Chciałbym zacząć taki trening, zaliczam się do II gr. bo z masą u mnie "nie tak" czytam tak i czytam te podwieszone artykuły i się gubie. Jakby mi mógł ktoś tu wkleić tylko to, co dotyczy samych treningów(bez cyklu wprowadzającego bo chciałbym go pominąć-jako że ćwicze 1,5 miesiąc na siłowni w stylu "bawienie się z ciężarami" pod okiem [...]
ZYWIENIE I WSPOMAGANIE - POMOCE
[...] http://www.apz.pl/poradnia.php?p=biogenix&q=utwwlprsp&resetuj=true Proponuje także inne narzędzia pomocne w zakresie praktycznego poruszania się w problematyce żywienia, treningu i suplementacji: Program obliczeniowy do ustalania właściwej diety i suplementacji w sporcie http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Program [...]
[...] na temat rodzaju wysiłków, form aktywnosci sportowej, oraz roli aktywnosci ruchowej w najczęściej spotykanych jednostkach chorobowych http://www.apz.pl/poradnia.php?p=tren&q=trening Rola żywienia i wspomagania w treningu sportowym i zdrowotnym http://www.apz.pl/poradnia.php?p=tren&q=supltrspzd Lekarz radzi... Specjalisci różnych dziedzin [...]
Cyklon Dry muscular mass :D
1-10 deca 300mg /tygodniowo 1-11 omnadern 750mg/tygodniowo 1-4 tren - 30mg,50,75 c2d 5-10 metanabol 30mg ed witam chiablybm abyscie pomogli mi skorygowac ten cykl na sucha mase. jesli chodzi o tren to jeszcze nie wiem dawekczekam na kumpla niedlugo on zacznie cykl na trenie wiec zobacze jakie dawki bral i jakie mial przy tym samopoczucie i [...]
Kumpel umnie napalil sie na te 2 tygodniowki Uriel napisal takie cykle: Dni: 1-14 Meta 30mg ED 1 Prop 300mg 2-11 Prop 100mg ED Dni 15-30 Clomid Znowu: 1 Supra 100mg 2-11 Supra 50mg ED 1 Prop 300mg 2-11 Prop 100mg ED 15-30 Clomid Po raz ostatni: 1 Tren 75mg 2-12 Tren 37mg ED 1-7 Winstrol Dpt 50mg ED 1 Prop 150mg 2-11 Prop 50mg ED [...]
I kolejny art. Pochodzi z PremierMuscle a w oryginale jest autorstwa Hucka Finna Dla wszystkich moich braci którzy szykują się aby zrobić użytek ze zgromadzonych na zime zapasów soku - to dla nich te pare rad SAA działają na proces hipertrofii poprzez różne mechanizmy i dlatego podzielone są na dwie różne grupy - pierwszą i drugą. Wytłumaczę które [...]
[...] Moja opcja : 1 tydz - M1T: 3tab/dziennie 2 tydz - M1T 3tab/dziennie 3 tydz - M1T 3tab/dziennie 4 tydz - 6OXO (3 tab na noc?)/dziennie 25g v12 /dziennie (przed i po tren) 5 tydz - 6OXO (???) 25g v12 /dziennie (przed i po tren) 6 tydz - M1T 3 tab/dziennie 25g v12/dziennnie 7 tydz - M1T 3 tab/dziennie 25g v12 dziennie 8 tydz - M1T [...]
witam własnie bede sie przygotowywał do cyklu i mam takie dwie opcje wiec prosze o korekty i do wspólnej dyskusji na temat tego cyklu boldek prop tren meta 1 400 600 225 2 400 600 225 3 400 600 225 4 400 600 5 5 400 600 5 6 400 600 5 7 400 600 5 8 400 600 225 9 400 600 225 10400 600 225 2 opcja [...]
Witam.Mam pytanie do fachowcow ile trzeba by nolvy na odblokowanie sie po cyklu 1-6(8)-prop 100mg e2d 1-(8)-tren 30-45 mg e2d. Wiadomo,ze to sprawa indywidualna,ale jak to wygladalo by z nolva na odblokowanie.Jak bardzo wlasciwie blokuje tren? No i jeszcze jedno,chodzi o dawki.Oprocz tego co w profilu(nie moge go edytowac)doszedl jeden cyklik 1-6 [...]
[...] 1-7 200mg e4d PROLO 1-4 30mg ed NAPOSIM 4-9 50mg eod WINS 10-11 sally 12-13 efka 14-15 sally 16-17 efka Myslałłem jeszcze nad dorzuceniem czegoś,tz boldek lub tren depot---jesli miałby byc to boldek to na ok 8-10tyg w dawkach ok 400mg/tydz ,a jak by wybor padł na trenika depot to właczył bym go od 5 tyg cyklu w ilosci 100mg [...]
nie wiem czy juz powstał doping dwa czy nie ale jak tak to niech znwcy tu przyjda heheh bo ja tu mam powazne pytanie: jestem juz zdecydowany na cykl trenu i winka cos typu ten cykl uriela... nie miałem za dzuo cykli(100metki,100metki,200 metki,winko z propem) troszke moze wczsnie na tren ale jestem zdecydowany... interesuje mnie siła ładne [...]
[...] 50mg ED 127-143 vitB6 200mg ED 141-159 nolva 1x3,3x2,14x1 141-154 clen 12333444444432 155-169 OFF V - 1440mg SAA dziennie ~110mg 170-178 propionat 150mg/100mg/7x50mg 170-178 tren 50mg ED 170-182 winstrol 30mg ED 183-196 clen 12333444444432 183-203 nolva 1x3,10x2,10x1 OFF filozofii cyklona mi sie nie chce przedstawiac bo i po co suple i dieta ta [...]
[...] nie mam jak poröwnac.. wiec co bylo by lepszym rozwiazaniem?oczywiscie tez uwzgledniajc skutki uboczne.. no i jest jescze 3 opcja..ze zanim bold zacznie dzialac,to tren a.,ztym ze naczytalem sie o tym boskim towarze tyle ze uwazam ,ze poprostu zawczesnie jeszcze na tren.cieszeki masöwki mam juz za soba i mnie nie rajcuja juz... prosze [...]
witam, mam juz zaplanowaną dietę i trening (i praktykowane)w celu zwiększenia masy mięśniowej. jeszcze kwestia suplementacji.Do dyspozycji mam Gainer1-2,25kg, sp80-1250g, HMBolimp, i glukozę. Mam zamiar wspomagać sie tym w ten sposób: Dni treningowe: rano po przebudzeniu-1t HMB i porcja30g SP 1h-30min przed treningiem Gainer1, ihmb przed samym [...]
witam... od 6 czerwca zaczynam cykl 1-6 tren 60mg E2d 1-6 prop 100mg E2d 1-6 wins 50 mg E2d Tren i stanazol EUROCHEMU prop LYKA LABS... co sadzicie o rozpisce...czekam na ewentualne korekty...
może tak być? cp przed tren cp po tren 30 min po cp potreningowym białko vitalmaxa z kreatyną? pozdrawiam!
[...] c2d Farmak 1-6 100mg NPP c3d (bo nandrolonu jeszcze nie bylo brane )tutaj stawiam na duraject (z tego co slyszalem dobrze trzepie) wiec mysle ze taka dawka starczy. 4-8 tren (i tutaj pytanie jakie dawki pociagnac?? 37,5mg c2d ?? czy bedzie za duzo czy moze 75mg c4d ??.Nie wiem dokladnie jak to sie ma do czasu poltrwania. 4-8 wins [...]
Od paru tygodni zaczolem chodzic na silownie i mam problem napisalem sobie jeden trening ale nie wiem czy on bedzie odpowiedni moje parametry wz 179 cm waga 65 kg wiek 17lat na razie wygladam tak http://img188.imageshack.us/my.php?image=lol27jm.jpg chodze na silke 3 razy w tygodniu sa dwa treningi ktore sa na zmiane tren 1 1. KLATA na pochylej [...]
[...] śniadanie w szkole---------ryż preparowany (100g) -------------------------------------------------------------------------- obiad1 przed tren.---------piers z kuraka(100g)z grochem(100g) i z siemieniem lnianym(50g) --------------------------------------------------------------------------- po treningu(ale to [...]
[...] jest strasznie wolny? 4 Czy do bilansu wliczamy bialko roslinne? Michail zaleca by nie wliczac, wiec jak to jest? 5 jak podzielic diete względem posiłków? 6 w dni beztreningowe ujac powiedzmy ok 500kcal 7 gdzie ujac bialko by spozyc przed snem z 30g 9 czy przed snem mozna np zjesc 100g tunczyka,lososia i np omega3 by chwilowo zapobiec [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
