tren

Dzięki Michail poczytałem linki od Ciebie i coś z tego zmontuję; last but not least: Czy basen byłby wskazany w tym cyklu ? Chodzi mi o chłodną wodę a tkankę tłuszczową.Pływanie przyspieszy czy zachamuje spadek w tym cyklu tren.

Powerlifting--Gear Basics There may be the conception that bodybuilders and strength athletes run the same kind of gear cycles. While there may be some overlap between them, their goals are much different. Strength athletes use gear to get stronger AND to have better recuperative abilities. For bodybuilders in general, their goals tend of focus [...]

CZEŚĆ!BIORE KREATYNE 5g+5g DEXTROZY PRZED I PO TRENINGU.JESTEM W FAZIE POTRZYMANIA.CZY MOZNA BRAC TAK:PRZED TREN.5g+5g A PO TREN.10g kreatyny I 5g DEXTROZY???KREATYNA JEST MIKRO ROZDROBNIONA.A MOZE ZNACIE LEPSZE ROZWIAZANIE??DZIEKI!!!!!!!! TRENING CZYNI MISTRZA!!!!-]]

Albo w dni treningowe Aspiryne z FatBurnerem przed treningiem W dni nie treningowe Kurkumę z FatBurnerem Redukcję planuje ok miecha - półtora więc tej aspiryny nie będzie za dużo przed treningami 12-18 tabl (tren 3x w tyg) chce zbić nieiwele ok 2 kg ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

ej dadycool a który to twój cykl jak pierwszy to zaaplikój sobie samo winko na połączenie deki z winej przyjdzie czas tu panowie troche przesadzają zaraz ktoś ci strzeli z rospiską w stylu wino+tren+eq+ podrabiana prima

[...] bicepsoow z klatka i plecoow z tricepsem jest srednim wyjsciem...ale roob jak uwazasz za stosowne-jak sie lepiej czujesz... ja bym wolal klata+tric i plecy+bic...teraz co do treningu moja propozycja: klatka: -Wyciskanie sztangielek na lawce skosnej12-10-8-6 powtorzen -Wyciskanie sztangielek na lawce prostej12-10-8-6 -przenoszenie - 12 tric: [...]

Panowie, tylko bez dwuznacznych propozycji bo posypia sie banbonierki... Kijanek i reszta, tren najlepiej brac: - poczatkujacy 80mg co 3-4dni prze okres 3-6 tygodni - zawodowi wyjadacze 80mg EOD przez 6-8 tygodni Tren najlepiej laczyc z krotkodzialajacym testosteronem - propionicum (50-100mg EOD). Ted --- Primum NON Nocere ---

... a co do treningu 2 razy w tyg to: 1 tren. - klatka,barki,tric + brzuch 2 tren. - cale nogi,grzbiet,bic + brzuch bardzo leniwy 5xl

cze,biore kreatyne juz 2 tydzien(2xdziennie w dni tren. i 1xdziennie w nietren).kiedy powinienem zobaczyc jakies efekty(i co to bedzie siła,jakies napompowanie or somethink?)bo narazie lipa straszna biore po 5g,pije 4 l wody Nie jest źle czuć sie dobrze.

tak jak wczesniej powiedzialem...musialbys przedstawic swoja diete dokladnie a wtedy bym przeanalizowal co jest ok a co nie...no i oczywiscie podac bys musial troche info o sobie...wiek , staz tren, przemiana materii..etc misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] z myślą "zero ćwiczeń pomocniczych" ale to tyczy się raczej całego TS, robiąc sama lawe możesz sobie pozwolić na cwiczenia pomocniczne Jerzeli chcesz robić TS to trening siadow i ciagow wyglada podobnie - pod tym linkiem masz podany caly rozkład na TS - % są te same ale w II fazie na każdym treningu w tygodniu trenujesz cieżko tylko [...]

Trening lawki 2x w tyg 1 tydz tren 1 (np pon) 80%3-4 serie po 2-3 ruchy tren 2 (np pt) 90-92,5%% 2-3 serie po 2-3 ruchy 2 tydz tren 1 - jak w 1 tyg tren 2 95-97% 2-3 serie po 1-2 ruchy 3 tydzien jak pisal parker do kazdego treningu na lawie dodajesz wyciskanie wasko 3-4 serie po 4-5 ruchow ciezar dobierasz sam rozpietek nie robisz ew 1x w tyg pare [...]

[...] to chyba sprawa zmniejszania sie czestotliwosci impulsow nerwowych wysylanych do miesnia powodem tego moze byc przeciazenie ukl nerwowego zrob se przerwe, zacznij brac ZMA po1-2 kaps/dz potem wroc do tren i zobacz jak bedzie szlo mi jakos samo przeszlo ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] ze nie kierowales sie dysproporcja ramion tylko jak najwieksza lapa po skonczeniu cyklu... to jednak moze sie okazac zgubne bo na tym programiecwiczen bardzo latwo o przetrenowanie...tym bardziej jesli cwiczysz rok... co do supli to tauryna, alc, zma, glutamina, hmb...to wszystko jest wg mnie godne polecenia... co do odzywek to juz zalezy od [...]

dziwne nie wydaje Ci sie czasmem? napsiz ile czego i o jakich porach bierzesz (przed czy po tren itd.) i czy masz diete -==- Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS

antek i tren

1 tren. bic i tric 2 nogi 3 klata 4 grzbiet bary czy można w takim ustawieniu chciałbym tak poniewaz mogę bic i tric w domu bomam łamanom z obciąszeniem i hanteli a jak nie to rozpiszczie tak zebym bic i tric miał same jednego dnia a czwicze w pon wt czw pia

Najlepsze polaczenie to tren+propionat+winstrol. Propionat i winstrol 8-10 tygodni, tren max 6 tygodni, para jest raczej dla zaawansowanych koksiarzy, chociazby ze wzgledu na cene Sprawdzony i pewny tren robi BD i EUROPHARM (tanszy od BD). BTW, nie dziw sie ze nikt nie odpisuje, w Polsce bardzo ciezko o legit tren, sam przez dluzszy okres czasu [...]

ale drogi Tedzie...tren mozna ciagnac dluzej ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

[...] ale jak go miałem w ręku to wyglądał na nówkę sztukę tak jak ten na zdjęciu być może sytuacja jest podobna jak w przypadku farmadonu,że jakaś firma produkuje undergroundowo ten parabolan podszywając się pod negme,w amerykańskim forum przeczytałem,że jest ligit choć ja nie ryzykowałem i zakupiłem tren z BD... pozdrowienia No pain,no gain !!!