trec

[...] staram się zmieniać rodzaje ww i przyprawy . Inaczej nie dałabym rady ich przygotować,bo czasu by mi na sen zabrakło . Śniadanie : Omlet ,dwa żółtka ,cztery białka ,odżywka trec 100- 20 g , kilka plastrów jabłka (zazdwyczaj na oko 30g ) 2 posiłek : Kus kus -ryż -bulgur ,olej koko 5g ,kurczak ,warzywa 3 posiłek : Kus kus -ryż -bulgur ,olej koko [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/spana_hrefhttpwww.sfd.plsklepTrec-p11.htmlTrecaspan_Sleep-er_span225gspan_i35680_d380x380.jpg OPIS Zawiera melatoninę, kwas D-asparaginowy (DAA) i kwas gamma-aminomasłowy (GABA) Zawiera magnez, który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Polecany jest dla ciężko trenujących sportowców i [...]

[...] : 250g twarogu + słodzik + aromat waniliowy = klasyk :-D Czyli cos ala Danio,ale jakiś deser na redukcji przynajmniej Suplementacja : Po 1 posiłku : - 1x 5000iu D3 - 2x trec witaminy - 2x PotazekMag Po 3 posiłku i zarazem przed snem : - 3g Wit.C - 5x GlutaFusion Hi-Tec - 1x Ashwaghanda - 2x omega-3 Gold Olimp - 1x Animal Flex - 1x NAC [...]

witam, szukam jakieś dobrej kreatyny na mase ostatnim razem brałem trec nurtion creatine + tauryna. Efekty były marne. Zna ktoś dobrą kreatynę ? max do 200 zł :D

Witam mam pytanie jakie byście polecili dawkowanie. DT : Rano 3 kaps ,przed treningiem 3 i po 3 DNT : Rano 3 i miedzy posiłkami 3? Dieta jest. Dodamże przyjmuje również bcaa+ iron górze przed i po treningu (lecz też nie wiem czy ma to znaczenie) Wiek: 19 Waga:82kg Wzrost:191cm Biceps 35.5 (nie wiem czy to ma znaczenie) Klatka 106.5 Uda 55.5

Chodzi mi dokładnie o to trec tribulon Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-23 07:16:28

Dziś drugi dzień siłówek - padło na nogi. Wtorek – Nogi siłowo 1. Przysiady ze sztangą 10 serii po 8 powtórzeń. Ciężar oporowo. 2. Unoszenie tułowia z opadu 4 serie po 6-8 powtórzeń. 3. Wspięcia na palce (Łydki) ze sztangą lub hantlami. 6-8 powtórzeń oporowo. 4. Uginanie nóg na maszynie 4 serie po 8 powtórzeń 5. [...]

Witam, Mam do sprzedania CREATINE MICRONIZED 2OO MESH - Trec Nutrition. Zużyte zostało około 12 kapsułek z 400. Data ważności 2019.07 Cena 30 zł + KW Możliwość wystawienia aukcji na allegro Kontakt : GG: 776882 PW /SFD/2016/11/22/a79328cf6c12424bad69b5bc1ed0861f.jpg /SFD/2016/11/22/f06e60300bba4c7d9fcfef5f78f1fcfd.jpg [...]

Chciałbym zwiększyć swoją masę mięśniową i chciał bym się dowiedzieć : Czy testosteron mogę stosować z białkiem i kreatyną? Jak długo mogę stosować testosteron?

Jak to w poniedziałek - klata musi być :-D Trening na czczo. Poniedziałek – Trening siłowy 1. Klata: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. 4 serie po 3-5 powtórzeń z prawie maksymalnym ciężarem. 90% maks. Przykładowo wyciskam max 100 to biore 90 i podnoszę 3-5 razy może być z pomocą kolegi. Tak samo w pozostałych ćwiczeniach 2. Plecy: [...]

A jak by miał byc sdolidny gajner ponizej tych 20%białka to jaki? Universal Nutrition - Gain Fast Trec - Magnum 8000...?

[...] wygląda mniej więcej tak (oczywiście rodzaje mięs się zmieniają i staram się trzymać ilość białka na podobnym poziomie) warzyw nie wliczam w ilość kall w dniu 1) 40g WPC (trec) + 30g masła orzechowego + 10g słonecznika lub 5g oleju lnianego + 100g płatków jaglanych. Białko zwierzęce 28,8g białko roślinne 21,7 W-76,5 T-24 Suma kall =724 2)100g [...]

[...] to dobry pomysł? 5- S.A.W od Treca to ponoć jedna z lepszych przedtreningówek, aczkolwiek na mnie nie działa 10-15g, czuję się tak jak bez. W takim razie szukać innego suplementu do pobudzenia? Czy lepiej sobie darować, bo równierz mogą nie działać. Może polecicie jakieś przedtreningówki trec/olimp. Z góry dzięki jak ktoś pomoże ;)

Witam musze zrzucić 10 kg , Od 3 tygodni Rano biegam a wieczorkiem cwicze na siłce No i mam takie pytanie... Kupiłem sobie wczoraj Spalacz TREC L-CARNITINE GOLD i Białko WHEY100. Czy można to łączyć ? i jak brać ? Waga 84kg Wzrost 175cm lat 22 Dzięki z góry za pomoc.

Witam Mam nadzieję, że pisze w dobrym dziale : ) Szukam doświadczonej osoby, która ułoży dla mnie dietę i plan treningowy - przypuszczam, że takich tematów jest mnóstwo - więc od razu piszę, jeżeli zachodzi potrzeba - odpłatnie i proszę nie "hejtować". Coś tam samemu układałem, wyliczałem i efekt tego taki, że ważyłem 86,5kg a teraz 83 kg, mięsnie [...]

[...] na redukcyjną), ale ok, jednak dopisek był taki bym codziennie przyjmował takie suplementy: - 1 kaps multiwitaminy (np. body max lub witaminy z olimp) - 2 kaps OMEGA 3 (trec omega) 1 kaps l-karnityna extreme OLIMP + 1 kaps Trec Clenburexin 3 kapsułki ZMA – Firma Olimp, Activlab, Trec Po zapytaniu czy nie da się bez nich dostałem odpowiedź że [...]

takie ma że robione na stoliku ogrodowym, a składniki były po terminie, kogo interesuje to sobie znajdzie. a co to takiego Trec 2 formuła Ale jak coś mozemy poelcić jak o danej osobie nic nie wiemy, jakie ma parametry wiek waga wzrost, poziom Bf, czy coś stosowała, a moze ma problemy z nadcisnieniem i nad stosowaniem niektórych preparatów trzeba [...]

Trec 2 formuła

I co dobre ma A tak bez ankiety trec sie sprawdzi??

[...] że firma TREC przekazała nam trochę funduszy na nagrodzenie użytkowników ;-) Dlatego postanowiliśmy nagrodzić dwóch naszych stałych userów: 1) VVizard89 2) fsl Macie panowie po 250zł na zakupy ze strony trec.pl za konsekwentne prowadzenie blogów treningowych :-)) Ps Zamówienie podeślijcie do Ronnie220 im szybciej tym lepiej. Gratulacje!!!