bullii widze, ze zaczynasz przygode z silownia. biorac tren teraz nie wykorzystasz chocby 20% jego mocy. pocwicz pare latek na sucho, wypracuj sile i mase, nie masz zadnej bazy by brac sie za koksy, w dodatku tren.
bcaa przed tren i po tren 1 g / na kazde 10 kg masy hmb miedzy posilkami thermo speed przed sniadaniem i oboadem po 1 kapsie na poczatek zobaczysz jak zareagujesz Na noc nie bierz bcca lepiej zainwestuj w jakies bialko . Omega z 2 kapsy na dzien moze byc rano i wieczorem.
ok czyli : DT: rano storm przed tren no-shotgun po tren storm DNT: rano i popoludniu storm a jak glute grać ?? noi jak oceniacie takie połaczenie supli bo mnie to ciekawi xD
1-2 meta 1-11 prop 1-15 bold 3-9 wino 2-9 tren 6 tydz hcg , 11-12 hcg ,23-24hcg 13-24 prima 14-24 prop 14-21 wino 15-21 tren tak ogolem to wyglada ! leandro propa podczas hcg (11-12 ,23-24 ) nawet nielicz dodany jest "kosmetycznie" Zmieniony przez - L_a_Z_a_R w dniu 2009-02-14 13:24:09
ja brałem sam nitroE ( ale to był mój 1 cykl na staku z kretki) ale polecił bym: DT rano mono 5g przed tren nitro po tren nitro DNT rano i popoludniu mono po 5g
6 tygodni 11-16. dlatego napisalem tren bo szczerze powiem masteron nie czaje co ile i jak. skopiowalem cala linijke od autora tylko zmienilem czas ale mam na mysli tren.
[...] dawki 1000 co 3 dni, co 2 dni, codziennie- nie wiem. teorii jest mnostwo + clenbuterol 2 tygodnie on 11-20 prop 150mg e2d 19-20 zejscie 100/50 11-16 masteron 100 e2d (lub tren 75mg e2d gdy bede chcial jeszcze wymiarow zlapac) 12-18 clen 2 dni on 2 dni off lub salbutamol 6 tygodni lacznie 11-18 winstrol in. 50mg e2d pomysl o 75, wazysz prawie [...]
DT rano miedzy 1 a 2 posilkiem 1 porcja massacry druga porcja przed tren. DNT jedna porcja massacry wystarczy (miedzy 1 a 2 posilkiem) bcaa przed i po tren 1g/10 kg Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-02-16 15:07:09
tak w ogole to mam tri trenabol i tren. depot nie wiem ktory moze byc lepszy.myslalem nad prop.ale czesto trzeba go podawac,a tren zamierzam brac 2 razy w tyg.
pio ja to widze tak : 1-5 meta 30mg/ed 1-8 enan 500mg/e5d 1-10 deca 400mg/e7d 9-15 mix 250mg/e3d !!!!!!!! 16-22 prop 100mg/e2d !!!!!!!!! 11-16 tren 100mg/e2d 17-23 wins 50mg/e2d !!!!!!!!! 8-9 HCG 500iu/ed AM GDZIE WYKRZYKNIK WPROWADZIELM ZMIANY pozatym pio lepiej tak bo tren jest w srodku cyklu po trenie wins wiec nie bedzie takiej zwaly i [...]
hm... co dokupic ?? białko/gainer według braków w diecie Dt: rano GM przed tren "coś" po tren GM DNT: Rano GM popoludniu GM "cos" mam na mysli cos przedtreningowego Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-20 15:39:55
z tego co wiem dobry tren wlasnie tak powinien dzialac ze sila za******la i wogole .... a nie ze cos tam ruszy i sie potem czlowiek zastanawia czy to byl tren czy nie.. pozatym 50kg moze byc w efekcie szczytu , po cyklu zostanie moze z 30kg .co i tak jest bardzo dobrym wynikiem.
właściwie porcja dziennie już jest ok. można oczywiście brac przez dłuzszy czas-ma taka dawka jak podałem bedzie ku tego typu cyklom b. dobrze przystosowana. w tren. bierzesz przed tren. a w nietr. np. rano- i po sprawie
[...] najmniej skutkow ubocznych (no more fear of the dark ), wiec uwazasz jezeli zrobisz krotki cykl ich unikniesz. Ale troche sie zapedziles bo dajac ph, ktore przeryja flaki i tren (kaszel, bezsennosc, potliwosc) tak naprawde narazasz sie na wiecej skutkow ubocznych niz przy normalnym 14-tyg cyklu. Moim zdaniem lepiej bys na tym wyszedl gdybys [...]
m drol normalnie ... niema co szaleć flaki sie ma jedne tren przy większej masie 3 tabsy szaleni brali na własną rękę 4 a w kiblu widzieli osocze ... m-drolu zwiększali też szaleńcy do 3 ale mieli małą masę i flaki sie odzywały i rzucali to w kont i odblok :) tren blokuje bardzo mało .... nie dzięki nie pale... btw odchodzimy od tematu .... a [...]
mozesz tez brac w DT przed tren i po tren a czemu mam przeszkadzac.. mozna tak jak napisałes albo tak jak ja napisałem... jak zrobisz to tak bedzie.. ale ja biore po mojemu... ;)
pomoc w rospisaniu cyklu
