tren

mozna razem. bcaa w dt przed treningowo/w trakcie treningu to co mam dorzucic to bcaa jeszcze do krety i aakg razem? przed tr Nie ma problemu żeby zapodać to wszystko na raz :-)) Możesz tak jak napisał Tomq dać wszystko przed tren, lub prze tren aakg+kreta, a bcaa w trakcie treningu

[...] mnie zma dzialalo dobrze.. teraz sam je skladam solo z osobnych vit. hervon co do witaminy C to tak jw. ja lykam na noc I rano po sniadaniu.. nie lykaj z suplami przed I po treningu.. a teraz moje pytania : 1. mam juz niezly metlik co do dawkowania kretki.. standard jest 10 dt 5 dnt.. ale przeczytalem juz chyba tony tego na tym forum I mam [...]

[...] -klatka:120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERydowe:3... metka,tesc,tren,masteron 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila I dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tesc enan,tren [...]

DT rano 5g mono , przed tren porcja HP, +ew po tren z 3g mono DNT rano 5 g mono Tak leciałem 2 cykle na mono +HP i wlasciwie z obu zadowolony (z tym ze nie zauwazylem wlasciwie roznicy pomiedzy dodaniem tych 3g po tren i nie dodawaniem)

planuje tego enana na cykl plus tren e i meta ;) don vasyl lecisz na c.y.b.e.r.z.e ? planuje 2 srodki z niego antka i tren a

Tren A & MIX a Alchemii bdb. Tren E nie podpowiem...

CWS po treningu jak najbardziej, przed tren może być acz niekoniecznie, jeśli już to tak 1h przed tren. Jack'a daj tak 30-40 minut po cws. Reszta ok, możesz ew. dodać bcaa w trakcie i przed tren. Carbo dodaj sobie podczas albo ew tuż przed bo po masz cws

biłem najdłużej tren 12 miesięcy 200-300 mg co 2 dni trenu razem z deką testem i masterem badam sie cały czas , koksuje 25 lat i odpukać mam się dobrze znam chłopaków co cisną tren od kilku lat prawie non stop i pracują na dość poważnych stanowiskach i jakoś nie zauważyłem aby im to w jakiś sposób zaszkodziło a badania naukowe są takie ze [...]

Też mam gino, małe bo pilnuję, ale bez wycięcia będzie ciężko o przyrosty. Ze środków, na których możesz oprzeć cykl, to napewno: master, epi, pro-tren (x-mass), h-drol, p-mag, oxa, winko. Masz już trochę cykli za sobą, co tylko pogarsza sytuację, bo im dalej, tym ciężej o przyrosty. Ważną sprawą jest znalezienie odpowiedniej dawki testosteronu, [...]

Teoretycznie na masie będzie 3 Wykorzystaj podstawy na maxa. Tren, master moim zdaniem zbedne i szkoda kasy. Wiecej nie znaczy lepiej... ;-) Pierwsze cykle to na tesciu spokojnie mozna robic i bedzie progres. 3 cykl i juz bedzie tren, master, deka... na nastepnym co?

[...] może być zbyt wysoka i przekracza się próg mleczanowy(LT), kiedyś tam wyczytałem jedna osoba się wypowiedziała ponieważ dla każdego jest inny i zmienia się wraz z wytrenowaniem,że warto przyjąć 82% do maxHR lecz dalej pozostaje obarczony sporym błędem... Ja mam natomiast takie informacje: 80 % (czy jak piszesz 82%) owszem ale nie od HR [...]

[...] + 48= 174.65 ud/min 90% 0.9 x 149 + 48= 182.1 ud/min 95% 0.95 x 149 + 48= 189.55 ud/min LT 82% próg ml. 0,82 x 149 + 48= 170ud/min 1) Dla osób o Niskiej VO2 max. HR. tren. = 40% HR rez. + HR spocz. / czyli... 0,4 * 149 + 48 =108 2) Dla osób o sredniej VO2 max. HR. tren. = 60% HR rez. + HR spocz. / czyli... 0,6 * 149 + 48 = 137 3) Dla [...]

tera wegle jem tylko rano owsiane ,w dzien nietreningowe a w dni treningowe rano przed tren i po tren hah a pomyslec ze rok temu jadlem cos takiego. rano owsiana potem w szkole placki owsiane znow placki owsiane ryz a potem kasza, i sie zalalem jak swiniok

[...] ) Relacji nie chce mi sie robic, tu cos wrzuce czasem jak bedzie szlo dobrze. Co do wycinki to po antku od razu albo nawet w ostatnim tygodniu antka zaczynam master i tren (master 7 tyg bedzie leciec od 75mg do 150mg e2d, tak czytalem zeby zwiekszac, co 4-6 strzalow bedzie szlo o 25mg wiecej, tren 6 tyg na pierwszy kontakt, od 0,7ml e2d [...]

[...] a co leci? Leci: Prop Balcan 100mg e2d Wino 200tabsów Biosira 50mg ed Tren BRD-FID 100mg e2d ( k***a głupi byłem że mu go oddałem %-) ) Teraz leci już tylko na propie, bo tren się skończył wino tak samo ;) Za jakiś czas odpala Deca + Cypio Alphy i chce dorzucić trochę czystego mięska, bo wyłapuje depresję że anoreksje ma %-) Martwy ciąg 290kg [...]

Primke zebys mial to by bylo najlepiej. Jak masz dobre zaawansowanie dobre wymiary to mozna by bylo na lato pier.olnac tak propek jako baza najpierw tren a po tym master i wino 1-6 prop 1-6 tren 6-12 master 8-14 wino Jas chyba tak wkrotce zrobie tylko tren z 8-10 tyg dam i chyba metke dodam do propa i trenu. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu [...]

rano 4 przed tren 3 po tren 3 w DNT 4 na czczo i 4 w porze treningu

mono rano i po tren przed tren też można, ale to nie tak jak z dobrym stackiem, który jeszcze Ci kopa zasadzi mono raczej tego nie potrafi, więc ładuj mono po tren carbo owszem możesz przed treningiem jakieś 15 minut możesz również na treningu z carbo możesz przygotować 3 rodzaje roztworów, pitych w zależności od stopnia zmęczenia i formy treningu [...]

12tyg test enan e3d 250 + tren hexa 8tyg prop e2d 200 + oxa 50mg 12tygcypio 500mg e6d 6tyg tren ace+ prop e2d 4tyg prop e2d 200 6tyg tren enan 100 e3d 4 tyg 200 e3d 4tyg 400e3d 4 tygprop + m-drol(odstawilem) bebechy nie daly rady. no i do teraz bold 600mg spalacze brałem jak przekraczłem 80kg brałem różnie i podłużnie

[...] silne pochode DHT, ktore daja bardzo podobne rezultaty, rozwalaja koncertowo lipidy i kosza prostate, to naprawde nei wiem:) Juz bardziej sensowne wydawaloby sie polaczenie tren+oxa lub tren+master lub wino, ale nie wino i master razem. No, ale co kto lubi:) A tren podobny do mastera wedlug kogos tam, to juz w ogole komedia:) Generalnie widze, [...]