zgadzam sie z lodzianin1 za wczesnie na trena, a jak juz to tren enan dluzej ;) daj HCG 6 i 7 tygodniu, a później w ostatnim tyg propa i 3 dni po ostatnim strzale hcg daj clomid. Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-05-07 08:48:40
U mnie drogi tydzień idzie tren phoenix w dawce 100mg laczony z testolikiem 100mg. Jedynie agresja sie zalaczyla i kiepskie spanie. Zero pocenia a siła w miejscu. Chyba ląduje wy***ke.
dla mnie tren prócz agresji nie daje żadnych negatywnych efektów,jechał bym na nim nawet cały rok bo ile czasu byś na nim nie był cały czas notujesz progres jedynym co mnie od tego powstrzymuje względy ekonomiczne
Smpa, jak on zje 1 banana i bialo po tren to ile po tym powinien wrzucic normalny full posilek? Chodzi mi o to ze w bananie jest chyba mniej ww niz np w porcji gainera (~75g ww). Ps. Czy ww z banana jest rownowartosc np do ww z ryzu/kaszy? Mozna je normalnie liczyc?
Czyli idealna sprawa dla tego kto ma dzieci i już nie chce mieć więcej. Gdzieś w tym dziale czytałem, że tren był wykorzystywany jako środek antykoncepcyjny dla mężczyzn.
Wlasnie przeczytalem ten caly art ktory podrzucil Kazam i wychodzi na to ze Tren jest bezpieczniejszy od testa... a jego metabolity nie sa toksyczne dla nerek. Co do niepodlnosci to niema co gdybac bez jakiegos konkretnego info bo w ten sposob rodza sie dziwne plotki ktore potem ludzie powtarzaja. Moim zdaniem jak jajka beda pracowaly caly czas [...]
W sumie to jak smarze piers to na dwa razy na przed i po tren. Mysle zeby ta po gotowac chyba lepiej bedzie jak myslisz??I jak jest z tymi warzywami po treningu jesc czy nie?? Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2011-05-07 15:38:50
no to chyba poprostu w prochu kupie i bd popijał 15g na treningu :) lub fitmaxa i przed tren łykać będę gdyby olimp był troche tańszy to bym stamtąd kupił, bo te pkt by się zbierało;D Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-08 13:31:11
Witam, xpand x pump, DT: 1 porcja na czczo, druga przed tren 30 minut? NT: 1 porcja rano i to starczy, czy w godzinach treningowych tez porcje wrzucic?
organizm się blokuje dlatego że: słaby plan tren musisz ćwiczyć na dużych % ciężarach max sw mogą tu trochę przeszkadzać w budowaniu mięśni, coś za coś dieta przy twojej aktywności ja bym zwiększył ilość kcal nogi ćwiczysz czy też mówisz że masz już silne od sw?
Krzyczec hehehehe Suplementacja:vita miny (olimp), BCAA(20 gram/dziennie (dam to około treningowo) , monohydrat optimum , Carbo fit max , jakaś przed treningówka na zwiększenie pompy itp. , mielone siemię lniane , zielona herbata - co to jest PO CO CI TO ?????? ODPOWIEDZ I uzasadnij po co ci te suplementy i wypełnij normalna czytelna ANKIETE [...]
Lepiej diete popraw a nie za tren sie bierz bo ja lepsze wyniki mialem zanim sie za koks wziolem... HCG lec tak jak planujesz przez caly cykl, po skonczeniu cyklu walnij ostatni strzal hcg i bierz sie za sermy. Prime sobie daruj... z takimi srodkami i w takiej dawce nawet jej nie poczujesz. U mnie i bez primy na podobnym cyklu robia sie niezle [...]
Masz dziennik posiłków vitalmax. W art. o treningu kondycyjnym i crossfit - masz wszystko co i jak od zera robić. Najpierw - 300 w dół, więcej białka, mniej węgl., dowalić t. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Za dużo pytasz, za mało czytasz. W linki przy każdym art. wejdź i czytaj do oporu. Biorąc pod uwagę, że jestem dość [...]
szkodliwosc trenu
