SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poza tym mniej jak już to po aero a nie po siłce. 10.30. lunch -185g tuńczyka w wodzie -1 łyżka oliwy z oliwek (13g ) 295kcal B41 T13 W0,0 15.00 obiad-posiłek przedtreningowy -150g kurczaka -50gkaszy gryczanej/ryżu brązowego -180g kapusty pekińskiej -1 ogórek -1 łyżka oliwy z oliwek -curry do smaku 480kcal B41,7 T17 W39 tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2008-03-13 12:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam #######Dzień 4############ NatąpiŁy małe zmiany w treningu już od dziś Teraz to wygląda tak: Program treningowy . A.Przysiad ze sztangą 4/10-8 A.Wyciskanie sztangi leżąc 4/10-8 A.Wyciskanie sztangi zza karku 4/10-8 A.Pompki na poręczach 4/10-6 ****************************************** A.Wspięcia na palce stojąc 3/25. B.Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 10:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję po raz kolejny za cierpliwość Rozkład treningów: PON WT ŚR CZW PT SOB NIEDZ spin fbw spin fbw spin fbw -- fbw fbw spin fbw spin spin -- P ierwszy układ, bardziej optymalny, wiem, ale nie zawsze mam możliwość go wykonać (dostęp do siłowni). Drugi będę więc stosowała rzadziej.Spin(lub ine areoby) do lipca godz. 6.15 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2008-03-13 09:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil a pisałem cos do ciebie ? albo jak Chudzina tren lub brak laski a jak mówił święty łukasz, ręką ****a nie oszukasz

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty kamil co - dziewczyna ci nie daje, czy tren sie wkreca, zes taki nabuzowany i agresywny?

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 15:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno acetat z Ax jest ok i IP tez chwala ludzie. Z opiniami na temat swiss na razie z bolde i propem sie spotkalem to sa mega pozytywne. Jak tren bedzie proporcjonalny z jakoscia to pewnie bedzie warto sprobowac. z dawien dawena EC byl kozak nie wiem jak teraz z dostepnoscia reala... Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-03-12 12:30:49

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-03-12 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny końcowej:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW-8,5 426,5Kcal Zamiast sera daj mięso/rybę, daj tłuszczu coś IV posiłek Ryż biały 100g Pierś z kuraka 150g oliwa z oliwek 20g Suma: B-35,5 T-21,67 WW-78,9 652,3Kcal Przed tren ryż brązowy TRENING (siłowy) V posiłek Ryż biały 100g Pierś z kuraka 150g Suma: B-35,5 T-1,75 WW-78,9 474,5Kcal Tu ma być więcej kcal niż przed treningiem SUma z całego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-12 09:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie chłopaki, jaki Tren na dzień dziś godny uwagi? Produkty Swiss'a zbieraja pozytywne opinie czy mają Tren w ofercie, ktoś stosował już? Axio chyba jeszcze dałoby rade? pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-03-12 08:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pysio widzisz nic nie wiedziales o w/w aspektach i juz mu tren rozpisales pieknie kurva pieknie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-03-11 23:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • longinus pocwicz przynajmniej z 2 miechy na dobrych stakach zrobisz dobry progress bez towaru pozniej ewentualnie bedzie sens cos zapodac chyba sie nei spieszysz i na pewno tren nie bedzie odpowiedni, w koncu dopiero 2 lajtowe cykle masz za soba

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-03-11 23:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren na powrot do formy super pomysl wielki sog dla pysia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-03-11 23:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 prop 100mge2d 1-8 tren acetate 50mg e2d potem tydzień powili propkiem jeszcze zakończyć, w czasie tego bym t3 wrzucił i forma za***ista. kilka tyg przerwy i można już na konkretną babkę wejść.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-03-11 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Temat
    Doping

    Witm jestem po cyklu z trenu + wino jak u was z psychą po trenie. teraz biore clomid i bromokorn w małych dawkach, bo troche mam pozostałosci gino po trenie. czytałem gdzieś ze po kclomidzie są jazdy!??prawda? ,a może za dużo anrogenu wywołany przez tren . albo duzy poziom proloktyny w organizmie? nie wiem czy sie martwić! dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-03-11 22:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten tren obnizac powinien znaczaco libido Nie znam się za bardzo na tych hehe nowych zabawkachJak to piszecie u siebie w dziale ważne ze klepie

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten tren obnizac powinien znaczaco libido

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jakos mi ostatnio ciagle malo . nawet tren nie daje rady mnie powstrzymac Hehe Ten tren jest na bazie testosteronu że tak podnosi libido?

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sekretarek na stanie nie masz do rozdania? bo jakos mi ostatnio ciagle malo . nawet tren nie daje rady mnie powstrzymac

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren a nie teren

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT po przerwie, moze byc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    drsquat chcialem bys mi to wytlumaczyl polubownie (z kultura!) Ale jak zwykle wykazales sie jej brakiem :-] Kuro bezapelacyjnie Kolego: georgu a ty co sadzisz o takim treningu jako sposob na powrot na silke po dlugiej przerwie ? Oczywiscie jesli chcesz go traktowac jako wprowadzenie po przerwie jak najbardziej IMO jest ok ) totalny laik ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-03-10 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon ;]

    Post
    Doping

    za wzceśnie na mikst testo dla niego nie wykorzysta tego środka i tyle na 3 cykl w takim tempie insa i tren.Niech kupi enana i metke i będzie ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2008-03-10 16:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)