a te 2 gramy liczysz ze wszystkich produktów czy tylko miesa, jaj itp? ze wszystkich aktualnie to wygląda tak: http://www10.speedyshare.com/CuBqj/download/dieta-2013-09-08-1.png a białko to myślę nad Trec Whey 100 (2275g) i jakieś z Fitness Authority dokładnie które nie wiem kumpel mi poleca mówi że jak będę chciał to mam dać znać
a możecie mi polecić jakąś dobrą kreatynę? (jabłczan) bo chciałem zakupić trec cm3 ale niestety smak ananasowy (jedyny dostępny w wielu sklepach) nie odpowiada mi, tablety odpadają bo nie będę w stanie tego łykać
hawk 007 kolega wyraźnie napisał ILE JEST CUKRÓW PROSTYCH, maltodokstryny to cukry złożone i nie wystarczy wejsc na strone producenta. Carbo w którym masz mało cukrów prostych to bardzo dobrze wypada carbBx z Biogenixa 16% cukrów prostych, carbonox 20% a najgorzej to chyba wypada carborade z FA około 80% czyli cukier ze spozywczaka za 3 zł :D TREC [...]
[...] na zywo jest lepiej;p jest troche zwierza;p ale musi teraz masowke zrobic bo znika;p nie boj sie, dam rade :P najwyzej dorzuci sie carbo :P pytanko do was http://www.dso.pl/trec-creatine-micronized-taurine-400-g-dextroza-gratis-p-1425.html bral ktos moze? moze ktos polecic dobre mono? potrzebuje min 650 gramow i najlepiej za darmo %-) - zarcik, [...]
generalnie to tę odżywkę polecam (to ona jako jedyna usztywnia tak jajca)- nie ma gorzkiego posmaku, nie jest bardzo słodka, jak np FA i nie robią się grudki a smakowo trec ciasteczkowy najlepszy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 5x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trec whey 100 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Możliwosci finansowe: nie potrafię określić Cel/problem/opis: zbudowanie masy mięśniowej Odrazu pytanko, co z tym [...]
cena/jakość wychodzi ok, do przemyślenia jeszcze pod względem składu -Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - co do smaku już trochę ustępuje trec'owi .
najlepszee polskie firmy (activlab, trec) na pewno nie ustepuja pod kazdym wzgledem najwiekszym niemieckim firmom, co wiecej z racji innych przepisów itd na pewno w Polsce jest wiekszy wybór roznych substancji i srodkow, ktory w De nie dostaniesz
z tym smakiem to rzecz gustu bo np dla mnie smak ciasteczkowy lipa i z ciastkiem nie ma nic wspolnego ;-) z w/w 2 pierwsze ok, a jezeli chodzi o smak Trec najlepszy
Białeczko polecam Olimp Whey Protein Complex 100 % a co do aminokwasów Olimp BCAA 1100 + Trec Leucine Fusion, oczywiście jeżeli dietka jest bo to jest dodatek do niej :)
[...] najpierw przeczytaj etykiete a potem mów że nie działa %-) Właśnie dlatego S.A.W. jest tak skuteczny! Jego silne działanie energetyzujące i anaboliczne jest już odczuwalne od pierwszej porcji. Wystarczy jedna miarka, saszetka lub kilka kapsułek, aby przekonać się jak wielka moc drzemie w tym preparacie! Więcej bzdur na: http://www.saw-trec.pl
... miecerlana to jedynie - nutrend compres nt, casein 100 trec, optimum casein gold i syntrax. I to sa bialka nocne;-) casein gold optimum czekolada miazdzy system Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-10-24 17:58:14 FA i PEAK też mają kazeinę micelarną. Fitness Authority - PLATINUM Micellar Casein i PEAK Micellar Casein.
no własnie dlatego się pytam , myślałem może o Olimpie albo Trec'u tlyko nie iwem jaki będzie najbardziej odpowiedni , chciałbym go brać w ciągu dnia oraz przed snem znacie coś ?