Jeśli chcesz następne propozycje - oto moja po cenach hurtowych Zaczynamy od podstawy regeneracji potreningowej - Carbo 60g po treningu przy 12 tren na m-c kupując 4 kg Carbo miesięczy koszt = 12,6 zł Tauryna 2 kaps rano, 2 kas przed i 2 po treningu w nietreningowe - 2 rano i 2 miedzy posiłkami koszt = 20,50 Białko postawiłbym na najbardziej [...]
Nie mogłeś złapać masy na kreatynie??? a ile Ci przyszło?? Rozpisz swój trening, dietę, codzienne czynności z tamtego okresu, napisz też jaka była średnia długość snu i jego jakość (sen płytki czy głęboki, budziłeś się w nocy czy spałeś twardo) Spróbujemy poszukać winowajcy czemu chcesz robić aż 6 tren w tygodniu??? do tych 6 tren chcesz dodać [...]
witam. od wrzesnia zaczynam treningi, dlatego procz diety chce zainwestowac w suplementacje. narazie z kreatyna daje sobie spokoj min. na 5-6 miesiecy. co miesiac mam do wykorzystania ok. 200- 220 zl na suple. ulozylem sobie nastepujacy plan (ceny olimpa liczylem w cenach hurtowych bo w takich bede je mial). - gainer mct 50g/ dziennie (koszt [...]
[...] i drugie..heh w sumie skutki ub. mają bardzo podobne ...jak i działanie ...musisz sam sprawdzić co lepiej/gożej na ciebie działa.. naj gorzej dla mnie jest jak i po 1 i 2 super zapierrdallająca akcja serca po ciężkiej serii.....jakby miało wyskoczyć..a z dawkami nie przeginam...ot tak wpierdzielam albo jako dopalacz przed tren. albo przed aero.
sensen 50testa ed jest si jak dorzucasz do niego jakieś soki pomocnicze typu wino/nandrolon/tren etc. które dają odpowiednio soku więcej w przeliczeniu na tydzień
[...] zestaoow witamin i mineraloow roowniez teraz jak jestem na efce zaczynam to w znacznym stopniu odczoowac...po 6 seriach na biceps mam bool miesni 6 dni :O i to do 4 dnia taki ze nie moge wyprostowac reki ...zaoowazylem jednak ze kiedy walne spora dawke wit e po tren. az takich az problemow nie ma...takze jestem za ta opcja roowniez...
elite skoro wszystko brales to napisz co wg Ciebie jest najlepsze 1.Na masę 2.Na Fat 3.Na siłę 4.Na dobrą fazę 5.Żeby dać popalić jakiejś lasce E-lite poszedł na Algidkę więc ja odpowiem. Numer 1: Susta/Deca/Dbol Numer 2: Prop/Tren/Winstrol-Depot/T3/Clen/ECA Numer 3: Susp/Oxa/Drol Numer 4: Foxy - psychodelic - najlepszy sex w życiu Numer 5: [...]
no właśnie jesgo chciałem na 3ci zostawić mam doktora weterynarza na siłowni więc jeszcze spędze z nim trochę czasu na dyskusjach wino/bold/tren a prima droga ? jak dawkowanie ? drożej jak supra ? supra na ten cykl koło 385 mnie wyniesie
Tak się zastanawiam czy używanie 3 środków na raz ma jakikolwiek sens. Rozumiem, jeśli chodziłoby o spalanie fetu - 3 środki a dokładnie Tren + Winstrol + Prop = idealnie - powtarzam idealnie się ze sobą zgrywają pod kątem katabolizmu fetu! Tylko w takim wypadku ma zastosowanie 3 środków na raz - branych w tym samym czasie - nie mylić z bulkerami [...]
[...] ci napisze. Słodek mi ulozy pod katem optymalizacji klatki w zwiazku z moja lepsza "regeneracja" aktualnie hyh i powiem ci ze rosnie suka :D tak ze normalnie widzisz z trena na tren, az sie dziwnie czuje cyce mi rosna, mamo! haha 4dni treningowe w tym 2 klata, raz lzej , raz ostro Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-16 08:15:19
Masa Kwestia pierwsza- nie trenuj codziennie, musisz dać odganizmowi czas na regeneracje - zacznij od 4 dni w tyg i stopniowo zwiększ do 5 czasami tylko dodając 6 ty dzień tren - musisz zostawić sobie 1-2 dni przerwy KONIECZNIE bo inaczj sie zajedziesz Kwestia druga - zwiększanie czasu na rowerze dostosuj do SIEBIE, zacznij od wartości wyjściowych [...]
AERO2- czego się spodziewać...bez ściemy ;-)
