SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Czy ten plan będzie dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dół pleców, tył ud. Pozioma, skos po 5x5 i po tym jeszcze OHP chcesz robić na zajechanych barkach? Skąd takie pomysły durnowate? https://www.body-factory.pl/forum/forum/trening/trening-kulturystyczny/16099-tren-phul-power-hypertrophy-upper-lower#post777093 Przeczytaj i zobacz jak ten plan wygląda a co Ty rozpisałeś:) Zmieniony przez - Gats 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2021-07-22 06:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób tak aby kończyć najpierw tren tydzień później oxe i tydzień po oxie prop 120 mg oxy dziennie???

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2014-04-15 16:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klomifen

    Post
    Doping

    Ja raz też byłem na PCT, stwierdziłem że dorzuce propa dla kurażu, po czym stwierdziłem że jest OK to dorzuciłem jeszcze tren i antka i tak jakoś wyszło ...albo nie wyszło to PCT %-) Krzykacz Ty prawilny czlowiek to ze swojej oazy spokoju nawet bomba atomowa nie ruszy ;-) ale ogolnie rzecz biorac na pewno zastosowanie testo z clomidem w jednym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2018-10-20 06:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym dal Master Tren jak dla mnie to dla kogos co się przygotowuje pod zawody,inaczej szkoda zdrowia Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-06-29 20:21:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2022-06-29 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek+deka

    Post
    Doping

    Lub ew. 1-4 antek 50-100-150-175 1-6 t3 50mcg 5-5 prop 300mg pon-piat 1-14 test 800mg/900mg 1-12 deka 600mg/700mg 17-20 test 250mg/week+clen 21-28 tren 100mg e2d 21-30 t3 50mcg 24-30 wino 40mg ed 21-32 test 800mg 33-36 test 250m/week+clen 37-48 boldenon 700mg/800mg 37-41 meta 30mg 37-48 test 800mg/900mg 49-52 test 250mg/week+clen PCT Co 8 tyg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-02-19 18:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta do oceny na redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na oko za mało kcal dodaj tłuszczy do diety Strasznie monotonna ta dieta który po przed i po tren

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-05-23 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domyslam sie ze to twoj 1cykl, i od razu tren ehhh jeszcze przy takich wymiarach. Ja niedawno skonczylem swoj pierwszy cykl na propku i ladnie mnie pozamiatalo. No ale trzeba walnąc cos mocnego wkoncu na lato i wakacje trza jakos wyglądac. Sorry za spam ale mnie tak jakos natchnelo na takie wywody Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12973 Data: 2009-02-26 10:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makro. Czym chcesz być nabity ?, fatem? Ja pier...dole co za ludzie. Napisałes ze chcesz zrobic forme ale na sylwetce ci nie zależy. Dobra koncze bo zaraz napisze z grubej rury. Skad w Tobie tyle agresji ? może tren wjechał :-)) A co do autora tematu to wyniki siłowe chyba przesadzone jak te 5tys kal. :-D Tak tylko analizuje bo spac nie moge ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2020-04-16 22:39:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] brzmi super ale mozliwe ze zanieczyszczenia z piwnicznych rozlewni tak maja wiec zachodzi pytane dlaczego susta zla a enan tu zalecany cacy ? metoda ibuprofen + przerwa od treningow wydaje sie najlepsza jesli nadal chce sie leciec z cyklem bo trening jak i praca zawodowa i zycie na tym stanie zapalnym wydaje sie tragiczny no nic ja jestem po 3 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2021-06-02 02:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ze myslalem ze juz stary jestem i mi sie nie bedzie chcialo a tu sie wkreca coraz bardziej tym bardziej ze juz malo uzywam sztang wole pompowac na maszynach w tym tyg doszlo tren enan i master enan i dziele je na poniedzialek i czwartek strzal po 1ml czy mozna wbijac wszystko e7d ??? Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2021-06-03 08:27:41

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2021-06-03 08:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można co 7 ale zdecydowanie korzystniej 2x w tyg i obecnie tak właśnie bije tren e bold i t400. Mniej ml do wpompowania na raz mniejszy ból itd.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2021-06-03 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrt3217 pomyśl nad 1-6 tren 1-7 prolo 2-8 wino Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-11-03 20:47:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-11-03 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tak wlasnie zrobie najpierw zejde z tluszczu ile sie da. spalacza juz zapodalem. ale dzieki za sugestie. dla mnie bez sensu jest od pierwszych dni po takiej przerwie walic bombe ze soczkow. najpierw pare miesiecy pocwicze z dietka bez suplementow (poza spalaczem). podoba mi sie tez rozpis. trzeba dokupic prolka ale jescze napisz co ile jakie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-11-04 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba redukcji ostatecznej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a dół zalany. . . Obecne sampoczucie lepsze jak w pierwszych dniach :) lekkie zawroty mialem,ale juz spoko. Waga poszla 1 kg w dol czyli pozytywnie ;) Dzisiejsza relacja z treningu hehe rozgrzewka 10 min tarcze tech 20 min tren obwodowy(stacje) 1- wyciskanie hantli(20kgx2) skos 12 powt 2- podciaganie na waskim podchwytem 10 powt 3- martwy z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2011-10-12 01:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Robisz cykl bez fazy nasycenia. Więc DT= 2x5g , DNT= 1x5g. Więcej nie trzeba. Więc w dt rano mono, przed i po tren storm nie ma sensu. Wersja ekonomiczna to stosowanie storma w dt a w dnt mono, wersja "na bogato" ( ) w dnt również storma. Ale durigje porcji nie ma również sensu brać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2011-09-09 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór PH

    Post
    Doping

    Do pro trena przydał by się podkład z testa. lepiej tak 1-5/6 pro-tren 1-8 prop 100 mg e2d Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-06 14:29:07

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2012-12-06 14:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór PH

    Post
    Doping

    Nie wiem dlaczego nie chcesz testa skoro wchodzisz w sferę dopingu to igła Cię nie ominie ;) ale ok.... Przywal phera z epi i bedzie dobrze, zadbaj o odpowiednią profilaktykę. Dlaczego ten pro-tren Cię tak męczy ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2012-12-06 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta omka jest podróbką?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] osiaga pewnie gdzies kolo 6tyg i wtedy jestes na max stezeniu, nie chce mi sie liczyc, ktory to dokladnie tydzien, sam sobie policz bo narazie z tego co piszesz to nie wiesz nic, chlopie ja winstrol czy tren realnie czuje gdzies od 3tygodnia a maxa czuc kolo 6go tygodnia a ty o enanthate piszesz, jeszcze raz ci napisze ze enan to nie suspension

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15177 Data: 2008-11-17 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok...most

    Post
    Doping

    czaje...podsumowanie 1 prop 100 mg e2d, hcg 2500 j.m. e4d 2-8 prolka 100 mg e4d, 9 prolka 100 mg e4d hcg 2500 j.m. e4d 10-20 prop 100mg e2d, tren... bedzie ok? powiedz mi jeszcze ile tego trena wbijac.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-06-03 08:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl ta 1 czesc, tyle ze z tych srodkow mozna zrobic podcinke i ubci sie odpuściłbym tren w 2 czesci, 2 x nandro oj oj chyba ze lubisz tak sie bawic w dd w 7 tygodniu podbij dawke propa bo na 12tyg stała dawka bedzie w poźniejszym czasie nieodczuwalna, wino ok na upartego zamiast trenu moze masteron zapodasz ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-10-22 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)