A może: - ALRI Jungle Warfare 90 kaps. (np. zamiast m-drolu) - Olimp Czosnek - trec omega 3 - Olipm BCCA - ULTIMATE GABA 90 kaps./750 mg Jakoś nie wierze w staki a jakie masz na myśli?
[...] nie strawi idzie w mieśnie. Ale mam na mysli zdrowe tłuszcze roslinne, ryż i kurczaki a nie fast foody i kotlety schabowe z kluskami i sosem Pozdro i wytrwałosci Ps na poczatek zjadaj 2 paczki ryżu brązowego codziennie aż dojdziesz do 4 paczek tj 480 gram. rano polecam płatki owsiane z odżywka np trec I powoli staraj sie wywalac chleb z diety
Czesc Papaj, jak mozesz to napisz jakiej firmy masz paski treningowe bo szukam jakis dobrych a nie chce kupic tandety. Domyslam sie ze Trec? :) Pozdrawiam
Czy taka dieta byłaby dobra na początek? 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - TREC L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM B-COMPLEX - 1 TABLETKA OLIMP BETA [...]
[...] Olimp ( 3 kapsułki przed sniadanie i 3 po treningu= po 4,2 g glutaminy w porcji) -thermo speed extreme ( 1 kapsułka przed sniadaniem, 1 przed obiadem) -super omega-3 firmy trec ( ppo 1 tabletce w czasie posiłku). Niestety nie uwzględniłem w swojej diecie takich rzeczy jak sery (twarogi) czy też ryby, poniewaz nie lubie tych rzeczy. Staralem sie [...]
Witam. Mam prośbę o pomoc w rospisce. Mam : Crea Shot (1kg) - ActivLab Mono (300g) - Vitalmax HOT (3kg) - ActivLab BCAA Xtra (500g) - ActivLab Neuro Speed (60 kaps) - Trec Chciałbym to jakoś w miarę połączyć. Dzięki :) Zmieniony przez - gregorkrk w dniu 2010-10-07 23:00:32
[...] siły suplementów, nie chcę za roku brać anapolonu. A Ty jakie suple stosowałeś przez te 4 lata? Podałem tu przykładowy cykl: - ALRI Jungle Warfare 90 kaps. (np. zamiast m-drolu) - Olimp Czosnek - trec omega 3 - Olipm BCCA - ULTIMATE GABA 90 kaps./750 mg Za mocny jak na ten czas? Przyczym nie wiem czy pierwsza pozycja o już jest ph...
[...] stany lękowe nie wiem co to sie działo ale pobudzenie extra 2A. Knockout / Clout / Horse power / Xpand nowy / No-shotgun extra pompa i bez mocnego *******...cia 3.NitroE trec'a / bsn shot igniter / hot blood / amped / shock therapy / xpand zwykły / massacra / green magnitude ---- odczucia mieszane jak po kawie przed trenigiem wiecej nie [...]
do mnie paczuszka doszla:)! brawa dla trec'a - nowy produkt ( i to spora paczka) a do tego wysane kurierem!! :) jutro bd w domu - to wrzuce foto :) ps. nagroda w ankiecie to Leucine Fusion (180caps). wkomponuje ja w listopadowy cykl na cm3 treca... ;)
[...] Owsiana i bakalie 10.30 zagryzka Białko i mleko 12:30 przed treningiem Maślanka Kurak , fasolka szparagowa i ryż 14:00 Trening 16:00 po treningu Nitro pro gen - trec Banan, rodzynki Winogrona 18.30 Obiad Kurak, brokuły i marchew +ryż 20:30 ObiadII Kanapki z twarogiem, szprotami wędzonymi i pomidorkiem 23:00 Przed snem [...]
Cześć chciałbym zacząć Cykl na odżywkach: Kreatyna-->Universal Nutrition Creatine Micronized Powder (900g) Gainer--> MassXXL (3kg) Białko--> Trec NitroProGen (3kg) Aminokwasy--> Amino Anabol Proff (200cap) Carbo--> Olimp Dextrex (1kg) Czy ten cykl jest dobry ? Jak nie prosze o poprawki. Dieta jest obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]
wracajac do tematu, nie uwazacie ze po dluzszej przerwie dla mnie lepsze bylo by mono ? np taki zestawik; 2x Trec L-carnitine + Green Tea - 90 kap. 2x Trec CM3 - 180 kaps./ 1450 mg 1x Olimp Creatine Mega Caps - 120 kaps. bo chyba cellpump od razu tak po przerwie i krotkim stazu po przerwie bedzie nie odpowiedni..
patinho - mam małą uwagę może zamiast Carbo zastosuj jakiś garnier. Mi zawsze doradzali że po treningu lepszy jest garnier niż Carbo. A z posiłkiem 30min po treningu jest OK !!! Posiłek 5 po treningowy (19.30) - Garnier (np. Trec Masa XXL 70gr produktu będzie to ok 14gr Białka, ok 50gr Węgli + 250ml mleka ok 8gr białka 6gr tłuszczu i ok 12gr [...]