1. typ - Ektomorfik 2. 23 lata 3. 80 kg/192 cm 4. staz - okolo 6/7 miesiecy 5. cel - przytycie/zwikszenie masy 6. kiedys probowalem Trec Mass XXL i jakas kreatyne a ostatnio(pare miechow temu) Gain Bolic + Dibencozide Magnum 7. spalaczy nie stosowalem 8. przez pare miesiecy(4/5) nie stosowalem zadnych suplementow 9. kreatyne bralem ostatnio pare [...]
o kurde to co ty zamawiałes za tyle kasy mnie dwa białka i przesyłka wykosztowała 80zł ale to dopiero pierwszy raz takie rzeczy kupowałem i własnie dzis juz doszło Białko VitaFit ciastko-karmel Białko Trec 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE wanilia a chciałem czekoladowo-kokosowe ale wanilia pewno tez bedzie dobra Wiec pewno na dniach cos bede piekł z [...]
Witam, Zakupiłem ostatnio spalacz w trec-a (Thermo speed extreme) . Przez 2 dni połykałem kapsułki normalnie, ale poźniej zaczal sie odruch wymiotny podczas połykania. Chcialem zapytac czy gdy wsypie proszek do ust i zapije woda czy bedzie to mialo wogule jakis efekt?
"nie piszcie, że jest za wcześnie", ale jest za wcześnie hehe, ale jak już koniecznie to moge Ci polecić jedynie coś z Trec'a, z innymi nie miałem żadnego "kontaktu" - Creapure + ALA + B1 lub TREC Creatine Micronized 200 Mesh + Tauryna, robiłem cykl na tej drugiej i było git. Pzdr.
Mam kreatyne Vitalmax 80 mesh, wszędzie pisze że płaska łyżeczka od herbaty tyle, ze mam w domu pełno różnych łyżeczek, przyniosłem od kumpla miarke od trec Hard Mass , ma ona 50 g i gdy wsypałem z mojej łyżeczki to w miarce było 10g a nie 5g. Cz dlatego ze jest inaczej rozdrobniona ?
Witam poniżej przedstawiam plan treningowy którym chciałbym poprawić rzeźbę ale i zwiększyć troszkę gęstość włókiem mięśniowych Klatka piersiowa Wyciskanie hantli skos Wyciskanie łamanej wąsko rozpiętki skos góra Barki Zarzut sztangi z przodu i wyciskanie Unoszenie sztangi jedną ręką "boks" Unoszenie sztangi do przodu Unoszenie hanli bokiem w [...]
Witam ;] Biore kreatyne olimp, hmb trec, wit. i minerały olip i gainera olimp. no i chodze sobie fajnie na siłownie i dzis z czystej ciekawosci zmierzyłęm sobie ciśnienie w aptece. i co sie okazało? 149/73 i tętno 76. z 1 momencie sie wystraszyłem, ale tak mysle sobie, ze pewnie to przez mono. i takie pytanie, czy to jest duza wartość? czy [...]
będąc w sklepie z odżywkami napotkałem się na dwa te same produkty innej firmy niewiele wiem o przyjmowaniu odżywek tego typu.Wobec tego mam pytanie produkt której firmy jest skuteczniejszy a także która forma hmb przynosi lepsze efekty płyn czy tabletki?proszę odpowiedź tych którzy sprawdzili powyżej wymieniony suplement.
mialem kilka przypadków, że gorzej tolerowalem jakis monohydrat pokarmowo (vitalmax, trec creapure + ala, universal, olimp mega caps). Co do skutecznosci - nie widzialem roznic i jakoś nie daję im wiary, tzn nie wierzę iż kreatyna firmy X jest mocniejsza niż kreatyna firmy Y. Chyba, ze zakładamy iż producent wałuje tani surowiec i dosupuje zamiast [...]
mam pomarańcz i muszę z przykrością stwierdzić, że to najgorsze carbo jakie miałem... generalnie kupuję tylko produkty Trec ale carbo sobie odpuszczę. Smak jak dla mnie mdły, rozpuszczalność średnia, a do tego ta piana ... 2/6
to juz teraz trzeba chyba walczyc o top 6 zeby miec sponsora?(wiadomo ze kazdy walczy ale chodzi mi o realne szanse) , ja to tak rozumiem heh, nigdy bym nie pomyslal ze praktycznie legenda troy alves nie znajdzie sponsora.taki olimp alebo trec niech go wezma pod swoje skrzydla i reklama jak jasny gwint
Planuję trzasnąć za nie długo jakiś cyklik mam parę propozycji ,którą byście polecili ,a może macie jakąś własną ? 1. Horse Power -TCM 1250 Trec 360 kapsów -ZMA z Treca 2. Nitrobolon II LE -TCM 1250 Trec 360 kapsów -ZMA z Treca 3. Magna Power 120 kapsów x2 i po tym Kratyna OROgenix x2 prez pierwsze 4 tygodnie Magna potem OROgenix (typowy [...]
Zakładam nowy temat, ponieważ w tamtym dałem linki do allegro i go usnęli;). Na wrzesień planuję cykl z mono, jabłczanem i stackiem kreatynowym do tego gainer, ponieważ czasami nie będę w stanie zjeść jakiegoś posiłku albo coś, zawsze się przyda :D. Jak myślicie czy to dobre połączenie?:) Do tego będę zmieniał plan treningowy na nowy, na siłkę [...]
Suplementy : Nitroprogen Trec 3 kg Universal Shock therapy 1000g Universal Storm 756g Mam pytanie czy coś z tego będzie bo chce zrobić 1 swój test na SFD Na masę Dieta : śniadanie ( 5.00 ): - płatki owsiane 100g - orzechy włoskie 20 g - otręby pszenne 20g - rodzynki suszone 20g - owoc b: 19,5 t: 21 w: 110,8 kcal 829 drugie śniadanie ( [...]
a ja sobie pozwolę dołożyć łyżeczkę dziegciu ...cena 179,90 zł jest zdecydowanie zawyżona, szczególnie, że proporcje produktu nie powalają. W 1 porcji OLIMP PRO LONG dostajemy jedyne 15 g micelarnej kazeiny i 15g koncentratu. Porównywalny produkt TREC Night Protein Blend, w którym dostajemy 24,5g kazeinianu wapnia i 7g albumin jaja - w tożsamej [...]
[...] trening bedzie. kupilem mutanta 2,2 kg ale kurcze to mi starczy na 2 tygodnie moze wiec chce od razu zakupic kolejna odzywke jak juz mutant sie skonczy. dlatego tez powstaje pytanie czy kupic znowu mutanta, tym razem 6 kg czy moze gain bolic ktory tez jest bardzo dobra odzywka? w gre wchodzi jeszcze mass xxl trec'a. dzieki za odpowiedzi i pzdr