[...] dół pleców, tył ud. Pozioma, skos po 5x5 i po tym jeszcze OHP chcesz robić na zajechanych barkach? Skąd takie pomysły durnowate? https://www.body-factory.pl/forum/forum/trening/trening-kulturystyczny/16099-tren-phul-power-hypertrophy-upper-lower#post777093 Przeczytaj i zobacz jak ten plan wygląda a co Ty rozpisałeś:) Zmieniony przez - Gats 2 [...]
Ja raz też byłem na PCT, stwierdziłem że dorzuce propa dla kurażu, po czym stwierdziłem że jest OK to dorzuciłem jeszcze tren i antka i tak jakoś wyszło ...albo nie wyszło to PCT %-) Krzykacz Ty prawilny czlowiek to ze swojej oazy spokoju nawet bomba atomowa nie ruszy ;-) ale ogolnie rzecz biorac na pewno zastosowanie testo z clomidem w jednym [...]
Ja bym dal Master Tren jak dla mnie to dla kogos co się przygotowuje pod zawody,inaczej szkoda zdrowia Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-06-29 20:21:26
Lub ew. 1-4 antek 50-100-150-175 1-6 t3 50mcg 5-5 prop 300mg pon-piat 1-14 test 800mg/900mg 1-12 deka 600mg/700mg 17-20 test 250mg/week+clen 21-28 tren 100mg e2d 21-30 t3 50mcg 24-30 wino 40mg ed 21-32 test 800mg 33-36 test 250m/week+clen 37-48 boldenon 700mg/800mg 37-41 meta 30mg 37-48 test 800mg/900mg 49-52 test 250mg/week+clen PCT Co 8 tyg [...]
Domyslam sie ze to twoj 1cykl, i od razu tren ehhh jeszcze przy takich wymiarach. Ja niedawno skonczylem swoj pierwszy cykl na propku i ladnie mnie pozamiatalo. No ale trzeba walnąc cos mocnego wkoncu na lato i wakacje trza jakos wyglądac. Sorry za spam ale mnie tak jakos natchnelo na takie wywody Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-02-26 [...]
[...] makro. Czym chcesz być nabity ?, fatem? Ja pier...dole co za ludzie. Napisałes ze chcesz zrobic forme ale na sylwetce ci nie zależy. Dobra koncze bo zaraz napisze z grubej rury. Skad w Tobie tyle agresji ? może tren wjechał :-)) A co do autora tematu to wyniki siłowe chyba przesadzone jak te 5tys kal. :-D Tak tylko analizuje bo spac nie moge ;-)
[...] brzmi super ale mozliwe ze zanieczyszczenia z piwnicznych rozlewni tak maja wiec zachodzi pytane dlaczego susta zla a enan tu zalecany cacy ? metoda ibuprofen + przerwa od treningow wydaje sie najlepsza jesli nadal chce sie leciec z cyklem bo trening jak i praca zawodowa i zycie na tym stanie zapalnym wydaje sie tragiczny no nic ja jestem po 3 [...]
[...] to ze myslalem ze juz stary jestem i mi sie nie bedzie chcialo a tu sie wkreca coraz bardziej tym bardziej ze juz malo uzywam sztang wole pompowac na maszynach w tym tyg doszlo tren enan i master enan i dziele je na poniedzialek i czwartek strzal po 1ml czy mozna wbijac wszystko e7d ??? Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2021-06-03 08:27:41
tak tak wlasnie zrobie najpierw zejde z tluszczu ile sie da. spalacza juz zapodalem. ale dzieki za sugestie. dla mnie bez sensu jest od pierwszych dni po takiej przerwie walic bombe ze soczkow. najpierw pare miesiecy pocwicze z dietka bez suplementow (poza spalaczem). podoba mi sie tez rozpis. trzeba dokupic prolka ale jescze napisz co ile jakie [...]
[...] a dół zalany. . . Obecne sampoczucie lepsze jak w pierwszych dniach :) lekkie zawroty mialem,ale juz spoko. Waga poszla 1 kg w dol czyli pozytywnie ;) Dzisiejsza relacja z treningu hehe rozgrzewka 10 min tarcze tech 20 min tren obwodowy(stacje) 1- wyciskanie hantli(20kgx2) skos 12 powt 2- podciaganie na waskim podchwytem 10 powt 3- martwy z [...]
Robisz cykl bez fazy nasycenia. Więc DT= 2x5g , DNT= 1x5g. Więcej nie trzeba. Więc w dt rano mono, przed i po tren storm nie ma sensu. Wersja ekonomiczna to stosowanie storma w dt a w dnt mono, wersja "na bogato" ( ) w dnt również storma. Ale durigje porcji nie ma również sensu brać
Nie wiem dlaczego nie chcesz testa skoro wchodzisz w sferę dopingu to igła Cię nie ominie ;) ale ok.... Przywal phera z epi i bedzie dobrze, zadbaj o odpowiednią profilaktykę. Dlaczego ten pro-tren Cię tak męczy ?
[...] osiaga pewnie gdzies kolo 6tyg i wtedy jestes na max stezeniu, nie chce mi sie liczyc, ktory to dokladnie tydzien, sam sobie policz bo narazie z tego co piszesz to nie wiesz nic, chlopie ja winstrol czy tren realnie czuje gdzies od 3tygodnia a maxa czuc kolo 6go tygodnia a ty o enanthate piszesz, jeszcze raz ci napisze ze enan to nie suspension
mocny cykl ta 1 czesc, tyle ze z tych srodkow mozna zrobic podcinke i ubci sie odpuściłbym tren w 2 czesci, 2 x nandro oj oj chyba ze lubisz tak sie bawic w dd w 7 tygodniu podbij dawke propa bo na 12tyg stała dawka bedzie w poźniejszym czasie nieodczuwalna, wino ok na upartego zamiast trenu moze masteron zapodasz ?