SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • TREN I OMKA

    Post
    Doping

    sorka...ale...{chodze na siłownie dwa lata jak narazie same suple......a to omo i tren....poprostu H.C......

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-05-25 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-13 Testenat 100mg ED 1-12 Tren 75mg ED 1-6 Agovirin 50mg BID 1-6 Winstrol 50mg ED 1-15 Nolvadex 10mg ED 1-12 Bromergorn 1,25mg BID 1-12 Vit. B6 200mg ED

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2004-05-25 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak narazie idzie mi cudnie, puchne jak dzik, siła poszła nieźle po cyklu musze uaktualnic profil. Ale pomóżcie mi w tym kolejnym bo musze tren zamowić. Ten kolejny cykl ma byc mega-gigant, na maksa pociągne.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2004-05-25 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie pod koniec grudnia będzie potęga... już mam wszystko co trzeba - ostateczna wersja - przynajmniej na dzisiaj. Za 3 tygodnie: 1-12 .Prop 50mg ED 5-12 .Tren 37mg ED 7-12 .Wino 25mg ED (opcjonalnie) 1-4 ..Meta 25mg ED 1-12 .Nolva 10mg EOD 5-12 .Bromo 1,25mg BID 5-10 .Finasteride 1,25mg ED 5-10 .Vit. B6 200mg 5-12 .T3 150/75/25 - 7on/5off 5-12 [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie radzicie mi dokupic CARBO a Gainera MCT tylko przed treningiem?! Ale przed tren. z reguly mam obiad wiec nie ma sensu ladowac odzywki tak mi sie wydaje. A zle bedzie MCT po treningu zamiast CARBO?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2004-05-26 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkować??? Daje Sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakieś dziwne pytanie....... wpc jak ci pasuje...oczywiście po tren. 30-50gr... ..a tauryne masz napisane na pudełku...... niema co kombinować bo nic sie nie wykombinuje...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2004-05-26 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-13 Testenat 100mg ED 8-15 Tren 75mg ED 1-6 Agovirin 50mg BID 1-6 Winstrol 50mg ED 1-18 Nolvadex 10mg ED 16-18 clomid 300/100/50

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2004-05-27 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzezbe

    Post
    Doping

    Logan to zależy też oczywiście na czym się koncentrujesz. Jeżeli Twoim celem jest osiągnięcie rzeźby zawodniczej to życzę miłej diety - ja za rok chciałbym takową uzyskać. Typowa dieta w fazie odchudzania to 12-14 tygodni. To co napisał Decadeuko jest chyba najbardziej popularne. Aczkolwiek nic nie stoi na przeszkodzie pozmieniać estry - pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2004-05-29 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA jak dlugo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź zestaw ultimate -> creapure 300g + zma 90 kaps. Jak je brać: Creapure: trening -->5g na czczo+40g glukozy & 5g po treningu+40g glukozy bez tren-->5g na czczo+40g glukozy & 5g wieczorem (bez glukozy) ZMA: codzienni --> na ok.30min przed snem (na pusty żołądek) bierz 3 kapsułki Jak łatwo wyliczyć zestawik wystarczy na równe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2004-05-31 23:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to taki efekt specjalny - bardzo krótkotrwały - efekt nawrotów jest nie do przyjęcia - sram na tą dietę - nie mówię innym, że jest zła ale jeśli chodzi o moje nery odnośnie trenu to sobie poradzę - a jeśli chodzi o odkładanie się tłuszczu z powrotem oraz zaleganie na narządach wewnętrznych to sobie raczej z tym nie poradzę. Elite mnie źle [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZYWIENIE I WSPOMAGANIE - POMOCE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] http://www.apz.pl/poradnia.php?p=biogenix&q=utwwlprsp&resetuj=true Proponuje także inne narzędzia pomocne w zakresie praktycznego poruszania się w problematyce żywienia, treningu i suplementacji: Program obliczeniowy do ustalania właściwej diety i suplementacji w sporcie http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Program [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytasz się o to by się ustrzec agresji czy o to jaki środek jest na agresję - najpotężniejszy to Cheque Drops. Kilka kropli pod język + np. Suspension. Tren jest ostry jeśli chodzi o napady.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2004-06-02 15:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon+Winstrol+Tren aż zdechnie! Dużo biegania - tzw. ćwiczeń na żywych zwierzętach!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM NISKI.PROSZE O PORADE!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] barkami z tricepsem - zapewnisz bardziej optymalne przerwy między ćwiczonymi grupami w planie 2 jeżeli chcesz sie wyrobić w dniach pon - pt możesz połączyć grupy tak dla 5 tren w tyg pon plecy, kaptur wt klata brzuch środa nogi (całóść) czwartek biceps brzuch pt barki triceps daj znać czy skorzystasz z tych planów które masz już rozpisane czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2004-06-05 18:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete na podstawie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 waze 100kg przy 180cm wzrostu wyliczylem ze w dni trweningowe potrzebuje 3800 kcal a w dni nietreningowe 3000kcal perzyjmujac ze spozyje 2g na 1kg ciała 100*2g=200g 1g białka 4 kcal kcal z białek 800kcal odejmuje od zapotrzebowania dni tren. 3000kcal nie treni. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2004-06-07 10:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzezbe

    Post
    Doping

    Uriel, tren + 3 inne srodki? Przy 85 kilo? Ale po co? Po co jechac od razu na 4 jesli jadac 2 x 2 zrobi sie wiecej? Olej lniany ma zbawienny wplyw na serducho i cholesterol. Latwo jednak traci swoje wlasciwosci, wiec 1) nie wystawiac na slonce; 2) trzymac w lodowce; 3) szczelnie zamknac; 4) nie smazyc (znam takich

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2004-06-07 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idźcie spać lepiej chopy - nie znacie się! BTW - Deca/Tren - Brom lub vit. B6 200mg ED Obecność estrogenu ma wpływ na gino progesteronowe - ale i tak jest potrzebna B6 lub bromo. Poprostu nie ma ch.uja we wsi jak ojciec stawia dziubek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2004-06-08 06:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He he - dobre - najlepszy to ten tygrysek z pazurkami!!! Holder Oma dobra sprawa - mam alternatywę dla swojego 26 tygodniowca - w zależności od funduszy to też "se" Omę przywalę. 1-3 Anadrol 50mg ED 4-6 Dianabol 35mg ED 1-7 Deca 400-500mg 1-7 Omna 750-1000mg (co 2 dzień 250mg) 4-10 Tren 37mg 1-6 Cytadren 125-250mg - nie mam zamiaru [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2004-06-08 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Red :) rozpisałem sobie trening wg tego co podałeś, proszę o oceny i czy to ma jakis sens: moim priorytetem więc będzie poprawienie w wyciskaniu na klate a na drugim miejscu kontynuowanie tzw masy czas trwania: 10 tygodni = 70 dni = 14 treningów klaty (co 5 dni) cięzar max. 80kg lp /l. serii/powt./ciężar 1.tren 10 5 65 2.tren 10 4 68,25 [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    już mówię : ciężary zrób w ten sposób lp /l. serii/powt./ciężar 1.tren 10 5 60 2.tren 10 4 62,5 3.tren 10 3 65 3.tren 10 5 62,5 4.tren 10 4 65 5.tren 10 3 67,5 itd. to wersja jaka ja bym zrobił - ale sęk w tym że ja robiłem trening 3 razy w tygodniu i nie mogłem za bardzo przesadzać ze skokami ciężaru - ale ty ze względu na to że będziesz [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 10:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)