[...] od sfd: 1. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html w porównaniu z tym od trec-a http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html ? zastanawia mnie jeszcze zakup gainera Mass Freak dość ciekawy skład Zmieniony przez - mrkozac w dniu 2012-03-20 [...]
Hi Tec bezkonkurencyjny cenowo , olimp ma dziwne smaki - i dość drogie białka ma, trec w porządku , obecnie wcinam białko 100% whey Stacker2 - ekstra się miesza i ma dobry smak
znalazłem u siebie w szafce Trec L-carnitine + Green Tea czy jest sens brać ją antyoksydacyjne ze względu na ekstrakt z zielonej herbaty? jeżeli tak to kiedy i ile? i czy jeżeli podejrzewam u siebie zakwaszenie organizmu,i mam lekkie problemy trawienne po południu jest sens dać profilaktycznie np coś takiego? [...]
Super :-) w takim razie od soboty: B: 100-120 W: 100 (do 50g fruktozy z owoców) T: 75-80 + min 2l wody + szejk potreningowy ok? ___________________________________________________________________ SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 20.03.2012, tydzień 9, DT Miska założenia: B-100 lub więcej, T-100 lub więcej W-75 + woda min. 2,0l + [...]
Odwiedzilem sklep z odzywkami i zrobilem male zakupy: trec cm3 + izolat bialka sci teca. Jutro przyjdzie do mnie No xplode i jade po storma. DEXTR tak na prawde to podstawo cyklu jest cm3,a stroma daje tylko po treningu. Zobacze jak to bezie szlo. mialem okazje kupic w dobrej cenie bo wlasciciel sklepu nie moze zniesc smaku storma i cale [...]
Wczoraj z braku czasu nie zrobiłam wypiski. Nadrabiam, było: Rozgrzewka dla połamańców oraz wyciskanie na płaskiej 5x20/5x24/5x28/5x32/5x34kg wyciskanie sztangielek skos 10x12/11x11/9x10/10x9kg (*2) wyciskanie sztangielek siedząc 8x9/6x8/6x7/6x6kg (*2) shoulder box 5x3/5x3/5x3kg uginanie nóg leząc 12x30/11x32/9x34/8x36kg oraz obwód na [...]
trec whey 100 czekolada pod wzg smaku szału nie robi, dobra ale nic nadzwyczajnego jak na te 70% imo duzo lepsze w smaku Whey Creamy Coctail tez Treca tez ok 70% białka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Owocowy spoko, ale on z kolei nie zaspokoi twojego zapotrzebowania bo by było za mało białka . Co do tego białka - jest dobre jakościowo, ale jednak ma swoją cenę, Już lepszy trec bo troszkę tańszy albo Activlab ;-)
Witam Jabi mam takie pytanie z innej beczki mozna gdzies dostac lub kupic u Cb te bluzki z dlugim rekawem pomaranczowe czy one sa tylko dla trec teamu ;)?
Normalnie. Chyba zamienię je na coś innego/zmniejszę częstotliwość, bo czuję, że wykorzystałem już potencjał tego ćwiczenia. Wczoraj mega dołek, dzisiaj górka: http://www.youtube.com/watch?v=yeECGXusm_g Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b2ff5f64b58491d9407ba0e0a530b79.png Waga: 102,1kg (-600 gram od poniedziałku) Pas- 0 cm różnicy Dupa- -2 cm Uda po [...]
Dziś przyszły do mine paczki z suplami i teraz wygloda to tak: BSN No xplode, Universal Storm, trec cm3, białko sciteca,bcaa activlabu, iso plus olimpu i jakies ressztki sawu i aakg. Zaczynam wiec cykl 1.DT rano 5g cm3, pzed treningiem BSN no xplode po treningu STORM(ewentualnie bcaa i iso plus) 2.DNT rano cm3 Mysle ze puszka storma starczy mi [...]
Sieeemanoo :) Kolejne z serii szybkich pytań. Który z gainerów wybrać (w oko rzuciły się 3 klasyki) : 1. Pvl - Mutant Mass 2. Trec - Mass XXL 3. SFD - SFD Mass Activator Który najbardziej wam podpasował (smaki pewnie podobne, każdy chyba ok) jeśli chodzi o skład, cene, efekty (te dobre jak i te złe) itd :D
SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 21.03.2012, tydzień 9 Miska założenia: B-100 lub więcej, T-100 lub więcej W-75 + woda min. 2,0l 1. jajko, masło klarowane, cukinia 2. owies, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, gruszka, scitec 3. owies, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, gruszka, scitec I tu się skończyło rumakowanie - były ploty z [...]