ty ale wez troche wyluzuj, rozumiem jakbys jechal tren/byl przed zawodami ale tak, pffff btw jest suchy chleb dla konia? bo dwie bagiety widze ale moj kun woli chleb %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-12-28 11:23:56
Kolezka mowil, ze tren marche bardzo slaby... na pewno byl tam tren ale stezenie 20-30% dawal naprawde kosmiczne dawki, ktore by konia scinaly z nog a on cos tam dopiero czul sensownego...
[...] jak juz T3 to na ciecie i juz. i z dobra ilscia clena lub sally bo rznie fat wraz z miesem az sie kurzy. przy takim cyklu wogole bym jechal odrazu po masowaniu tren+prop+wino. ja tak wlasnie robie. po 10 tygodniach masowania wchdze na tren+prop+wino+t3+sally. ale moze zle wogole zaczailem o co ci chodzi. co to znaczy: takie cos po [...]
[...] zostalo tego cyklu? z pierwszej tresci wnioskuje, ze jakies 6 tygodni bo cykl trwa 13 tak ? w ktorym tygodniu T3 jestes? jak chcesz zaraz jechac dalej czyli cos tam pisales tren prop to wogole odbloku nie rob. lodzianin ci chyba dobrze napisal. napisal, ze za pozno ale chyba nie zrozumila tak jak ja bo nie odpwowiedziales na moje pytanie z [...]
i storma brac po tren. i na czczo? a shock przed tren.? a w NT tylk ostorm na czczo? Tak pozatym to noge skrecilem:( i niewiem czy martwy robic;( i inne cwiczenia czy nie odpuscic;(
nie bedzie bardziej pobudzac niz ten storm np od pobudzania masz inne rzeczy jw ci pisałem np jeden rano, drugi przed tren nt jeden rano i ew drugi w porze tren pzdr,
Tren e tez nie zejdzie z ciebie z dnia na dzień. Skończ tren i wskakuj na npp bez żadnych taperow czy opuszczania strzałów. Lepiej wyjdziesz na tym jak odpoczniesz kilka tyg na samym teściu, dasz kalorie twoje zapotrzebowanie albo lekki minus. W tym czasie popraw zdrowie a potem wskakuj na npp+teść i zwiększ kalorii. Taka moja propozycja ale ktoś [...]
[...] bulwersuj poprostu tutaj b malo osob bawi sie w ph i utrudnia to sprawe z rozpisaniem cyklu poniewaz nie wiadomo czy faktycznie w dzialaniu bedzie to srodek tak mocny jak tren czy stezenie bedzie porownywalne. Domyslam sie ze ten ph ma 17 grupe co w polaczeniu z winkiem da watrobie ostro popalic Imo lepiej by bylo zrobic 2 cykle prop+wino [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: Nie mam pojęcia pół roku bez treningu, jestem po operacji -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: jeszcze brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta, 2. omek, 3. enan + deka, 4 enan+deka, 5 tren +cyp. 8. TRENING: narazie [...]
miałem podobnie kiedyś teść + coś typu deka, bold, tren (te śmieszne prolaktynarze/progesteroniacze - zwał jak zwał) - bupropion był rozwiązaniem (rano 300mg dla mnie) do cyklu i było fajnie, mało osób ci pewnie na sfd napisze ,że środki deka, tren, bold wala po głowie... myślę ,ze jak pokażesz pełne badania to łodzianin ci konkretnie doradzi. [...]
Dzięki za liczne rady. Anar: czyli cp bez trningu 2x, a w tren. cp + kretka po tren, tak? A co myślicie o propozycji danone'a? Mnie tam osobiście się podoba ale nie za dużo? Z większości wychodzi że to będzie jakieś 9g kreatyny dziennie. Pzdr
[...] -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, teść enan, tren, meta, deka, tura 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przybrać masę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc od cyklu, 13 miesięcy cyklu na tesciu długim [...]
nie nie.juz wszystko postanowione.Nie moglem tylko do rozpoczecia sie zebrac.TEraz tak sie zastanawiam czy jest sens tren z winem laczyc,skoro bardziej tren sie odczuje.To moze lepiej wins wykorzystac wczesniej?
[...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU:LOW Carb PODAZ KALORII: 2300 ILOSC BIALKA NA KGMC: 2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1,3 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC:ww do 100 w dni tren. do 50 w nie tren JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Low Cab PODAZ KALORII NA START: 2400 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2.2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: [...]
less hate=more health/podsumowanie str. 253
