trener

trybsona chcą do sądu pozwać za to ,że w koszulce rio grappling jest , i dali oświadczenie ,że niby nigdy nie był w tym klubie ,a ja widziałem filmik z jego walki i jego trener miał tą koszulkę RGC ,chyba w ch**a lecą i się do wypierają teraz. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-11-25 20:39:52

[...] się w ilościach. jednak nie idźmy w skrajności - nie pijesz nic - lub do zgonu. odpowiednia wartość pomiędzy imo da Ci profitów z tego :) jak gdzieś trenujesz to dobry trener powinien to objasnic ... mi sie nie chce ;D po piwku relaksujesz sie, a po ciezkim treningu tylko tego trzeba, i by na nastpny dzien przyjsc w dobrej formie ale nie [...]

Cześć, mam pytanie odnośnie treningu nr2 wg Obliques, a dokładniej o przysiad przedni + push press - w jaki sposób należy wykonać ten kompleks - od razu z przysiadu wybijam się do góry i wyciskam sztangę czy jest przerwa po przysiadzie? Trener pokazał mi to dzisiaj w ten pierwszy sposób, ale stwierdziłam że zapytam i tutaj :) Nie posiadam [...]

hehe to masz to szczescie, ze masz spoko trenerow u siebie. Na mojej silowni to raczej odpada, w zeszlym tygodniu podszedl do mnie ten trener, ktory mi tylko na maszynach kazal cwiczyc i kazal mi robic nogi na suwnicy Smith'a, ktora okazalo sie dzieki Lejdis ze nie moge. No i sie bardzo zdziwil jak zobaczyl, ze robie wyciskanie na laweczce na [...]

Ja jeszcze mialam wczoraj na brzuchu. A teraz czekam na dupe, bo mnie trener na silowni przeciagnal. :-p

trzeba krotko, trener zawsze mi mowil nie mow kobiecie ze ja kochasz bo juz po tobie, operuj na " nie badz taka pewna suko"%-) i bedzie git

np. moj trener twierdzi, ze jestem bardzo szczupla, ja mam odmienne zdanie, no ale jak on ma klientki po 30% BF to jak ja mam nie byc boginia fitnessu %-)

Mi trener powiedzial, ze moglabym ze swoja przeszloscia sportowa otworzyc taki biznes jak on, ale marnie to widze %-)

Esther, to i tak dobrze. U mnie laski takie mokre wbijają się w sukienki/jeansyi szpile. A pot z włosów usuwają przy pomocy suszarki. Mój trener od boksu ma na nie określenie "waginy spocone". :)) Inga, to dawaj wytrzymkę. :-))

Kamil Bazelak to chyba większy człowiek orkiestra niż Pudzian. Znawca Biblii, pisarz, zawodnik MMA, capoeiry, boksu, karate, kicboxingu wrestlingu, strongman, kulturysta, doradca, trener aktywny wideoblogowicz, administrator swojej strony, użytkownik forum SFD, wspiera akcje charytatywne, aktor Pominąłem coś?

[...] papierów tylko.KSW raczej nie ustawia.MMAA jak już.Dla mnie walka Koks vs Najman była ustawiona.Koks to taki „Pudzian MMAA”.Wiem osobiście od kumpla co trenuje MMA a trener zna się z Mirkiem Oknińskim,MMAA zgodziłoby się na tą walkę ale pod warunkiem że Mirek się podłoży Koksowi.Burneika miał walczyć z Bryniarskim,narazie cicho bo Andrew [...]

po ponad 2 miesięcznej przerwie powrót na treningi bezcenny :) ahhh kocham to :D Trener świerzo upieczony maks wiśniewski stwierdzil że dałem dupy bo jakbym pojechal na oboz bym dostał pasek ;p ale i tak powiedział ze pewnie niedługo jak troche popracuje to dostane :D cały posiniaczony poobdzierany od kimona ale jaka motywacja :D

tak:D ten trener jaki podjarany :D

no i koniec Kazachstanka 161 kg, heheh trener dobry :D

kulturystyka dla każdego - trener personalny paweł

ja zrazy wołowe, kopytka i marchewkę z groszkiem 8-) trener poznał twoje ciało ? :)) to niezły skoro potrafi zapoznać się z czyimś organizmem ;-) pierwsze słyszę o sprzęcie do ćwiczen na naszym sklepie

trener poznał twoje ciało - to brzmi źle :-D

seks przed treningiem jest gwarantem spadku mocy i wydolności nie polecam - Trener Personalny Hubert Urbaniak

Z samopomocą będzie kipsko, bo bez doświadczenia jako trener, to żadna z nas nie ma jak pomóc w trudniejszym przypadku. Do tego trzeba doświadczenia

To jestem ciekawa jaki bilans kcal ma mój trener który potrafi za jednym podejściem wciągnąć ponad kilogram mojego sernika albo 2 litry lodów podczas meczu... A figurę ma mimo wieku naprawdę fajną... Brałabym!!! :-P