siemka :) dzisiejszy tren : pszysiad 3s i 4s 80kg :) rekord wzio bym wiecej ale nie mailem pasa rumunski 3s w koncowej 110kg wycisk 3s w koncowej 70kg wioslo 3s wycisk stojac 3s drazek 4s rozpietki 2s na plasko dobra robilem jeden zestaw FBW od poczatku stycznia proponujecie cos teraz ? czy mam ciagnac nadal ten 1 zestaw ?
2 cykl - 4 środki (w tym tren), trochę za ostro. Poza tym wychodzi na to, że 1 cykl miałeś w wieku 17 lat - gratuluję. Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2012-01-29 23:49:00
[...] brałem winko z teściem, błąd i to duży ale co ja poradze na to, na błędach się człowiek uczy, ale lekarz wszystkie badania itp pozytyw zdrowy jak ryba a poszło ładnie. Chodzi mi o nadmiar tluszczu bo z tą dietą leci teraz na Clenie zapitala ale jak dam tren i boldka to będzie ładnie miecho wyjdzie bo sporo go jest przy dobrej diecie pas poleci
waga 97kg a na klate 110kg :-{ tragedia !!!!! rok temu miales 17 lat czyli miales jeszcze 16 jak zaczoles sie kuc }:-( wchodzisz na następną bombę w wieku 18 lat i to 4 srodki w tym tren 88-O tren nie jest dla laików Ciekawe co bedziesz bral w wieku 28lat 10 roznych środków na jeden cykl%-) zdrowia zycze Pzdr
[...] dece będę jechał 14/12 tygodni, może do 110kg uda się dobić. Później mostek na enanie 250mg week przez 5 tygodni + clen w małych dawkach. Po tym wszystkim wskoczę na prop + tren, żeby wszystko ładnie zarysować i spalić tłuszcz. Sam po sobie widzę, że jest już lepiej w stosunku do mojego poprzedniego cyklona, a przecież to dopiero początek ;-) [...]
[...] 180 wzrostu ponag 80 kg i około 40 cm na wicie. z dietą nie wiem jak u niego dokładnie ale się przykłada.ma za sobą dużo mocnych cykli z takich środków jak np teść,deka,tren,bold,anapolon,winko (nie wiem jakich firm). miał niedługą przerwe z siłownią, teraz wraca do siłowni i będzie trenował boks. prosiłbym o pomoc w doborze środków i [...]
[...] jesli chcesz lepszej masy inne specyfiki dobierz... ja robie raz masowe ewentualnie 2 potem jakies rzezbiace specyfiki i mi to dobrze wchodzi... poprzedniokow popieram na tren troche za wczesnie ale zrobisz jak ze chcesz....%-) wez deke z propem... najlepszy wybor jak dla ciebie.... Zmieniony przez - Razak47 w dniu 2012-01-30 20:31:56
zacznij robic klatke dwa razy w tygodniu.. Np; pon- klatka ostro + triceps srod- plecy(najszerszy) + biceps piat- sama klatka lzej niz w poniedzialek tren.niem.ciez to niewypal w poniedzialki rob serie po 6pow a w piatki 3-4pow. Cwiczenia dodatkowe mozesz stosowac dociskanie,zatrzymania sa bardzo dobre na robienie sily..
[...] doswiadczenia jak ty i inni, ale jak on zaczyna od takich środkow to brawo. Wiecej bez koksu ludzie robia . Nie musisz sie odrazu czepiać, zle nie pisze wiem jak dziala tren, a znajac życie taka osoba jak on, ma te srodki i pewnie wezmie ale to juz jego sprawa i problem, bez pojecia daleko nie zajedzie . Czytalem twoje wypowiedzi i widze, [...]
witam mam pytanie czy ktos moze wiem czy Tren .cyclohexylmethylcarbonate rozni sie od TREN. HEXAHYDROBENZYLCARBONATE jak ta to czym i ktory lepszy - slyszalem opinie ze to to samo....... ?
zima w pełni formy brak przydał by się jakiś crack !! %-)
