SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Witam, aktualnie posiadam następujące suple OLIMP GLUTAMINE XPLODE 500G OLIMP BETA-ALANINE XPLODE 440G OLIMP AAKG XPLODE 420G OLIMP BCAA XPLODE 500G OLIMP CREATINE XPLODE 500G PVL ESSENTIALS Krea-K 120 K TREC CM3 500G SAW 400G 4 X SYNTRAX MATRIX 5.0 2 X SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Prosiłbym o pomoc w ogarnięciu najlepszego możliwego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 00:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, aktualnie posiadam następujące suple OLIMP GLUTAMINE XPLODE 500G OLIMP BETA-ALANINE XPLODE 440G OLIMP AAKG XPLODE 420G OLIMP BCAA XPLODE 500G OLIMP CREATINE XPLODE 500G PVL ESSENTIALS Krea-K 120 K TREC CM3 500G SAW 400G 4 X SYNTRAX MATRIX 5.0 2 X SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Prosiłbym o pomoc w ogarnięciu najlepszego możliwego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-12-09 01:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 59 CYKL 3 DT 1 1a Wyciskanie na skosie dodatnim 4x6 R+ 35kg x 6*6*6*4 zastanawiam się czy następnym razem nie spróbować od razu 37.5kg i później zmniejszać ciężar ale jak ostatnim razem robiłam to cwiczenie w połowie września to najwięcej machnęłam 2x6x32.5kg więc jestem zadowolona 1b. Sciaganie drązka górnego 4x8 90sek 40kg *8 37.5kg [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napis na plecach #Playhard jak z apki Instagram :) zresztą TREC tam ma swój profil :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2013-12-09 13:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje zacząć od nowego roku taki cykl jak w temacie z tym że nie wiem czy odpowiednio dobralem do siebie supple. Może macie lepsze koncepcję bądź też według was jest spoko? Konkretnie o supplach : Kreatyna stak z FA Napalm Białko serwatka również z FA Whey protein ( rano bądź też po treningu) Białko Kazeina z Hi Teca Micellar Bcaa Trec [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2013-12-09 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w diecie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] W. 420 T. 126 natomiast moja z mojej diety wyszło: B. 180,875 W. 541,6 T. 94,05 i tu mam problem bo nie wiem czy mnie troszeczkę emocje nie poniosły + do tego wchodzi białko trec whey 100 po przebudzeniu po treningu i przed snem nie liczylem jeszcze jedzenia o 10 i o 14 w tym bo będą słabsze ze względu że jestem na praktykach/w szkole. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2013-12-09 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 57/ Tydzień IX/ Trening siłowy nowy! 8-) Zacznę może od pomiarów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e4a78423a6d467bb160f4ca515be844.JPG Poprzez miskę: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b520739256b74ebeb5f07aa618796942.png Płyny: zielona herbata , rooibos, woda, kawa naturalna Suple: Mg+ folic acid+B1,6,12, Omegi 3+E, probiotyk, enzymy trawienne -TREC: BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy do new mass mutation mozna brac trec 1250

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2013-12-09 18:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9.12.2013 r. http://i40.tinypic.com/2zyzs43.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona i zielona, brokuł, cebula, cukinia Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa Suplementacja: castagnus, Trec GABA 750, Trec Vit. C 1000, Trec BCAA Trening http://i41.tinypic.com/2praa7p.png + 20 minut bieżni pod maksymalnym kątem nachylenia 1. Dałam rade, nie [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Białko TREC .

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania 2 paczki białka z firmy TREC . http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html smak - cookies&cream - cena - 160 z KW . http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html smak - Vanilia - cena - 61 z KW . zainteresowanych ZAPRASZAM !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-12-09 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie,chciałbym zrobic cykl kreatynowy mono z jabłczanem 8 tygodni: TREC NUTRITION CM3 caps + SCITEC NUTRITION CREATINE CAPS + do tego jako przedtreningówke S.A.W,co myslicie o tym zestawie? Prosił bym o ewentualna rozpiske w jakch ilosciach i kiedy brac,dodam ze to bedzie mój drugi cykl wczesniejszy mialem 8 tygodni na Crea9 Xtreme.Wiek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2013-12-09 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel - dzięki za zwrócenie uwagi, wprawdzie wczoraj już ostatni raz jadłam dynię w tym roku, już raczej jej nie dostanę :-( ale inne rzeczy też czasem będę sprawdzać, dziś np. jadłam łososia wędzonego, wg potreningu ma dużo mniej tłuszczu niż w rzeczywistości - spisałam z opakowania.. HIM i HAM pomogły 8-) Aż się zdziwiłam, wieczór już [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 22:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] torbe na trening

    Post
    Targowisko

    za grosze odda m taki worek treningowy http://trec.com.pl/esklep/worek-na-sprzet-treningowy-p-435.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-12-09 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białeczko ? oO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do wyadnie 200zl na białko jakie polecacie ma mi starczyc na miecha :P 2 miechy biore Trec whey 100 mam po 150zl zostac przy nim czy kupic cos innego ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2013-12-09 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. 5. Zwiększenie masy(czystej masy mięśniowej), siły oraz trochę spalić tłuszcz bo według mnie delikatnie się zalałęm 6. Mono x2 vitalmaxa pozniej universal ,x2 jablczan trec cm3 , białko kazeina 7. - 8. Jabłczan trec cm3 ostatnio na cyklu miałem z białkiem kazeinowym 9. 2 miesiące przerwy od poprzedniej krety 10. 2,5grama białka na 1kg masy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2013-12-09 23:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białeczko ? oO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec jest ok (skłądowo i smakowo) - jak pasuje to zostań przy nim. /-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2013-12-10 09:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening crossfitowy do oceny

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam właśnie kończę 3 miesięczny cykl na masę (przybyło 6kg). Teraz chciałbym pozbyć się kilku procent tkanki tłuszczowej i postanowiłem w tym celu robić intensywny trening crossfitowy. Co do samego treningu crossfitowego to trening jest juz w pełni ułożony i oceniony w innym poscie powiem tylko ze jest bardzo intensywny. Tutaj chodzi mi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2013-12-10 09:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 60 DT 2 1a.przysiady 4x6-10 R + 55*10 / 57.5*8 / 60*7*2+1+1+1 nie mogę być niezadowolona,duży progres i wysiłek, będę walczyć następnym razem ciągnę do 62.5kg :-)) 1b.Uginanie nóg leząc na maszynie 4x6 2min 37.5kg 10*10*10*7 muszę zwiększyć ale ciągłam do końca 2. wznosy z opadu 3x 20 30sek 20*16*15 z przytrzymaniem i nie dało rady więcej [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec, opltimum, scimix, scitec, nowe izolaty activlaba, vitalmax mr big. z w/w optimum tylko chyba nie próbowałem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-10 11:21:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-12-10 11:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec Ci tak wyjdzie - 900g za cos kolo 70 zl, trec whey 100 ;) bardzo smaczne, czeko-wisnia/sezam polecam zawsze możesz popatrzeć na białka "forumowe" cena nie za wysoka, jakość ok

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-12-10 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)