trec

4,5h snu po nocce ale nie było najgorzej na treningu ;] Trening: Poszły plecy trening bardzo dobry: 5min orbitreka Podciąganie na drążku nachwytem 4-5x max z progresją ciężaru 12xcc/9x2,5/7x5/6x7,5/5x10 Wiosłowanie sztangielką 4-5x 6-15 + regres 22x12/30x12/42x10/50x8/32x30 [...]

Dzięki wielkie, jeszcze jeśli możesz to proszę o sprostowanie mi tego całego syfu z Minerałami/witaminami itp. Może zamiast tych obydwóch chelatów i żeń-szenia wziąć Activlab Top 10 chelated minerals 90kaps i Trec Nutrion Omega 3-6-9? A jeśli nie to może w ogóle coś zamienić na jakieś inne suplementy, które być może byłyby bardziej potrzebne?

No dlatego właśnie mam ten dylemat... Trec chyba pewniejszy jeśli chodzi o smak/jakość. A ma ktoś wyrobioną już opinię, że tak powiem, nt. tego Steel Bar? Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-07-01 22:20:13

Ja zaluje ze nie moglem byc na trec games :-( trochu za daleko mam

fajny zestaw do tego Hi-tec'a BCAA bez dodatku gluty :-)) zamiast mono dałbym TCM OLIMP lub CM3 TREC lub SFD TRIMAL

Szpilka po spotkaniu z Mollo Dziś zawodnik Trec Boxing Team - Artur Szpilka (15-0, 11 KO) spotkał się po raz pierwszy od pięciu miesięcy z Mikem Mollo (20-4-1, 12 KO). 16 sierpnia na gali w Chicago dojdzie do ich rewanżowego pojedynku (pierwszy wygrał "Szpila"). Posłuchajcie co Artur Szpilka powiedział o tym spotkaniu: [...]

Zawodnik Trec Boxing Team - Artur Szpilka (15-0, 11 KO) i Mike Mollo (20-4-1, 13 KO) promowali wczoraj swoje zaplanowane na 16 sierpnia walki podczas meczu ligi baseballowej Chicago White Sox - Baltimore Orioles. Zobaczcie jak to wyglądało: https://www.youtube.com/watch?v=b7WcpGuOugk&feature=player_embedded

To jest forum Trec Nutrition więc starajcie się pisać o suplementach tej firmy.

Siemka. Biorę kreatyne Trec'a Mono od 1.5 tygodnia i nie widze efektów, mimo że jest lato to staram sie jeść jak najwięcej, jedynie co to widze to poprawe kondycji na treningach. Jak myślicie, warto już teraz podnieść ilość serii w ćwiczeniach? Co ile czasu dorzucac na sztange?

biore w DT 1 miarke(6.5g kreatyny) 30min przed treningiem i 2 miarke po treningu a w DNT 1 miarke rano 15min przed posiłkiem. Kreatyna Trec monohydrate_Taurine

A produktu z TREC'u, co o nich myślicie? Zmieniony przez - MrD w dniu 2013-07-04 22:07:45

trec

Ja bym brał Trec AAKG Hardcore albo w blistrach AAKG z Olimpu jeśli chodzi o samo NO Zmieniony przez - Bartoszlok w dniu 2013-07-05 20:10:00

Jest i to bardzo dużo. Mnie trec'owsie smaki pasują. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-07-06 12:04:54

Siema, które witaminy są lepsze: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_OPTI_-_MEN_-opis27388.html czy może http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis2380.html A co myśłicie o witaminach z Trec'a: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis625.html Dzięki za odpowiedź :D

kreatyna cm3 w prochu bcaa hitec/sfd/fitmax/olimp bialko scitec, trec

tak stosuje, przecież trec to jego sponsor ^^,on dostaje darmowe odżywki czy tam kasę od nich za to ,że pokazuje je na filmikach jak pije itd czy na facebooku... tak samo pudzian wszystko z firmy Olimp je ,tak samo kto inny stosuje napój energetyczny danej firmy. zresztą tak działa reklama... Zmieniony przez - xper w dniu 2013-07-06 19:57:09

Moim zdaniem trec isolate 100 będzie ok , masz pewną firme , zero węgli. Jeśli chodzi o smak to french vanillie polecam ale gruszka też daje rade. Problemów trawiennych w moim wypadku nie stwierdzono

A ja właśnie chcąc kupować wanilię, biorącp przez przypadek adwokat, dowiedziałem sie że "nic nie straciłem nie biorąc wanilii".. Ah Ci ludzie. Wiesz co foreverxxx najlepiej kup kilka, testuj sam, wyrobisz sobie zdanie, i nikt Ci nic nie wbije :) Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-07-06 22:28:14 Bo mnie wanilia osobiście nie smakowała a [...]

Trzeba też myśleć o tym by w składzie było to co deklarowane. Activlab i Trec to zaufane firmy w tym względzie ;-)