksze obciążenia i kąty nachylenia na trx- jest moc! Ale trener powiedział, żebym z obciążeniem na górę uważała, bo ciało mi szybko adaptuje do dużych ciężarów i rozrastam się wszerz, a nie o to mi chodzi przecież ;) Redukcja dzień [...]

Na śniadanie wciskasz 100 g węgli, a na posiłek o 17:00 i 20:00 zero? Serio? Miałaś przyłożyć się do diety i ją bilansować. Rozłóż to bardziej po równo w każdym posiłku... Serio trener Ci powiedział, że się szybko "rozrastasz"? i żebyś uważała z ciężarami, których swoją drogą wcale nie masz jakoś nadmiernie dużo w treningu...

cykl 10tyg, 1ml testo enat co 5 dni. zostały mi jeszcze jakieś 2 dawki do końca. trener na siłowni powiedział, żeby cykl ciągnąć 10-12 tyg, bo pozniej słabiej działa. i odblok zaproponował listek clomidu, choć 'koledzy' z siłowni mówią o hcg+clomid. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 65 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ [...]

"Badano także piłkarzy. Ci, którzy stosowali suplementację BCAA przed wysiłkiem, jak i w jego trakcie wykazywali poprawę wydolności psychicznej po zakończonej grze. To samo pokazało badanie przeprowadzone na biegaczach (po 30- kilometrowym biegu) oraz kolarzach." fragment artykułu ze strony trener.pl