niestety niedałem rady zrobić innych fot.żadych zagięć na kapslu nie ma jest ładnie równiutko nałożoy .miał ktoś styczność z trenem axio? bo z tego co wiem tren śmierdzi ochydnie a mój wali wódą
Panowie co sie dzieje z IP znajomi biora i nic sie nie dzieje.zaczeli cykle i lipa a podobo działa prop i winstrol i tren a tu nic dieta jest suple tez a towar podobno sprawdzony i nic
[...] miąsko porządne, a chleb na np. makaron razowy; jabłko sobie dorzuć do owsianki-fajnie smakuje z orzechami i rodzynkami, posyp to cynamonem i będzie w ogóle miodzio Przed-treningowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ryż biały 150g Oliwa z oliwek 20g Pomidor 60g Ogórek 50g ryż brązowy-przed tren musisz mieć węgle o niskim IG Po-treningowy [...]
może będzie lepiej po rebocie zastanawiam się czy nie przetestować ławeczki ujemnej podczas piątkowego tren klatki bo od kiedy kupili, to raz się na niej tylko położyłem sprawdzić czy wygodna jak u was z ciężarem na ujemnej? kiedyś miałem ok+10kg, Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-28 20:15:08
1-10 test 1 ml w tyg 7-11 winstrol 30mg dziennie oxandrolonu napewno nie masz 50mg tab wiec nie wiem co tam moze byc darowal bym sobie to tren za krotki staz ale jak sie uparles to od 7 tyg 0,5 ml pon sro pia
Masz zwiększyć ilość błonnika spożywanego w ciągu całego dnia. Jak chcesz, możesz te płatki dać nawet po południu, jak Ci pasuje. Co do potreningowego to po tren pij izolat a 30 minut po nim posiłek jedz ww-białkowy.
[...] w drugim posiłku nie zmienić na warzywa. W VI jeśli nic nie stało by na drodze chciałbym je zostawić. Z góry dziękuje za porady i pozdrawiam Abs0lw3nT Ryż biały jedynie po treningu, brązowy przed-nie ma aż takiej różnicy z białkiem, zresztą to proteina roślinna, więc się tym zbytnio nie przejmuj albo daj makaron razowy, bo przed tren musisz [...]
[...] w domku, pakujesz w pojemniczek i mniam (tylko uważaj na kolegów z pracy, bo jak ja takie żarło sobie do szkoły nosiłam, to się zaraz stado sępów zlatywało Posiłek l Przed treningowy Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 125g Ogórek Oliwa z oliwek (1łycha) ryż zamień na brązowy(węgle wolniej strawne, dadzą Ci energię na cały trening) [...]
zwiekszylem dawke 1 ml co 3 dzien i zwiekszyla sie pompa na treningach widac uzylenie.... łapka az tak mocno nie rosnie ale pol centa przybylo ładnie widac zarysy to bardziej chyba idzie na rzezbe..... zobaczymy koncowe efekty... bo jak narazie nie przytylem powiem szczerze ze nawet schudłem o 2 kg.... i Ty bierzesz tren? sporą wiedze masz [...]
ja bym brał solo (możesz wtedy ocenić poszczególne produkty) np najpierw scorch póxniej tighta (aczkolwiek jak połaczysz będzie również ok) standardowo rano i przed tren (możesz również przed siłowym) dawki dostosój aby uzyskac wymagany efekt.pzdr.
juz ponad 3 tydzien biore bede bral jeszcze maksymalnie ze 3 tygodnie tym trenem se przedluzylem cykl zinnych sterow... na podtrzymanie zeby jaknajmniej spadlo jest to cykl 16 tygodniowy tren teraz na sam koniec biore sam ale dowiedzialem sie ze dobrze jest go polaczyc z jakims tesciem wtedy ma lepsze dzialanie...
Obecnie idzie t3+tren+test+wino . Ja wolę dietę low carb jakoś łatwiej jest mi kontrolować sadło i lepiej sie na niej czuje. Łatwiej jest mi zjeść te 3 kg mięsiwa niż 0,5 kg ryżu i kg kuraka. No to trzeba by się nad tym zastanowić. W końcu każdy umrze A tak na serio to mógłby ktoś dać linka do jakiegoś wartościowego artykułu o zakwaszaniu [...]
ja z żadszych supli mam xp caplets(prezent, moge zostawić ci na wymiane, w sumie jeszcze długo to bede jadł bo przed tren tylko biore, ale jakoś nie czuje tego, no może pompa lepsza troche tylko. teraz jade sprawdzony zestawik cp+mono, konserwatysta jestem hehe
Ja przed treningiem banana odradzam-jak już to po(żeby szybko uzupełnić glikogen mięśniowy)... Banany mają wysoki IG, co oznacza, że szybko poczuje przypływ energii, ale szybko może ona spaść, co w trakcie tren będzie niepożądane.
jakbys laczył to jedna porcje hp- przed treningiem a w nietr. rano, ew. w treningowe może być dwie porcje hp- jeszcze rano. jakbys łaczył z mono to mono po treningu, rano-jesli jednak porcja hp w tren. a w nietr. mono w porze treningu lub wieczorem. z innych form- ester, chelat magnez., orotan itd. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-26 [...]
Atomic Labs (temat zbiorczy)
