[...] zdemotywowałem trochę tym błędnym wyliczeniem. Jakie dać propocje składników? 150g doba ww 1,5-2g/kg białka reszte tłuszcze? I ostatnie pytanie: czy podaż kalorii w dzień treningowy ma być taki sam jak w dzień nietreningowy? Czy ma się różnić kaloryczność? A może tylko rozkład makro, tzn. w dz. tren. dać 150g ww a w nietren. mniej? Zmieniony [...]
teścia bije e3d, winko i tren e2d więc i tak prawie codziennie bije :) kłucie to nie porblem tylko tak zapytałem czy lepiej sobie dać naprzemiennie czy łączyć :)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tren test meta (6 tyg temu sie skonczyl) Warto było ten odblok robić? Tym bardziej że masz 21 lat. Zawieruchę zrobiłeś w hormonach niepotrzebnie.
Masz wrazenie?to wtedy badania sie robi a nie je leki bo Ci sie wydaje...co do cyklu to test obowiazkowo jesli chcesz dalej ciagnac cykl a co do tego ?moze byc dalej deka moze byc wino...na tren raxzej za wczesnie
na początku bomby wynik wynosił 0,89 ng/ml - mieścił się w widełkach - taki wynik był jak leciał prop, tren i turka nie martwił byś się tym TERAZ tzn? może odpuszcze sobie provi na razie? i pojade na samym cypku? Zmieniony przez - knur____ w dniu 2016-06-23 19:02:59
Dokładnie tren zafałszowuje wyniki e-2 ja bym zbadał na twoim miejscu progesteron. Druga sprawa wybacz człowek stary nie dowidzi nie dosłyszy%-) czy idzie jakiś inhibitor prolaktyny jak np cabaser? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-30 08:19:55
Dokładnie tren zafałszowuje wyniki e-2 ja bym zbadał na twoim miejscu progesteron. Druga sprawa wybacz człowek stary nie dowidzi nie dosłyszy%-) czy idzie jakiś inhibitor prolaktyny jak np cabaser? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-30 08:19:55 Tak napisałem wyżej
Czyli reasumują mimo krótkiego okresu PT tren też może namieszać? Chodzi o sajdy itp. Bo w sumie efekty są jakbym walił ace czyli ciągłe a nie tylko w dzień szota.
redukcja to sprawa diety a nie środków trening dobierz pod siebie jak ci pasuje ten tren tutaj był i jest nie potrzebny szkoda potencjału tego środka na tym etapie nie da się redukować i budować
zmien ta gowniana diete, wywal te stymulanty, ktore nic specjalnego nie robia, wywal oxe dodaj t3, zwieksz tren na ed, daj cos na estro bo jak jest za wysoko to fat rowniez bedzie sie zle topil...mozesz sprobowac rotacji weglami wszystko zalezy co kto lubi itp. trzeba znac swoj organizm wtedy wiadomo jak dzialac
biorąc się za saa trzeba miectakie rzeczy dopięte , skoro tyle lat trenujesz to powinieneś wiedzieć jak twój organizm reaguje na różne bodźce Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-07-07 09:14:29 ZAWSZE SIE TRENOWALO I DIETA NA MASE ZEBY ROSNAC ROSNAC , ALBO TRANOWALO I NA DIETKE ZA BARDZO NIE UWAZALO , ROBILEM REDUKCJIE TO ZAWSZE CKD [...]
[...] t3 nie ma problemu. jaka diete proponujesz ??? lc , ??? bilans na 0 czy na lekki plus ( ma byc palony fat ), napisales ze wszystko do dupy , to co wiem to dopiolem trening regeneracja suplementacja, aero , nie dopiolem srodkow dlatego pytam , i nie jestem pewien czy moja ckd jest stosowna do mojego celu jaki chce osiagnac bo [...]
Jak antek 1-2 150 to chyba 3-4 200. Dałbym bolda od początku i ciągnął cały cykl jako bazę z sustą. Anetk może być cyklicznie, fajne combo. Dalej może wejść tren/master a antka zmieniasz na metkę.
PisE jak byk 250g piersi po tren, orzeszki zeby nie glodowac, nie mam w pracy czasu bo nie moge nic zjesc przez szefa i busami gkodzizne prosto po pracy na silownie piZGAM. Co tu widzisz kiepskiego w tej diecie redukcyjnej, mistrZu?
[...] dieta jest dla Ciebie dobra... Nie wiem czy to żart czy po prostu dziecko z avka to Ty, bo piszesz na takim samym poziomie. Twoja ankieta mnie powala... "obecnie wchodze na wino i propa no i moze tren dojdzie pozniiej " no i Twoja wcześniejsza wypowiedź "chce troche zredukowac nie schudnac" Miskę ogarnij to wtedy będziesz mógł myśleć o towarze
Kto jest na bombie? %-)
