trec

jeden pies jaki izolat po treningu. Trec vitalmax dobre firmy Co do białka sfd, wyszła wersja V3 podobno smaki w porządku Białka wołowe bym omijał Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-03 13:03:48

Witam chciałbym sobie zainwestować w przedtreningówke mam Kreatynke firmy trec 100 % whey czy polecacie tą przedtreningówkę http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2100.html ? prosze o doradzenie jeżeli nie ta jakiej fimy sie opłaca i jaką kupić :) (dieta jest )

o ubrania na siłownie. Tak, Olimp droga firma co do ubrań, ponad 100zl to przesada za koszuleczke polo. Firma Manto i Trec mają przystępne ceny tez :)

[...] Trzeci cykl na kreatynie bez nitro, 5 tygodni : -UNS Mass Attacker -Kreatyna CM3 -CLA z Tested Nutrition -BCAA z Activlab + l-glutamina -Tauryne z OLIMPU Czwarty cykl na redukcje, 2 miesiące przed sezonem, do tego siła dynamiczna wtedy dochodzi itp : -Białko z trec'a -BCAA z Scitec Nutrition -CLA z Tested Nutrition -Bio-Tech Super Fat Burner

Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie regeneracji stawów pod koniec cyklu. Jakie suple polecacie? Mam na oku jak na razie 4 preparaty a mianowicie Trec Joint Therapy Plus, Nutrend Flexit, Fitness Authority - Flex Core oraz jeśli udałoby się gdzieś jeszcze dorwać to FITMAX CISSUS JOINT RELIEF. Ewentualnie Animal Flexa jednak znajomy stosuje 3 miesiąc [...]

[...] 5 tygodni : -UNS Mass Attacker -Kreatyna CM3 -BCAA z Activlab + l-glutamina Czwarty cykl na redukcje, 2 miesiące przed sezonem, do tego siła dynamiczna wtedy dochodzi itp : -Białko z trec'a -BCAA z Scitec Nutrition -daj tutaj revexa od sciteca tauryna i cla zbedne, nie pomoga w niczym, lepiej dolozyc w stalej suplementacji beta alanine

lepiej walnąć więcej taniego ostrovita czy mniej czegos topowego? typu FA, Trec itp

[...] i tak naprawde w czym pomagaja te weglowodany ? Poniewaz slyszałem ze przyspiesza metabolizm czy dla ektomorfika bedzie ten gainer dobry ? Dodam , ze dieta jakas tam jest i do tego pije bialko trec whey 100 . Zmieniony przez - serix w dniu 2014-08-03 23:09:06

Dzień 210 Trening C Dodatki: HIM, HAM, Mawashi, rozciąganie dynamiczne, rolowanie, stabilizacja 1) dipsy 3x max 1. 9 2. 7 3. 7 1. 7 2. 5,5 3. 5 1. 9,5 2. 7 3. 4 1. 9 2. 6 3. 6 1. 10 2. 9 3. 7 2) podciąganie na drążku 3x max 1. 6nw+6o 2. 4nw+4o 3. 3,5nw+3o 1. 5nw+ 1nw+5o 2. 4nw+5o 3. 4nw+4o 1. 5nw+ 1nwp+6o [...]

Dzień 212 Bieganie - 40' - takie zabawy biegowe na co była ochota, żeby się wyszaleć, trochę podbiegów, trochę przebieżek, trochę sprintów. Miska suple: omega3, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: ogórki, papryka, fasolka szparagowa BTW 120/70/200 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b1ffb47eed14e22930ab890254a4ee5.png Dzień 213 [...]

[...] arbus 3. 250g mięcho kurczak/indyk, ziemniaki, warzywa 4. tuna, jajko, warzywa potem to policzę, ale powinno w miarę przyzwoicie już być Suple bcaa 10g beta alanina 4 g zma trec x2 gaba ttrec x3 rush/saw lub też inny pobudzający proch wg zapotrzebowania Aktywność siłka fitness 2h ________________________________ 2 DÓŁ SIŁA A Box squat 42,5kg x [...]

Szybkie pytanko: Jaki jabłczan polecacie na 1 cykl. 5g dziennie będzie ok? Myślałem nad Trec CM3, ale pytanie czy jedna pucha starczy lub mix Controlled Labs - Green MAGnitude. Zmieniony przez - Pirazol w dniu 2014-08-04 17:09:36

04.08.2014 DT Trening siłowy: Rece + brzuch Tempo 2020 1. Pompki w wąskim rozstawie rąk 4x15 15/15/15/15 - Dwie ostatnie serie na lekkie raty. 2. Prostowanie rąk zza głowy z hantlą (oburącz) 4x8 8x8kg 8x9kg 8x9kg 8x10kg 3A. Prostowanie rąk na wyciągu podchwytem 3x8 8x7,5kg 8x7,5kg 8x10kg 3B. Prostowanie rąk na wyciągu nachwytem 3x8 [...]

to pij z mlekiem. Ja muszę zmienić firmę białka, bo to co piję robi obłędny smak waniliowy, ale już od 5kg szamię wanilię i mnie powoli nudzi ;-) trec 100 git?

Ponawiam: Szybkie pytanko: Jaki jabłczan polecacie na 1 cykl. 5g dziennie będzie ok? Myślałem nad Trec CM3, ale pytanie czy jedna pucha starczy lub mix Controlled Labs - Green MAGnitude. Zmieniony przez - Pirazol w dniu 2014-08-04 22:48:16

Dzień 214 Trening A Dodatki: HIM, HAM, Mawashi, rozciąganie dynamiczne, rolowanie 1) WL 3x 6-8 R: 12x 25kg, 10x 30kg, 8x 35kg, 1. 8x 40kg 2. 8 x 41kg 3. 7 x 42kg R: 12x 25kg, 10x 30kg, 8x 35kg, 1. 8x 40kg 2. 8 x 41kg 3. 5 x 42kg R: 15x 25kg, 12x 30kg, 10x 35kg, 6x 40kg 1. 8x 41kg 2. 4+1p x 42kg 3. 3x +1p x 42kg R: 15x 25kg, 12x [...]

Dzisiejszy trening wyszedł elegancko ;) Od dużej ilości węgli od razu powróciła pompa :D Klata TNC 10s x 5 - 82,5kg Rozpiętki leżąc na ławeczce skosem w górę 2x12-14kg,2x10-19kg Biceps Uginanie ramion ze sztangą 2x10-39kg,2x8-41,5kg,2x6-44kg,4-46,5kg,6-46,5kg Łydki Wspięcia stojąc ze sztangą 8x10-166kg Suplementacja : Przed treningiem 5 g Trec [...]

Witam,moj brat zastanawia sie co wziasc na 2 cykl. W oko wpadl mu trec NitroBolon II i do tego jakis monohydrat. Jednak nie wie jak dawkowac te suple razem(wedlug tego co pisze producent to w 1100g NitroBolona jest 55 dawek ktore trzeba zazywac 2 razy dziennie co czyli cala pucha starcza 27,5 dnia)zastanawia sie tez na tym suplem treca poniewaz [...]

ktoś tu jadł trec whey 100 w różnych waria(n)tach smakowych?

Nie będę pisać ,,a nie mówiłem'' że życie szybko zweryfikowała :D trec 100 whey jadłem, kilka smaków i ok :) ale nie jestem jakiś smakoszem co do białek, w ogóle kupić gorsze w smaku a bardziej opłacalne